Beh 2025, Január

V sobotu 18. novembra o 7.00 sa uskutočnil štvrtý, ranný Beh pre srdce v parku Planty, ktorý bol súčasťou Kongresu preventívnej kardiológie 2022.…

Wformie24.pl získal ocenenie Złoty Champ v 4. ročníku plebiscitu The Champ Awards, ktorý organizovala športová marketingová agentúra ABK Sport v spolupráci ...…

Bežecká kultúra je pojem, ktorý by mal poznať každý, kto má v úmysle začať dobrodružstvo s behom. prečo? Pretože bežecká komunita si váži...…

Beh nemá veľa kontraindikácií, preto je táto disciplína dnes jednou z najpopulárnejších foriem fyzickej aktivity. Beh zlepšuje krvný obeh, spaľuje veľa ...…

Minulý víkend sa na haldách bane KWK Sośnica v Gliwiciach uskutočnili posledné dve edície série Runmageddon v sezóne 2015. 24. októbra sa zúčastnilo viac ako 1500 študentov ...…

Zimné bežecké tréningy sa premietnu do dobrej formy v jarnej a letnej sezóne a pohody v zimnom chladnom a šedom počasí. Budú tiež skvelou gymnastikou pre ...…

V sobotu (3.10.) sa v Myśleniciach konal extrémny beh cez prekážky Runmageddon Classic Beskidy. Jeho víťaz, Michal Jagieło, potreboval ...…

14. apríla sa uskutoční 5. úzkorozchodný beh na trase Karczew, Otwock, Józefów. Tento rok sa podujatie bude konať pod heslom:…

Pozývame vás zúčastniť sa bezplatného bežeckého tréningu pre ženy Dámsky beh & Viac v 5 okresoch Varšavy…

Čo trénovať v zime, aby ste zlepšili svoju efektivitu a pripravili sa na beh v sezóne? Dobrou alternatívou je kardio tréning, ktorý možno využiť ako v ...…

Beh SGH 2022 je piatym ročníkom charitatívnej iniciatívy Študentskej samosprávy Varšavskej ekonomickej školy. Ako každý rok pozývame všetkých vášnivých ...…

V sobotu 7. apríla sa vo Wisle uskutočnil Beh pre nový život. Ide o podujatie, ktoré podporuje poľskú transplantológiu. V pochode Nordic Walking štartovalo 62 štafetových tímov ...…

12. Beh pre nový život vo Wisle je skvelým stretnutím ľudí po transplantácii, ale aj hviezd divadelnej, filmovej, hudobnej a kabaretnej scény, novinárov a športovcov ...…

Toto je už 9. sezóna, kedy sa dámy môžu zúčastniť bezplatných tréningov vedených pod dohľadom kvalifikovanej lektorky, ktoré sa organizujú raz týždenne ...…

8. Vegánsky beh sa bude konať 20. mája - je posledná chvíľa na prihlásenie! Na bežcov čaká krásna trasa na rieke Visla, vzdialenosti od 2,5 do 21 km a jedna z najviac ...…

Bežecký intervalový tréning je určený pre každého, najmä pre ženy bojujúce so zbytočnými kilogramami, pretože vám umožní za krátky čas spa ...…

Beh nie je vždy o víťazstve. Potvrdzuje to návštevnosť 10 bežeckých podujatí, ktoré poskytujú účastníkom nielen možnosť športového vyžitia ...…

Pozrite si fotoreportáž z debutu tímu wformie24.pl na trase Runmageddon Rekrut. Dúfame, že pri pohľade na fotografie na vás dýchne atmosféra spoločníkov ...…

Máme pre vás skvelý nápad na jesenný štart v súťaži! Prichádza CrossRun Paprocany, jediné a jedinečné športové podujatie v Tychách ...…

Tohtoročná edícia je v mnohých smeroch jedinečná. Západná varšavská oblasť sa v úlohe organizátora zameriava na pripomenutie postavy Janusza Kusocińského, j ...…

Beh na 10 km si vyžaduje kondičnú aj rýchlostnú prípravu. Tréningový plán na „desiatku“ by preto nemal zahŕňať len dlhé vytáčania ...…

Tréningový plán na 5k beh by nemal zahŕňať len dlhé behy, ale aj intervaly a tempá. Takáto komplexná príprava vám umožní byť ...…

Plogging je móda ekologického behu, ktorá do našej krajiny prišla začiatkom roka 2022. Plogging prišiel zo škandinávskych krajín a teraz je propago ...…

24. augusta 2014 sa konalo najväčšie športové podujatie okresu West Varšava, teda 4. polmaratón PWZ Janusza Kusocińského. Štvrté e ...…

Maratón? triatlon? Mäsiarsky beh? Krv, pot a slzy? Nič nemôže byť chybnejšie - po prvýkrát v Poľsku sa uskutoční jedinečný, osvetlený závod, do ktorého sa neráta ...…

Bolí nás beh s prechladnutím? Musí byť nádcha dôvodom, prečo sa v zime vzdať bežeckého tréningu? Až keď sa objavia závažnejšie príznaky, ...…

Čoskoro sa blíži 6. ročník SGH Run - je to skvelá príležitosť, ako aktívne stráviť voľný čas a hlavne urobiť niečo dobré, pretože podujatie ...…

Vyššie otáčky, nižšia teplota, menej pohybu, úplná voľnosť a úplne iný estetický zážitok. Nočný beh má mnoho výhod. Predtým, ako vyrazíme na trasu, v ...…

V roku 2022 adidas v spolupráci s nadáciou Parley Foundation vyčlenil 1 milión dolárov vyzbieraných počas kampane Run For The Oceans na vzdelávanie mladých ľudí. Tento rok hoďte ...…

12. mája 2022 sa už po piatykrát budeme môcť zúčastniť Wrocławského akademického behu, ktorý sa uskutoční v Parku Grabiszyński. Ako každý rok, cieľom je ...…