Iné 2025, Február

Monika Kołakowska je fitness trénerka, ktorá si na internete získava čoraz väčšiu popularitu. Tréningy Kołakowskej sú založené predovšetkým na intervalovom systéme a t ...…

„Kick fit“ je tréningový program Ewy Chodakowskej, ktorý sa ukázal ako ďalšie volské oko! Tisíce poľských žien milujú "Kick fit" a názory na tréning sú ...…

Pravidelné cvičenie so Sylwiou Wiesenberg a Ewou Chodakowskou zaistí každej žene vysnívanú tvarovanú postavu. Metódy trénerov sa však líšia ...…

Skalpel 2 od Ewy Chodakowskej je súbor cvikov, ktorý sa objavil na prvom originálnom albume známej trénerky. Fanki call Skalpel 2…

30 Day Shred Jillian Michaels je účinný spôsob, ako sa zbaviť nechcených kíl, čo potvrdzujú aj názory tisícok fanúšikov americkej trénerky. Výsledok...…

Cvičenia s Mel B sú zamerané ako na ľudí, ktorí sa práve rozhodli cvičiť, tak aj na tých, ktorí si tvarujú svoje ...…

Anna Lewandowska je vždy plná pozitívnej energie a vyzerá skvele. Aké je tajomstvo jej žiarivého vzhľadu? Manželka Roberta Lewandowského dobre sa ...…

Killer - tréningový program, ktorého celý názov znie Burning and Modeling, je najefektívnejším spôsobom Ewy Chodakowskej, ako schudnúť zbytočné kilogramy ...…

"Tajomstvo" od Ewy Chodakowskej je tréning inšpirovaný cvičením pilates. Je dobré začať svoje dobrodružstvo športom. „Tajné“ sú cviky vykonávané na podložke, nie veľmi intenzívne, ale vyžadujú si veľkú svalovú silu. „Tajomstvo“ od Ewy Chodakowskej je určené ako pre začiatočníkov, tak aj pre tých, ktorí sa už pilatesu či inej forme športu venovali.…

Grzegorzove obličky náhle prestali fungovať. Jedinou záchranou bola transplantácia obličky. Teta a strýko sa rozhodli - budú darcami. Ale aj napriek dokonalej kompatibilite ...…

Mnoho ľudí s Hashimotovou chorobou hľadá akékoľvek výsledky výskumu súvisiace s chorobou, odporúčané diéty alebo informácie o doplnkoch výživy. Myslíte si, že už viete všetko ...…

Hyperaktívna štítna žľaza je porucha, pri ktorej štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónov. To ovplyvňuje fungovanie tela, čo vedie k mnohým ...…

V Poľsku trpí zápalovým ochorením čriev takmer 50 tisíc ľudí. ľudí. Len Crohnovou chorobou však trpí asi 10-15 tisíc ľudí. ľudí. Odborníci pozor ...…

Hypertenzia môže byť nebezpečná pre ľudské zdravie a život. Prevencia je lepšia ako liečba, takže si určite skontrolujte, či sa nemáte začať obávať ...…

Tabak, ktorý do Európy priviezol pred storočiami Kolumbus, zabije na celom svete jedného človeka každých 6 sekúnd. V Poľsku a ďalších krajinách Európskej únie ...…

Ľudský život niekedy závisí od správneho spôsobu poskytnutia prvej pomoci. Na čase záleží, preto je dôležité vedieť robiť ...…

Píniové oriešky (píniové oriešky), podobne ako ostatné orechy, majú mnoho vlastností a nutričných hodnôt. Oproti nim však vynikajú veľkým obsahom zinku ...…

Skontrolujte si pleť. Existuje niekoľko typov pleti. Každý z nich potrebuje iný, individuálny typ starostlivosti. Urobte si test a zistite, aké sú vaše ...…

Kumquat je ovocie, ktoré má množstvo vlastností a nutričných hodnôt. Väčšina ľudí sa však pýta, ako jesť kumquaty. Medzitým je kumquat zdrojom ...…

Rovnaká udalosť bude pre niektorých výzvou na boj, pre iných katastrofou, ktorá zničí ich pokoj. O tom, ako zareagujeme v ťažkej situácii, rozhoduje okrem iného ...…

Prečítajte si otázky a vyberte si jednu z odpovedí, aby ste zistili, ako zvládate náročné situácie, či dokážete ovládať stres.…

Aj keď je vzťah úspešný a ste presvedčení, že zrada sa vás netýka, oplatí sa skontrolovať a vedieť, ako sa k problému staviate. prečo? Pretože dz ...…

Hrozí vám zväčšenie prostaty? Väčšina mužov po štyridsiatke začína pociťovať neduhy súvisiace so zväčšenou prostatou. Odpoveď na nasledujúce ...…

Hypoxia (hypoxia tela) je stav tkanivovej hypoxie vznikajúci najčastejšie v dôsledku hypoxémie, t.j. nedostatku kyslíka v krvi. Ak sa tento stav rozvinie ...…

Námesačnosť sa zaraďuje medzi poruchy spánku a spočíva v tom, že človek počas spánku vykonáva rôzne činnosti - napríklad chodí po byte, varí alebo je ...…

Holandská psychoterapeutka, doktorka psychológie Carien Karsten, napísala príručku tzv. „Ako sa dostať z vyhorenia za tridsať dní“ (v angličtine…

Hrozí vám ateroskleróza? Neliečená ateroskleróza môže viesť k závažným komplikáciám, ako je mŕtvica alebo srdcový infarkt. Aby ste tomu zabránili, mali by ste pravidelne ...…

Tomel (kaki) je výborným zdrojom vitamínu A, obsahuje aj vitamín C. Množstvo fytochemikálií, ktoré pôsobia ...…

Vzdelávacie a propagačné kampane, kampane na školách, televízne spoty ... Všetky tieto aktivity znamenajú, že dnes už takmer každý vie o nevyhnutnosti každodenného ...…

Cucanie žalúdka je nepríjemný pocit. Zvyčajne sa vyskytuje, keď je váš žalúdok prázdny, ale môže byť nepríjemný, aj keď sa cítite plný. Potom môžete ...…