Diéty 2025, Január

Jesť príliš veľa je zlé a obmedzenie kalórií je dobré pre vaše telo. Je teda pôst zdravý?…

Jesenná hmla, zima, mráz a nedostatok slnka... Máte pesimistickú náladu? Nevzdávajte sa blues! Zaraďte do svojho jedálnička ingrediencie, ktoré vám pomôžu stratiť ...…

Pankreasová diéta hrá dôležitú úlohu v procese hojenia. Diéta pri ochoreniach pankreasu sa najčastejšie používa pri chronickej a akútnej pankreatitíde ....…

Príčinou nespavosti a problémov so zaspávaním môže byť zle zložená, ťažko stráviteľná, príliš neskorá večera. Predstavujeme spojencov dobrého spánku - ...…

Nutridrinky sa bežne používajú vo výžive pri chorobách, pretože ich účelom je predchádzať alebo liečiť podvýživu v tele. Nutridrinki v malej fľaštičke ...…

Diéta proti starnutiu je navrhnutá tak, aby oddialila to, čo je neúprosné – starnutie. Našťastie existujú spôsoby, ako zostať zdravý a predĺžiť si mladosť. Čím dlhšie sú ...…

Diéta na svalovú hmotu by mala obsahovať správne množstvo bielkovín, ktoré sú hlavnou stavebnou zložkou svalov. Nadbytok bielkovín v strave však môže ublížiť ...…

TLC diéta je výživový protokol určený na zníženie hladín zlého cholesterolu. Výsledkom je zníženie LDL v krvi o 8-10 % v priebehu 6 týždňov a znižuje ...…

Vysvetlite rozdiel medzi 1 palcom a 1 kcal, pretože pre mňa je to 1000-krát. Prečo teda väčšina ľudí používa tieto jednotky zameniteľne? S pozdravom…

Jedlo, ktoré podávame osobe pripútanej na lôžko, musí byť bezpodmienečne čerstvé a nie príliš kalorické, pretože chorý človek nespotrebuje toľko energie ako aktívny človek.…

Diéta pri hyperparatyreóze je diéta, ktorá predpokladá dostatočný príjem fosforu, vápnika a vitamínu D. Hyperparatyreóza je stav, keď ...…

Diéta pri cukrovke 2. typu je kľúčová v prevencii a liečbe tohto ochorenia. Výskumy jednoznačne potvrdzujú, že diabetes 2. typu je ochorenie závislé od stravy. Val ...…

Strava pre mozog je dôležitá otázka. prečo? Pred viac ako 40 rokmi vedci dokázali, že existuje úzky vzťah medzi mentálnymi schopnosťami a org ...…

Alkalická (zásaditá) strava je založená na vylúčení okysľujúcich produktov z našej stravy. Len tak vyrovnáme pH nášho tela a zbavíme sa ...…

Alkalická strava obnovuje acidobázickú rovnováhu v tele. Ak si nie ste istý, či je alkalická diéta pre vás, odpovedzte na otázky našich tes ...…

Alkalická strava je ideálnym riešením pre ľudí, ktorí si chcú udržať acidobázickú rovnováhu tela a zároveň schudnúť.…

Alkalická (zásaditá) diéta je určená pre všetkých, ktorí chcú schudnúť bez bolesti a odriekania. Musíte jesť len potraviny, ktoré nie sú ...…

Diéta Dr. Budwigovej je navrhnutá tak, aby poskytla telu potraviny bohaté okrem iného na v omega-3 tukoch, komplexných sacharidoch, vláknine a antioxidantoch. Primárne tuky ...…

Diéta na očistu toxínov odstráni z tela prebytočné škodlivé látky, ktoré môžu spôsobiť nedostatok energie, únavu, problémy so sústredením a zemitý ...…

Diéta na žalúdočnú chrípku je nevyhnutná. Na začiatku žalúdočnej chrípky je ťažké čokoľvek prehltnúť. Potom by mala byť strava ľahko stráviteľná, pretože črevná chrípka na ...…

Zeleninové šťavy a koktaily pripravené z rôznych druhov zeleniny chránia pred infekciami, posilňujú nervy, rozjasňujú myseľ, očisťujú telo od toxínov a dokonca ...…

Diéta s intoleranciou laktózy je forma liečby pre ľudí, ktorých telo nedokáže stráviť cukor v mlieku. Tento typ diéty zmierňuje príznaky intolerancie ...…

Srdce je dokonalá pumpa. Pumpuje krv do celého tela, zásobuje tkanivá živinami a kyslíkom. Srdce môže biť nepretržite sto rokov alebo viac. Po ...…

Špaldová diéta (podľa sv. Hildegardy) je jedným z najuniverzálnejších výživových plánov. Ľudia, ktorí bojujú s mnohými chorobami, môžu držať špaldovú diétu ...…

Študent sa musí veľa učiť, preto potrebuje stravu bohatú na produkty podporujúce prácu mozgu. Nie je náhoda, že zmes obsahujúca orechy, mandle a ...…

Detoxikačná diéta pečene nie je to isté ako pečeňová diéta – používa sa preventívne predtým, ako pečeň začne zlyhávať. Pečeň je plná viac ako 500 rôznych fu ...…

Teoreticky je citrónová voda odporúčaná odborníkmi na výživu kvôli jej zdravotným vlastnostiam. V praxi však nič nesmiete preháňať. Zoznámte sa ...…

Citrónová šťava, niekedy nazývaná aj citrónová, sa oplatí piť. Je zdravá, bohatá na vitamín C, zrýchľuje metabolizmus, detoxikuje organizmus, pôsobí močopudne...…

Základom liečby cukrovky je popri liekoch znižujúcich hladinu cukru v krvi diabetická diéta. Cukrzyk sa dobrého varenia vzdať nemusí. Aj diabetická diéta môže byť chutná a pestrá, len treba dodržať niekoľko zásad. Skontrolujte si, čo je diabetická diéta, čo môžete jesť a ktoré produkty sú kontraindikované.…

Aký je vzťah medzi vegánstvom a zdravím? Odborníci často upozorňujú, že zelenina v našom jedálničku chýba, ale čo sa stane s telom, keď popíšeme ...…