Diéty 2024, December

Čo mám jesť a čomu sa mám vyhnúť, ak mám Candidu?…

Bezlepkové varenie je výzva, ktorú musí splniť matka dieťaťa, ktoré trpí celiakiou alebo má intoleranciu na tento proteín v dôsledku alergie. Čo mu môžeš dať...…

Citrusové plody sú bezkonkurenčnými spojencami pri detoxikácii organizmu. Okrem toho je očistná ovocná diéta bohatá na vitamíny a mikroelementy, ktoré ...…

Diéta na jeseň a zimu je zahrievacia diéta - má nám pomôcť zostať v teple a zároveň zostať zdraví a vo forme. Nie je pravda, že v chladných dňoch potrebujeme ...…

Základom 7-dňového kremíkového detoxu sú obilniny bohaté na kremík: pohánka, proso (proso), ovos. Odporúča sa ľuďom, ktorí majú zlé trávenie, problém ...…

Osteoporóza sa vyvíja v úkryte mnoho rokov. Postupne ničí kostrový systém a vedie k vážnym zlomeninám. V Poľsku ňou trpia asi 3 milióny ľudí a bývalý ...…

Osteoporóza sa nedá vyliečiť. Preto stojí za to urobiť všetko pre to, aby ste predišli rednutiu kostí. Recept na to je jednoduchý: cvičenie a správna strava, v ktorej n ...…

Aká by mala byť strava podporujúca endokrinný systém? Hormóny sú chemikálie produkované žľazami s vnútornou sekréciou. Dostanú sa do s ...…

Superpotraviny by mali byť súčasťou výživy každého páru, ktorý sa snaží otehotnieť. Dobre vyživujte telo, aby ste podporili tvorbu spermií, ...…

Nízkopurínová diéta je terapeutická diéta určená predovšetkým pre ľudí, ktorí zápasia s dnou (artritídou). Nízkopurínová diéta môže ...…

Vajcia v majonéze, mazurky, droždie, šunka, biela klobása ... Počas sviatočného hodovania sa dá pribrať. Ak si chcete užiť ...…

Myslíte si, že môžete jesť len ovocie a nič iné? Môžete, ale do 3 dní. Ovocná diéta telo čistí a zoštíhľuje, no pri dlhom užívaní organizmu škodí ...…

Jednodňový pôst nie je nápad na chudnutie, ale dobrý spôsob, ako sa zbaviť pocitu ťažoby po prejedení. Vďaka nej si trochu prečistíte organizmus ...…

Pôst je v katolíckej cirkvi obdobím, v ktorom platí pôst a je zakázané organizovať hlučné hry. Ako dlho trvá pôst v roku 2022? Kedy to začína a ...…

Hlad môže byť nebezpečný. A hoci existuje veľa zarytých zástancov pôstu, špecialisti sú neoblomní. Pôst, najmä dlhší ako t ...…

Váš muž bezdôvodne zvyšuje hlas stále viac a viac? Otočíte sa k nemu a máte pocit, že hovoríte do steny? Pravdepodobne stres v práci spôsobuje, že váš muž ch ...…

Vedecký výskum nenechá nikoho na pochybách – strava výrazne ovplyvňuje riziko vzniku zhubného nádoru. Čo teda jesť, aby ste sa vyhli rakovine? ...…

Dajte nám tridsať dní a my vám raz a navždy zmeníme život, sľubujú tvorcovia diéty Whole30. A argumentujú, že mesiac výživového režimu stačí na to, aby som zmizla ...…

Očista tela prebieha každý deň, pretože naše telo má svoje čistiace systémy. Stojí však za to ich podporiť vykonaním plánu ...…

Máš 40 rokov a úzkostlivo sleduješ, ako sa tvoje telo mení. Menej a menej svalovej hmoty, viac a viac tukových záhybov. Zmeny hor ...…

Jednodňová diéta po vianočnom prejedení sa tiež zíde, ak si dávate veľký pozor na to, čo jete. Stačí vyskúšať 12 jedál - a viac ...…

Počas menopauzy je pre zúrivé hormóny ťažké udržať si postavu. Aby ste nepribrali, je potrebné revidovať doterajší jedálniček. Menopauza je ...…

Nedostatky niektorých látok v strave sú viditeľné na stave organizmu. Lámavé nechty, problémy s kosťami a kĺbmi, vysoký cholesterol sú príznakmi nedostatku ...…

V boji proti vysokému cholesterolu je strava kľúčová. Portfóliová diéta vypracovaná prof. David Jenkins veľkolepým spôsobom znižuje ...…

Mám 26 rokov, pred 6 mesiacmi som vážil 65 kg, pričom som meral 168 cm. Momentálne vážim 81 kg. Snažím sa pravidelne cvičiť a zdravo sa stravovať, ale neprináša mi to žiadnu re ...…

Mám 49 rokov, 130 kg a vysoký krvný tlak. Vykonávajú sa v prípade vysokého krvného tlaku liečby na zníženie žalúdka?…

Za posledný rok som pribral asi 7 kg. Uz mesiac sa to snazim zmenit, ale nedari sa mi to, lebo dietu vydrzim 2 dni, potom zase ...…

Mám 15 rokov, meriam 170 cm a vážim 54 kg. Od 7 rokov som dosť tvrdo cvičil. Pred rokom moja váha vyskočila veľmi rýchlo, pribrala som aj dosť veľa látok ...…

Mám 169 cm a vážim 94,5 kg. Rada by som schudla (15-20 kg), moj problem su sladkosti. Čo môžem urobiť, aby som znížil svoju spotrebu?…

Mám 17 rokov, 130 kg a 170 cm a je mi z toho zle! Chcem sa zbaviť obezity (brucho, prsia a nohy). Každý deň jazdím na bicykli a pijem 1,5 litra vody denne ...…