Čo jete 2025, Január

Kapustnica s hráškom je jedlo, ktorého nutričné ​​hodnoty sa zvyčajne ocenia raz za rok - počas štedrovečernej večere. Je to škoda, lebo kapustnica s hráškom, tá so zemiakmi ...…

Tofu – čo to je? Aké sú vlastnosti a nutričné ​​hodnoty? Ako jesť tofu? Aká je príchuť? Kde kúpiť tofu a aká je cena? Toto sú najčastejšie otázky o ...…

Tempeh je tradičný indonézsky výrobok vyrobený zo semien strukovín, najmä sójových bôbov, pomocou fermentácie. Vďaka tomu má tempeh množstvo ...…

Bobkový list sa využíval nielen vo varení, ale aj v ľudovom liečiteľstve. To všetko vďaka mnohým liečivým vlastnostiam. Odvar a infúzia la ...…

Antinutričné ​​látky, medzi ktoré patrí okrem iného Oxaláty, fytáty, tioglykozidy, triesloviny alebo kyanogénne glykozidy sú nám poskytované okrem cenných ...…

Sleď sa dá pripraviť na mnoho spôsobov. Môžete okrem iného odpad, smažiť a piecť. Ešte predtým ich však treba poriadne namočiť, aby sa zbavili nepríjemných ...…

Ovsená voda údajne podporuje chudnutie. ako je to naozaj? Má to naozaj vplyv na chudnutie? Alebo možno má iné zdravotné vlastnosti? Pozrite si tiež, ako s ...…

Paštéta je zvyčajne jedlo z niekoľkých druhov duseného alebo vareného mäsa, ktoré sa melie a pečie. Paštétu však možno pripraviť aj zo šošovice, pričom ...…

Riasy na Ďalekom východe sú známe už po stáročia. V iných častiach sveta bol záujem o riasy pomerne nedávny. Okamžite vyvolali senzáciu - hlavne v ...…

Cider - nápoj vyrobený z jablkovej šťavy a kvasníc. Preukazuje antioxidačné vlastnosti - vďaka obsahu antioxidantov neutralizuje voľné radikály ....…

Jablčný ocot - Recept na toto vynikajúce korenie nie je zložitý, ale vyžaduje trpezlivosť. Ako vyrobiť jablčný ocot?…

Čokoláda, aj keď má veľa kalórií, sa z času na čas odporúča aj ľuďom na diéte - má veľa horčíka, má tiež povzbudzujúce účinky a zlepšuje náladu.…

Cukor, podobne ako tuk, má medzi odborníkmi na výživu hroznú povesť. To však neodrádza milovníkov sladkostí. Okrem cukru existuje veľa sladidiel. Aký je rozdiel ...…

Pečeň je mimoriadne zaneprázdnený orgán. V záujme toho sa oplatí postarať sa o stravu zavedením mnohých zdravých a zdravých produktov. Tu je to, čo môžete s ...…

Vedci ubezpečujú, že konzervačné látky nielen chránia potraviny pred skazením. Zvyšujú tiež jeho chuť a nutričnú hodnotu. Sú potravinové prísady bezpečné ...…

Aby ste si zregenerovali pečeň, nemali by ste prestať len užívať stimulanty. Za pozornosť stojí aj to, že jedlá sú ľahko stráviteľné. Naučte sa recept na kastról ...…

Každý rok máme rastúci výber hotových mrazených potravín. To je dobré, pretože mrazením si zachováva vysoký obsah vitamínov a minerálov. Nie každý balík je však zmrazený ...…

Podľa odborníkov si mrazené ovocie a zelenina zachováva väčšinu vitamínov a minerálov. Preto sa oplatí jesť mrazené potraviny - sú zdravé, hodnotné, vždy pod ...…

Čo sa oplatí jesť na prečistenie pečene? Proso v mlieku s čučoriedkami a banánom je chutné a nenáročné na prípravu. Doslova pár minút a je pripravený na ...…

Pod názvom…

Pečeň je nenahraditeľný orgán, preto sa oplatí podporiť jej prácu vhodnou stravou. Dobré jedlo na pečeň je pohánka s kuracím mäsom, mrkva ...…

Regenerácia pečene je proces, ktorý si vyžaduje nielen čas, ale aj výnimočnú starostlivosť o stravu a životný štýl. Koktaily sú skvelým doplnkom tejto liečby ...…

Pečeň by sa mala správne starať a regenerovať. Ako sa ukazuje, je to možné, ak do jedálnička zavedieme vitamínovú bombu v podobe kokteilu s kiwi, grus ...…

Správne vyvážené jedlá majú priaznivý vplyv nielen na našu váhu, ale aj na stav pečene. Vyskúšajte recept na batátovú krémovú polievku s mäsovými guľkami s ...…

Malé slané uhorky sa zvyčajne vyrábajú od júna do augusta. Keďže Poľsko je dlhé a široké, do maloslaných uhoriek sa pridávajú rôzne prísady. Najpopulárnejšie sú ...…

Hoci je kurkuma najbežnejšie používaným korením v jedle, veľa ľudí ju pridáva do rôznych nápojov. Znie to divne? Nemalo by, pretože priaznivci tohto doplnku ...…

Aby pečeň správne fungovala a dlho slúžila, oplatí sa jej prácu podporiť vhodnou stravou. Vyskúšajte recept na mrkvovú krémovú polievku s prosom.…

Aj keď je to ťažké uveriť, každý rok strávime v kuchyni celý mesiac! Na úsporu času a energie stačí poriadne, t.j. podľa pravidiel ...…

Fazuľa sa kvôli svojim nutričným vlastnostiam niekedy nazýva…

Mrazená zelenina a ovocie má nielen nutričnú hodnotu porovnateľnú s čerstvou, ale v zime a na jar ich môže v tomto smere aj predčiť. Lekári a zomrieť ...…