Citrónová šťava, niekedy nazývaná aj citrónová, sa oplatí piť. Je zdravá, bohatá na vitamín C, zrýchľuje metabolizmus, detoxikuje organizmus, pôsobí močopudne… A to sú len niektoré zo zázračných vlastností citrónovej šťavy.
Citrónová šťava alebo citrónová šťava má mnoho zdravotných výhod. Pôsobí nielen vnútorne, ale aj navonok. Je to jedna z najlacnejších kozmetických prípravkov! Na čo pomáha citrónová šťava a čo obsahuje?
Citrónová šťava - vlastnosti
Citrónová šťava je zdrojom cenných flavonoidov, teda antioxidačných zlúčenín, ktorých úlohou je chrániť telo pred voľnými radikálmi. Flavonoidy môžu zabrániť vzniku rakoviny a iných závažných ochorení, vrátane tých, ktoré súvisia s obehovým systémom. Citrónová šťava znižuje krvný tlak, zvyšuje citlivosť tela na inzulín a zabraňuje rozvoju cukrovky.
Citrónová šťava obsahuje aj kyselinu citrónovú, zlúčeninu, ktorá zabraňuje viazaniu vápnika a tvorbe nerozpustných obličkových kameňov. Početné štúdie na ľuďoch potvrdili, že estery kyseliny citrónovej pomáhajú rozpúšťať existujúce obličkové kamene a zabraňujú tvorbe nových.
Citrónová šťava môže tiež zvýšiť sekréciu žlče, takže tuk v jedle sa rýchlejšie trávi.
Pitie citrónovej šťavy v kombinácii s vodou nalačno - osviežuje dych, stimuluje lepšie ako káva, upravuje rytmus vyprázdňovania, tíši pálenie záhy, urýchľuje metabolizmus. Citrónovú šťavu však možno aplikovať aj lokálne na pokožku.
Citrónová šťava – čo pomáha?
- zosvetľujúce zafarbenie – ak máte na pokožke tmavšie fľaky, ktoré vznikli po opaľovaní alebo súvisia s hormonálnymi zmenami, môžete ich zosvetliť citrónovou šťavou. Na tento účel aplikujte počas 6 týždňov neriedenú citrónovú šťavu na oblasť pokožky dvakrát denne;
- na akné - kyselina citrónová urýchľuje hojenie rán, obsahuje aj antibakteriálne látky. Akné nezmizne hneď, ale môže pomôcť upokojiť lézie;
- na vlasy - citrónová šťava vtieraná do vlasovej pokožky stimuluje rast vlasov a citrónový oplach (liter vody zmiešaný s vytlačenou polovicou citróna) zanecháva vlasy lesklé a vyživené;
- na lupiny - citrónová šťavav kombinácii s kokosovým olejom nám môže pomôcť v boji proti lupinám. Masku je potrebné aplikovať 20 minút pred umytím – a potom dôkladne opláchnuť. Vďaka svojim baktericídnym vlastnostiam nám pomôže zbaviť sa svrbenia pokožky hlavy a lupín;
- na nechty - vtieranie do nechtov pomáha zbaviť sa zafarbenia a čistí!
Citrónovú šťavu je možné použiť nielen na pitie či nátierku. Môžete ho použiť aj doma!
Citrónová šťava – domáce aplikácie
Citrónová šťava ako osviežovač
Citrónová šťava pomáha neutralizovať pachy - možno ju použiť načistenie chladničkya tiež akoosviežovač vzduchuna toalete. Ak chcete odstrániť arómy z chladničky, jednoducho ju umyte handričkou namočenou v citrónovej šťave. Mimochodom, poradíme vám, že citrónová šťava je dobrá naumývanie rúk- v tom zmysle, že rýchlo odstránime pach cesnaku alebo ryby, ak ste práve po varení a chcete na osvieženie rúk.
Citrónová šťava na čistenie
Citrónová šťava čistí sama alebo v kombinácii so sódou bikarbónou:
- strieborná,
- meď,
- bronz,
- sklo,
- sprchové kabínky,
- umývadlo,
- armatúra.
V kombinácii so soľou čistí a osviežujedrevené dosky .
Citrónová šťava odstraňuje škvrny na oblečení - pôsobí ako prírodnébielidlo na uteráky alebo plachty , ktoré je potrebné namočiť na niekoľko hodín do horúcej vody s pridaním niekoľkých citrónov pred praním.
Citrónová šťava pre hmyz
Rámy dverí a okien potreté citrónovou šťavouodpudzuje komáre, muchy a iný hmyzZrelý citrón napichaný klinčekmi odpudzuje mole
Odporúčame: Zmes sódy bikarbóny a citrónovej šťavy - zdravotné vlastnosti