Nový výskum metabolizmu z Duke University prináša prekvapivé správy. Doteraz sa verilo, že najefektívnejší metabolizmus prebieha v období dospievania ...…
Čítajte ViacChudnutie 2025, Január
Odvetvie chudnutia je plné mýtov a správy o ďalších prichádzajú odkiaľkoľvek…
Čítajte ViacMenopauza postihne každú ženu. Ide o obdobie, počas ktorého ženské telo prechádza radom zmien a symptómov spôsobených hormonálnymi zmenami. Oznámia ...…
Čítajte ViacNedarí sa vám schudnúť? Niekedy, aj napriek mnohým pokusom schudnúť, môžu zlyhať alebo nie sú podľa predstáv. Ukazuje sa, že môžu byť s ...…
Čítajte ViacKtorý model výživy je užitočnejší pri znižovaní telesného tuku - ten, v ktorom obmedzíme počet kalórií, alebo ten, v ktorom ...…
Čítajte ViacDiéta Ewy Chodakowskej nie je typická diéta na chudnutie. Jedálny lístok zostavený osobným fitness trénerom obsahuje jedlá, ktorých energetická hodnota ...…
Čítajte ViacDr. Perricone nielen čistí, ale aj dodáva krásu – dokázali to hollywoodske hviezdy. Ak si chcete overiť účinnosť probiotickej diéty, použite ...…
Čítajte ViacCibuľová diéta ponúka recepty založené na cibuľovej zelenine, ako je cibuľa, cesnak, pór a pažítka. Aj keď je cibuľová diéta založená na vás ...…
Čítajte ViacCibuľová diéta je výživový plán založený na cibuľovej zelenine. Navrhované týždenné cibuľové diétne menu obsahuje v ...…
Čítajte ViacFosfatidylcholín má v tele množstvo funkcií - zlepšuje činnosť čriev a pečene, priaznivo pôsobí na duševné zdravie a intelektuálnu výkonnosť. Fosfáty ...…
Čítajte ViacYohimbín - roky známy ako afrodiziakum. Najnovšie výskumy už nepotvrdzujú jeho vplyv na úroveň libida, isté však je, že odstraňuje erektilnú dysfunkciu ...…
Čítajte ViacChelátové prípravky nám dodajú potrebné prvky bez rizika predávkovania, a teda otravy. Existujú minerály, ktoré ...…
Čítajte ViacInternet nechýba…
Čítajte ViacHoodia je rastlina pôvodom z Južnej Afriky s vlastnosťami potláčajúcimi chuť do jedla. Africkí lovci ho používajú, keď im v púšti chýba jedlo. Nieda ...…
Čítajte ViacSynthol je oficiálny obchodný názov oleja pre kulturistiku. V skutočnosti ide o opatrenie, ktoré zabezpečuje rýchly nárast svalovej hmoty – prípravok gwa ...…
Čítajte ViacStrava zaneprázdnenej ženy je väčšinou nedbalá a náhodná. Priemerná podnikateľka vstáva za úsvitu, cez deň zje sendvič alebo jedlo v bare ...…
Čítajte Viac8-hodinová diéta je program na chudnutie, vďaka ktorému sa zbavíte prebytočných kíl bez kulinárskych obetí. Ako argumentujú autori diéty – môžete schudnúť aj kilogram ...…
Čítajte ViacPrirodzená zelenina a ovocie v kapsuliach namiesto umelých vitamínov? JuicePlus je založený na tejto myšlienke - švajčiarsky potravinový systém založený na kondenzovanom nat ...…
Čítajte Viac1200 kcal diéta je účinná a zdravá. 1200 kcal je množstvo energie, ktoré umožňuje žene dobre fungovať a zároveň schudnúť. Chudnúci muž ...…
Čítajte ViacCibuľová diéta je osvedčený spôsob, ako schudnúť. Nízkokalorická cibuľová zelenina, na ktorej je diéta založená, sa považuje nielen za spaľovače tukov, l ...…
Čítajte ViacTretia tréningová výzvaFit4Summer LIVE. Fit Mom Ania Dziedzic pripravila 20-minútovú zostavu kardio cvičení prepletených cvikmi v opore. Taki sche ...…
Čítajte ViacŠtrukturálna strava od dr. Bardadine je bohatý na rôzne recepty. Medzi nimi sú recepty na špeciálne koktaily, t.j. elixíry mladosti. Sú ...…
Čítajte ViacTréning2 výzvyFit4Summer - LIVE záznam priamo z Facebooku Fit Mom Ani Dziedzic. Tentokrát si Ania pripravila cviky TABATA, ktoré sa zameriavajú na glute ...…
Čítajte ViacPrvý tréning výzvyFit4Summer! Intenzívny tréning s kardio prvkami, vďaka ktorému spálite more kalórií a zbavíte sa faldíkov zo spodných partií žalúdka ...…
Čítajte ViacPajacyki - kto z nás si nepamätá toto cvičenie z hodín telesnej výchovy na základnej škole? Sme zvyknutí zaobchádzať s nimi ako s cvičením, ktoré je príliš jednoduché na to, aby ...…
Čítajte ViacZaujíma vás, ako schudnúť bez cvičenia? Určite v tom nie ste sami! Mnoho ľudí hľadá úžasné spôsoby, ako schudnúť zbytočné kilogramy a zároveň čo najmenej ...…
Čítajte ViacUž len pár týždňov do letných prázdnin a vy ste sa ešte nestihli dostať do letnej formy? Zapojte sa do júnovej výzvyFit4Summer! Vďaka spoločnej akcii Wformie2 ...…
Čítajte ViacCvičenie5 výzievFit4Summer pre pevný zadoček a vyrysované stehná bez celulitídy! 20 minút intenzívnych VIDEO cvičení, ktoré pripravila Fit Mom Ania Dziedzic, ...…
Čítajte ViacV tréningu9 výzievFit4Summer budete čeliť trom typom cvičení: stoj (aerobik), činky a podpery. Každý z nich má inú funkciu - aerobik ...…
Čítajte ViacŠtvrtý tréning výzvyFit4Summer a prvý, ktorý trvá viac ako 30 minút. Fit Mom Ania Dziedzic pripravila súbor cvikov, ktoré si poradia s vašou ...…
Čítajte Viac