Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Alkalická strava obnovuje acidobázickú rovnováhu v tele. Ak si nie ste istý, či je alkalická strava pre vás, odpovedzte na naše testovacie otázky. Dozviete sa o príznakoch prekyslenia organizmu, o riziku prekyslenia organizmu a o tom, či je pre vás zásaditá strava.
Alkalická stravaje spôsob, akoodkysliť telo . Vďaka vhodne zvoleným produktom môžete svojmu telu prinavrátiť správnu acidobázickú rovnováhu.
Je vaše telo prekyslené?
Ak na väčšinu z nasledujúcich otázok odpoviete áno, znamená to, že máte problémy s prekyslením organizmu a zásaditá strava je pre vás ako stvorená
- Máte často bakteriálne a vírusové infekcie, ako je chrípka a prechladnutie?
- Máte málo energie a často sa cítite unavení?
- Bolia vás svaly a kosti, máte bolesti chrbta?
- Trpíte osteoporózou?
- Problémy so žlčníkom (napr. kamene)?
- Vaša pokožka je suchá, vaše vlasy strácajú lesk a vypadávajú?
- Vaša pleť nie je dokonalá, máte škvrny, ekzémy a začervenanie?
- Máte horšie sústredenie a častejšie zabúdate?
- Vaša váha nie je stabilná? Ľahko priberáte, ťažšie chudnete?
- Máte výkyvy nálad?
Aké sú príznaky prekyslenia organizmu?
Tmavé kruhy pod očami, bolesti hlavy, poruchy trávenia, pupienky a pupienky, časté prechladnutia, závraty, nevoľnosť, škvrny pred očami, horkosť alebo kyselina v ústach, zakrytý jazyk, návaly horúčavy, fyzická slabosť sú len niektoré s príznakmi nadmernej kyslosti. Telo pri prekyslení stráca veľa energie na udržanie správneho pH krvi s ťažkosťami; táto energia by sa dala využiť napríklad na chudnutie.
Prekyslenie organizmu: účinky
Dlhodobé prekyslenie podporuje vznik závažných ochorení ako sú: hypertenzia, ateroskleróza, cukrovka, osteoporóza, rakovina, degeneratívne zmeny kĺbov, nadváha a môže spôsobiť aj mnohé neduhy: celkovú únavu, nesústredenosť, poruchy spánku, nervové vypätie, depresie, časté infekcie, zápcha, lámavosť nechtov a vypadávanie vlasov. Preto stojí za to venovať pozornosť výberu spotrebovaných produktov. Zdravie a wellness rozhodne stoja za to.