Anatómia 2025, Apríl

Chceli by ste zlepšiť vzhľad svojich pŕs, ale nemáte chuť na vyčerpávajúce cvičenie? Tu je 5 jednoduchých cvikov pre pevné prsia, ktoré si vyžadujú len malú námahu...…

Trapézový sval je jedným z najväčších svalov v našom tele. Zodpovedá za mnohé dôležité motorické funkcie, preto by sme ho nemali zanedbávať. Natiahnuť ...…

Pravidelným cvičením rýchlo znížite bolesti chrbta. Musíte konať obojsmerne: uvoľniť chrbát a posilniť brušné a chrbtové svaly, aby ste vytvorili ...…

Pozrite si jednoduché cviky na driekovú chrbticu vyvinuté ruským chirurgom. Ich pravidelné vykonávanie vás môže zachrániť pred operáciou chrbta! Celý tr ...…

„Zdravá chrbtica“ je cvičebný program odporúčaný pre každého, bez ohľadu na vek alebo úroveň fyzickej aktivity. Ľudia, ktorí trpia bolesťami chrbta, sú ...…

Stuhnutý krk a bolesť vyžarujúca z mojich ramien sú jednou z pliag stolovej civilizácie. Niekedy sú dôvodom napr. degeneratívne zmeny na stavcoch, ale častejšie na vine ...…

Cvičenia na diskopatie môžu uľaviť chrbtici a znížiť bolesť, ak sú správne zvolené. Cvičenie na bedrovú diskopatiu však možno začať ...…

Bolesť v dolnej časti chrbtice vzniká v dôsledku preťaženia alebo degeneratívnych zmien. Na zmiernenie bolesti, okrem zamedzenia preťaženia chrbtice ...…

Po cvikoch na kríže siahame väčšinou až vtedy, keď sa v tejto partii objavia bolesti. Oplatí sa ich však robiť aj profylakticky, aby sa ukotvili ...…

Holenná kosť (lat. holenná kosť) a lýtková kosť (lat. fibula) tvoria kosť holennej kosti. Robustnejšia z týchto dvoch holenných kostí je druhá po stehennej kosti (lat. fem ...…

Patella (latinsky patella) je kosť, ktorá tvorí súčasť kolenného kĺbu. Patela sa nachádza vo vnútri šľachy štvorhlavého svalu stehna. Najdôležitejšie funkcie patela ...…

Syndróm praskajúcej lopatky je stav, ktorý je výsledkom abnormálnej štruktúry kostných komponentov lopatky. Príznakom choroby môže byť praskanie a preskakovanie ...…

Jazylka je malá kosť, ktorá zároveň plní mnoho dôležitých funkcií, ktorá sa nachádza na krku, no stále patrí ku kosti tváre ...…

Tylový hrbol je zadná-spodná časť ľudskej hlavy. Anatomicky sa tyl skladá z tylovej kosti a štruktúr centrálneho nervového systému, ktoré chráni ...…

Mozgová kôra sa nachádza na povrchu mozgu a hoci jej hrúbka je len štyri milimetre, kôra tvorí až 40 % hmoty celého mozgu. V ...…

Ľudská hrudná kosť pozostáva z mnohých kostí, z ktorých jedna z najmenších je výbežok xiphoid. Ochorenia súvisiace s xiphoidným procesom ako ...…

Perthesova choroba, alebo vlastne Legg-Calve-Perthesova choroba (lat. coxa plana) - sterilná nekróza hlavice stehennej kosti, je jednou z mnohých príčin bolesti a bolesti bedrového kĺbu ...…

Biela hmota (biela hmota) je jednou z dvoch základných zložiek ľudského nervového systému. Tvorí ho sieť nervových vlákien, ktorých úlohou je ...…

Sivá hmota, tiež známa ako šedá hmota, je jedným z dvoch základných stavebných kameňov ľudského centrálneho nervového systému. Skladá sa z ...…

Mozoček je súčasťou nervového systému, ktorého hlavnou úlohou je regulovať svalový tonus a umožniť nám akékoľvek pohyby. Prebieha ...…

Labyrint je časť vnútorného ucha, ktorá je zodpovedná za udržiavanie rovnováhy, teda správnej polohy tela v priestore. Kde presne je chyba ...…

Dupuytrenova choroba, nazývaná kontraktúra palmárnej fascie, je ochorenie podkožného kolagénu. Tento kolagén podlieha hypertrofii a skracovaniu, čo sa odráža v poruche ...…

Ortopédi čoraz častejšie riešia novú civilizačnú chorobu – palec telefonistu, ktorý je výsledkom intenzívneho používania smartfónu. Kto odpovie skôr ...…

Liečba plochých nôh (plochá valgózna noha) závisí od závažnosti zmien. Spočiatku sa zmeny tvaru a štruktúry chodidiel častejšie prejavujú ako d ...…

Zápästie je súčasťou hornej končatiny, spája ruku s predlaktím a umožňuje pohyb ruky. Kosti proximálneho zápästia sa spájajú s kosťami ...…

Polomer je na strane palca a je jednou z dlhých kostí predlaktia. Spolu s lakťovou kosťou a ramennou kosťou zabezpečuje správne fungovanie končatín ...…

Bránica je jedným z najdôležitejších svalov v ľudskom tele - hrá významnú úlohu v procese dýchania. Zvyčajne sa spája s ...…

Lakťový kĺb pozostáva z troch anatomicky spojených kĺbov a je obklopený kĺbovým kĺbovým puzdrom. Veľká zložitosť lakťového kĺbu, ako aj skutočnosť, že ...…

Kompresné zlomeniny (rozdrvené zlomeniny) sú najčastejšie výsledkom zranení a zvyčajne zahŕňajú dolnú hrudnú chrbticu (Th10-Th12) a počiatočné ...…

Močová trubica nám umožňuje močiť. U žien je stavaný inak ako u mužov. A práve tieto anatomické rozdiely môžu zvýšiť náchylnosť na ...…