Psychológia 2025, Január

V Poľsku zneužívajú alkohol asi 2 milióny ľudí a jeho celková spotreba je jedna z najvyšších v Európe. Spomedzi drogových závislostí je najčastejšou ...…

Čo hovorí vaše znamenie zverokruhu o vašej dovolenke? Ako ich stráviť, aby ste neochoreli? Na čo si dať pozor? Alebo vás možno čaká milostný vzťah?…

Diagnóza rakoviny. A čo ďalej? Zrazu sa ukazuje, že bolesť potláčaná liekmi nie je náš výmysel a malátnosť nie je jesenné blues. Musíte sa starať o svoje zdravie a ...…

Budovanie skutočného priateľstva si vyžaduje roky únavnej práce. Stojí to však za obetu – získate spoločníka v dobrom aj v zlom. Skutočný priateľ je úprimný, ...…

Podľa prof. Wojciech Kulesza, psychológ z Univerzity SWPS, Poliaci sa už koronavírusu neboja, a preto nedodržiavajú platné obmedzenia. Buďte opatrní ...…

Emotikony - v modernom svete ich nezbaví veľa správ, či už vo forme SMS alebo tých, ktoré sú odoslané prostredníctvom okamžitých správ ...…

Presviedčanie používa vlastne každý z nás denne – využívajú ho rodičia, keď sa snažia presvedčiť svoje deti, aby niečo urobili, ale aj ...…

Nostalgia, teda túžba po minulosti, domove či vlasti môže mať dobrý vplyv na duševné zdravie. Ako sa prejavuje nostalgia?…

Máte zimnú depresiu? Namiesto toho, aby ste sa sťažovali na počasie, ľutovali sa a strácali vieru v zmysel existencie, skúste si zlepšiť náladu - choďte do s ...…

Súčasná pandemická situácia silne konfrontovala rodiny: na jednej strane s istou sociálnou izoláciou a na druhej strane s uzavretím sa v povestnom c ...…

Flegmatik je mnohými považovaný za nezaujímavého, ba až nudného človeka – takéto názory pramenia z toho, že ľudia s týmto temperamentom uprednostňujú rutinu a stabilitu. ...…

Choleryk - kto to je? To je rozhodne temperament, ktorý v podstate nemožno prehliadnuť. Cholerik rád presviedča ostatných, že má pravdu, rád presviedča ...…

Temperament – ​​nazývame to vrodené osobnostné črty, ktoré sme zdedili od našich predkov. Temperament do značnej miery určuje naše fungovanie v rodinách ...…

Pesimizmus odoberá energiu a táto energia je potrebná na dosiahnutie nových výziev. Nedostatok optimizmu – presvedčenie, že prečo začínať, ak zlyháte, robí ...…

Ak dobre odštartujete deň, je veľmi pravdepodobné (ak sa po ceste nič iné nestane), že budete mať dobrú náladu až do večera. Pozri ...…

Singiel / singielka - je možné prežiť fascinujúci život ako single? Je to len na vás. Osamelosť je stav duše - byť s inou osobou ...…

Strach z odmietnutia (nulofóbia) vám bráni budovať šťastné vzťahy s ostatnými a užívať si život. Mnoho ľudí trpí touto poruchou ...…

Terapia pre páry funguje, pretože v každom vzťahu sú ťažké chvíle, keď máte všetkého dosť, pomýšľate aj na rozchod ... Ale predtým, ako si dáte takéto ...…

Byť single je dnes v médiách propagované. Pre niektorých je to ospravedlnenie toho, že sú sami, iní sa tak rozhodnú vedome. Keď sa rozhodneme žiť v ...…

Hanba – odkiaľ pochádza? Niektorí ľudia sa za seba viac hanbia, pretože sú precitlivení na to, ako ich vnímajú ostatní. Hanba môže byť za vzhľad, kontakt ...…

Plač sprevádza človeka takmer od prvých okamihov jeho života. Často je to jedna z prvých správ, ktoré novonarodené dieťa vysiela do sveta, a je to ...…

Domáce násilie nie je len fyzické týranie člena rodiny, ale aj psychické, sexuálne a ekonomické týranie. Obete do ...…

Hnev je emócia považovaná za negatívnu, ale v skutočnosti pocit hnevu súvisí s...chrániť sa. Je ľahké zamieňať si hnev s hnevom ...…

Manželská terapia sa môže ukázať ako jediná záchrana pre vzťah, keď partneri nezvládnu konflikty a spory, výčitky, výčitky a ukryté v ...…

Alexithýmia je čoraz populárnejším pojmom, hoci sa chápe rôznymi spôsobmi. Pre niektorých je to mužský, chladný emocionálny štýl, pre iných chladný bastard alebo emocionálny štýl ...…

PREPÁČ je jedno z múdrejších slov, ktoré ľudia používajú pri vzájomnom jednaní. Umožňuje vám opraviť poškodenie s malým úsilím, zabraňuje ďalšiemu ...…

Psychiatra, psychológa, psychoterapeuta či kouča spája poznanie ľudskej psychiky. Divízia – ako ju liečiť. Bude náprava psychiky účinná v ...…

Cibuľová teória šťastia je psychologický koncept sociológa Janusza Czapińského. Jej posolstvo je veľmi optimistické: aj po najväčšom ...…

Smútok je čas potrebný na vyrovnanie sa s novou situáciou. Netreba ho odkladať, ignorovať a nesmie sa v ňom stratiť. Bolesť po strate ...…

Autogénny tréning je cvičebný systém vyvinutý v prvej polovici 20. storočia Johannesom Schultzom. Toto cvičenie vyrovnáva energiu tela a mysle. Ďakujem eleme ...…