Pre diabetika sú Štedrý večer a Vianoce ťažkou skúškou. Toľko chutných jedál. Chcete vyskúšať všetko, ale môžete? Čo môžu jesť počas ...…

Ľahko stráviteľná diéta je liečebná diéta, ktorej jedálny lístok sa odporúča pri mnohých ochoreniach, najmä pri črevných ochoreniach, po operáciách či otravách, ako aj ...…

Vegetariánska strava je o vylúčení mäsa z vašej každodennej stravy. Je to bezpečné pre zdravie?…

Pečeň býva prirovnávaná k veľkej chemickej továrni, v ktorej neustále prebiehajú procesy dôležité pre zdravie a život. Preto by sme ju mali šetriť ...…

V každodennom jedálničku nemôžu chýbať obilné produkty. Na výber máte z mnohých druhov müsli, chleba, krúp, cestovín a cereálií. Cereálne produkty sú ...…

Čo je vegánstvo? Vegánska strava je prísne vegetariánstvo. Ako sa vegánstvo líši od vegetariánstva? Čo potom môžu vegáni jesť? Pozrite sa na to!…

Niektorí ľudia hovoria, že pôst čistí telo a je tou najlepšou metódou na chudnutie. Iní veria, že hladovanie môže spôsobiť mnohé neduhy. Ako je ...…

Po zime sa cítite malátni, unavení, chýba vám energia. V páse je pár centimetrov. Zaujíma vás, či by ste sa mali rozhodnúť pre očistu s ...…

Imunita organizmu závisí od mnohých faktorov a najdôležitejším z nich je strava. Správne vyvážená strava má priaznivý účinok ...…

Chyba bielkovín u dospelých vyžaduje správnu výživu. Skontrolujte, čo máte jesť, ak ste alergický na bielkoviny? Oboznámte sa s pravidlami stravovania.…

Strava bohatá na železo sa odporúča nielen pri anémii. Nedostatok železa sa môže vyskytnúť aj u žien s dlhou a silnou menštruáciou. Ak chcete správne ...…

Diéta pri liečbe Hashimotovej choroby. Stojí za to rozšíriť stravu o povolené produkty. Skontrolujte si aj to, čo sa nesmie jesť.…

Ochorenie obličiek vás často núti zmeniť stravovacie návyky. Niektoré potravinové produkty zhoršujú symptómy spojené s danou chorobou a niektoré zložky ...…

Dodržiavanie bezlepkovej diéty nie je jednoduché. Z jedálneho lístka musíte odstrániť nielen samozrejmé produkty obsahujúce lepok, ale dávať si pozor aj na tie, v ktorých ...…

Nápoje na detoxikáciu pečene udržujú pečeň zdravú. Pôsobia na celé telo a podporujú jeho prácu. Prísady do detoxikačných nápojov ...…

Ploché brucho nie je len výsledkom dobre vedenej redukčnej diéty. Je to aj vplyv vhodne zvoleného jedla a regulácia hladiny hormónov, ...…

Aké diéty získavajú na popularite v roku 2022? Tie, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie, znižujú klimatické riziká, zlepšujú kvalitu života zvierat h ...…

Výživa nie je len o diétach. Výživa súvisí s celým súborom kulinárskeho a nákupného správania, ako aj s postojmi k telu a duševnému zdraviu ....…

Pach potu závisí od mnohých faktorov, ako je stres, hladina hormónov, choroby a lieky. K zmene pachu potu často prispieva aj strava ....…

Odporúča sa okrem iného aj ľahko stráviteľná strava pri zápaloch žalúdka, dvanástnika, čriev, infekciách s vysokou horúčkou alebo otravou jedlom ...…

Ak si myslíte, že vám nedostatok vitamínov ani vitarexia nehrozí, tak sa zrejme mýlite. Sezóna čerstvej zeleniny a ovocia sa trochu scvrkla. Po ...…

Ľahko stráviteľná strava je jediný správny spôsob (okrem liekov) ako liečiť choré orgány. Je to užitočné najmä vtedy, keď máme erózie žalúdka alebo zápalové ochorenia ...…

Hypotyreóza spôsobuje metabolické problémy, a preto je diéta pri liečbe taká dôležitá. Na zlepšenie metabolizmu je potrebné zvýšiť príjem jódu a s ...…

Diéta diabetika by mala nielen regulovať hladinu cukru v krvi, ale aj prinútiť pacienta pravidelne a bezpečne chudnúť, pretože cukor ...…

Zmes jedlej sódy, vody a citrónovej šťavy je obľúbeným liekom na mnohé zdravotné problémy. Odporúča sa ľuďom, ktorí chcú zlepšiť trávenie, majú ...…

Po nástupe symptómov potravinovej alergie by sa mala dodržiavať eliminačná diéta. Dodržiavanie eliminačnej diéty môže viesť k úplnému ústnej dutine ...…

Diéta na zníženie cholesterolu je diéta, ktorej jedálny lístok nevylučuje produkty obsahujúce cholesterol. Ukazuje sa, že obmedzovanie vlastnej spotreby ...…

Vedeli ste, že správna strava podporuje liečbu makulárnej degenerácie (VPMD)? Luteín zo zeleniny a mastných morských rýb sú nevyhnutné v strave každého človeka ...…

Mám 20 rokov. Od januára 2013 som začala znepokojivo chudnúť. Mám 163 cm a vážim 55 kg. Momentálne vážim 43 kg, takže za rok som schudol 12 kg. Ni ...…

Antioxidanty, čiže antioxidanty, sú prírodné látky, ktoré chránia pred rakovinou a spomaľujú procesy starnutia organizmu, preto sú jedným z ...…