Psychológia 2024, December

Psychodynamická terapia - čo to je? Je založená na rozhovore - pacient hovorí o tom, o čom chce v danej chvíli hovoriť, a terapeut starostlivo analyzuje ...…

Systémová terapia sa primárne používa na zvládanie problémov, ktoré vznikajú v rodinách, ale nielen - môžu ju využiť aj páry, u ktorých ...…

Nedávno sme sa rozlúčili so starým rokom, čo bola pre mnohých z nás veľká výzva. Pretrvávajúce účinky prebiehajúcej pandémie COVID-19 určite mali vplyv aj na ...…

Joga nie je len cvičenie pre telo - joga je jedna z filozofií života, stav mysle dosiahnuteľný len dokonalou kombináciou 8 stupňov osobného rozvoja. Ako v ...…

Komplexná posttraumatická stresová porucha je termín používaný na označenie jednotlivca, ktorý kombinuje znaky posttraumatickej stresovej poruchy a poruchy osobnosti. Príčina v ...…

Tréning sociálnych zručností má za cieľ naučiť jeho účastníkov, okrem iného, ako reagovať na svoje emócie, ako komunikovať s inými ľuďmi alebo ako spolupracovať ...…

Mladí ľudia sú unavení ich napchávaním. Starší sa obávajú, že čoraz viac zabúdajú. Všetci obdivujeme ľudí s vynikajúcimi spomienkami. Medzitým sme ...…

Depresia je jednou z najčastejších chronických chorôb na svete. Ide o vážnu duševnú poruchu, ktorá postihuje takmer 1,5 milióna Poliakov ...…

FOMO - z angličtiny: "fear of missing out" znamená zhruba to isté ako strašný strach z premeškania dôležitých informácií alebo udalosti. V ...…

Esperal, alebo inak povedané, označenie alkohol je určené na liečbu ľudí trpiacich alkoholizmom. Aké účinky môže mať pitie alkoholu po šití?…

Datura, tiež známa ako Datura, je prudko jedovatá rastlina. Aké sú vlastnosti durmanu? Ako rozpoznať a liečiť príznaky záchvatu durmanu?…

Rutina – vykonávanie rovnakých činností, odvolávanie sa na rovnaký zdroj vedomostí, vyhýbanie sa novým veciam – nás núti sťažovať sa na horšie a horšie ...…

Vďaka tejto relaxačnej technike rýchlo dosiahnete relaxáciu a pokoj. Spája prvky meditácie a vizualizácie. Nielenže relaxuje, ale aj regeneruje a ...…

Slow Movement - Slow Movement sa riadi zásadou, že sa musíte ponáhľať pomaly, naučiť sa oslavovať jedlo a nájsť si každý deň aspoň pol hodinu ...…

Tvoj život sa vymyká spod kontroly, si unavený a podráždený? Meditácia vám pomôže upokojiť telo a myseľ. Pokoj nájdete dodržiavaním jednoduchých meditačných techník ...…

Myslíte si, že najlepší odpočinok je pozeranie na televízor? Rozhodne nie! Aby ste si naozaj oddýchli a zregenerovali sily, musíte si vybrať aktívny ...…

Deň pikantného jedla, Deň bez podprseniek, Deň tajomníka... Kalendár je plný rôznych príležitostí, ktoré sa dajú osláviť. Ale tiež stojí za to vytvoriť si vlastný v ...…

„Späť do práce blues“ alebo syndróm napätia po dovolenke je jav spôsobený stresom spojeným s potrebou návratu do práce. End urlo ...…

Slow life sa v Poľsku stáva čoraz populárnejším. Ako už anglický názov napovedá, pomalý život znamená život v spomalenom filme, ďaleko od každodenného ...…

Hygge je dánske slovo pre pohodlie, pohodlie a používa sa na opis dosiahnutia vnútornej rovnováhy, bezpečnosti a harmónie.…

Psychologická ambulancia je miesto, kde každý môže získať pomoc, ktorú potrebuje: dieťa, dospelý aj pár, ktorý zápasí s nejakými problémami vo vzťahu...…

Transcendentálna meditácia zahŕňa pomalé vdychovanie a vydychovanie vzduchu a spievanie mantry. Transcendentálna meditácia je tiež zameraná ...…

Pomalé prázdniny – je to vôbec možné? Samozrejme! Prázdniny sú skvelým časom na zoznámenie sa s čoraz populárnejším smerom pomalého života v našom ...…

Rodinná terapia je forma psychologickej terapie zameraná na riešenie problémov a konfliktov v rodine a obnovenie väzieb medzi jej členmi. Pol ...…

Psychologické testy umožňujú psychológom diagnostikovať rôzne poruchy. Psychologické testy môžu mať rôznu podobu – môže ísť o zoznam otázok, na ktoré ...…

Genogram je mapa rodinných vzťahov a väzieb. Pozostáva zo symbolov, ktoré označujú dôležité udalosti v živote rodiny, vzťahov a príbuzenstva medzi predkami ...…

Biele manželstvo je vzťah, v ktorom partneri nemajú sex. Jeho príčiny môžu byť veľmi odlišné – prečítajte si, čo vedie ľudí k rozhodnutiu jesť ...…

Umelá inteligencia – čo to je? Ide tak o systémy, ktoré rozpoznávajú ľudské tváre či písmo, ako aj o autá, ktoré dokážu jazdiť bez ľudského zásahu. Potenciál ...…

Psychotesty sú typom hry, ktorá nepredstavuje hĺbkovú a podrobnú analýzu. Psychotesty dostupné na internete alebo v časopisoch sú veľmi obľúbené ...…

Medziľudská komunikácia v najjednoduchších podmienkach by sa dala uzavrieť vzorom: odosielateľ-správa-príjemca. Vieme však, že napriek tomu, že ide o model ...…