Chelátové prípravky nám dodajú potrebné prvky bez rizika predávkovania, a teda otravy. Existujú minerály, ktorými sa dá ľahko predávkovať, napríklad zinok a chróm. Vďaka chelatačnému procesu však nie sú škodlivé a môžu byť bezpečne odstránené z nášho tela. Skontrolujte, ako fungujú chelátové minerály (cheláty) a prečo by ste ich mali užívať.
Cheláty - funkcia a aplikácia chelátových minerálov
Minerálne prvky prijaté v správnom pomere majú zdravotné vlastnosti. Ich nedostatok však môže viesť k vážnym ochoreniam a predávkovanie môže otráviť náš organizmus. Aby ste tomu zabránili, potrebujete chemické zlúčeniny, ktoré pomôžu udržať správnu hladinu týchto látok v tele, t.j. cheláty.
Chelátysú látky, ktoré pozostávajú z 2 častíc aminokyselín a 1 dielu daného minerálu. Cheláty chemicky premieňajú prvky v anorganickej forme (napr. horčík a železo) do formy dostupnej pre naše telo, teda organickej formy. Cheláty sú zodpovedné za rýchlosť vstrebávania týchto prvkov, ich transport a proces odstraňovania z nášho tela. Preto cheláty chránia naše telo pred nedostatkom, otravou a príliš vysokou koncentráciou prvkov, najmä tých, ktoré sa dajú ľahko predávkovať.
Kvôli zdravotným prínosom chelátov sa používajú na liečbu stavov, ako je ateroskleróza a ischemická choroba srdca, artritída, roztrúsená skleróza, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba a psoriáza. Cheláty tiež zlepšujú motorickú koordináciu a zvyšujú sexuálnu túžbu.
Chelátové doplnky
Chelátové doplnky sú dostupné vo forme tabliet, ktoré zvyčajne užívame raz denne, pokiaľ vám lekár neurčí inak. Chelátovými minerálmi sa nemožno predávkovať, pretože minerály skryté v chelátoch telo uvoľňuje len vtedy, keď ich potrebuje. V opačnom prípade budú z tela odstránené.
- železoje jedným z najmenej stráviteľných prvkov, preto by sa o jeho dopĺňanie malo starať obzvlášť opatrne. Železo vo forme chelátu aminokyselín sa odporúča predovšetkým ľuďom, ktorí pravidelne konzumujú mliečne výrobky, pretože vápnik znižujeabsorpcia tohto prvku. Môžu ho konzumovať aj ženy, ktoré bojujú s príliš veľkou menštruáciou.
- zinoksa odporúča ľuďom, ktorí žijú v znečistenom prostredí, každý deň ťažko pracujú alebo pravidelne cvičia. Lekári odporúčajú tehotným ženám chelátový zinok. Suplementácia zinkom pomáha detoxikovať telo od toxínov a spomaľuje proces starnutia.
- horčík -vysoko stráviteľný zdroj horčíka podporí správne fungovanie nervového systému a udržiava správne psychické funkcie
- draslík -chelát draselný podporuje prácu obehového systému, vr. reguluje krvný tlak a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Upokojuje tiež kosti a kĺby.
- vápnik- komplex vápnikových aminokyselín pomáha pri procese stavby kostí a zubov: zabraňuje odvápňovaniu, deformácii a drveniu kostí. Z tohto dôvodu sa odporúča ženám v menopauze, starším ľuďom, ako aj deťom a dospievajúcim.
- chróm- chelát chrómu je nevyhnutnou súčasťou redukčnej diéty. Chróm podporuje redukciu telesného tuku a potláča chuť na sladké. Okrem toho reguluje hladinu glukózy v krvi, preto sa odporúča pre diabetikov
- selénje mikroživina s antioxidačnými vlastnosťami, ktorej cieľom je bojovať proti voľným radikálom. Jedna chelátovaná tableta selénu poskytuje rovnakú nutričnú hodnotu ako tri vajcia.
- vitamín Cvrát. zníži hladinu cholesterolu a podporí imunitný systém. Chelátový vitamín C môžu užívať ľudia, ktorí zle znášajú kyselinu askorbovú.
- vitamín B6sa podieľa na vstrebávaní chelátov aminokyselín horčíka z gastrointestinálneho traktu a podporuje správne fungovanie imunitného systému
Okrem toho sú vitamíny A, D, E, K, C, B1, B2, B12 chelátované. Zvyšné vitamíny nemajú chelátovú schopnosť a pri chemickom procese sa z nich nestanú cheláty, ale polosyntetické, teda umelé vitamíny. Pravdepodobne preto, že nie sú chemicky stabilné a nemožno ich „chytiť“ chelatačným procesom. Tieto látky naše telo absorbuje asi len z 5% a zvyšok sa z tela odstráni, čím zaťaží pečeň a dokonca spôsobí otravu.