Zubné pasty nielen čistia, ale bojujú aj proti rôznym chorobám: kaz, precitlivenosť, paradentóza. Odstraňujú aj zafarbenie a zabraňujú tvorbe zubného kameňa. Správne zvolený produkt môže zabrániť mnohým problémom so zubami.
Na dôkladné vyčisteniezubovstačí samotná kefka, ale potom by ste tejto operácii mali venovať 6-8 minút. Keď však siahnete po zubnej paste, čistenie zubov môžete skrátiť aj o polovicu.
Je to preto, že hlavnou zložkouzubných pástsú abrazíva a leštidlá (napr. hydratovaný oxid kremičitý, soli hliníka, uhličitan vápenatý), ktoré mechanicky odstraňujú zubný povlak a zubný kameň (plaketa). Ich pôsobenie podporujú penotvorné látky (detergenty) pridávané do zubných pást, pretože zmäkčujú organické zlúčeniny nachádzajúce sa v plaku a uľahčujú ich oplachovanie. Pena sa navyše dostane aj do miest, kam sa kefka nie vždy dostane. Výsledkom je, že umývaním zubov pastou to zvládnete nielen rýchlejšie, ale aj dôkladnejšie.Vďaka peniacej zubnej paste, obohatenej o arómy a príchute, je čistenie zubov jednoducho príjemnejšie a zanecháva v ústach pocit sviežosti. Čo je však dôležitejšie - zubné pasty obsahujú aj ďalšie látky, ktoré navyše liečia a skrášľujú.
Zubné pasty na boj proti kazu
Tvrdá sklovina, ktorá pokrýva zuby, je navrhnutá tak, aby ich chránila. Baktérie (hlavne Streptococcus mutans a Lactobacillus) a ich metabolické produkty však znižujú pH v ústach pod 5,5, čo spúšťa proces demineralizácie skloviny a uľahčuje vznik zubného kazu. V boji proti tomuto procesu zohráva najdôležitejšiu úlohu fluór (alebo skôr jeho rôzne zlúčeniny, napr. fluorofosfáty, aminfluoridy). Má tú vlastnosť, že sa pri čistení zubov zabudováva do skloviny, čím posilňuje jej odolnosť voči napadnutiu škodlivými kyselinami a kariogénnymi baktériami a zároveň brzdí rast týchto baktérií. Štúdie ukázali, že pravidelným čistením zubov fluoridovou zubnou pastou môžete obnoviť čerstvé kazy v sklovine skôr, ako sa v nich vytvorí kaz. Denne by ste mali používať zubnú pastu s obsahom 1000-1500 ppm tohto prvku (deti vo veku 1-6 rokov môžu používať zubnú pastu s obsahom cca 500 ppm a dávajte pozor, aby ste ju neprehltli).
Sú tiež veľmi nápomocné v boji proti zubnému kazuvšetky látky obmedzujúce usadzovanie plaku, pretože práve tam sa vyvíjajú baktérie nebezpečné pre sklovinu. Takéto pôsobenie sa prejavuje okrem iného tým triclosan a oktapinol, ktoré sa pridávajú do mnohých zubných pást.
DôležitéVyčistite, ale nezničte
Zložky, ktoré trú a leštia povrch zubov, môžu tvoriť až 60 percent. hmotnosť pasty. Je preto dôležité, aby zubná pasta dobre plnila svoju čistiacu úlohu a zároveň nepoškodzovala zuby. Tento stupeň oteru a bezpečnosti vo vzťahu k glazúre je určený okrem iného aj Faktor RDA (Radioactive Dentin Abrasion). Pri jeho určovaní sa berie do úvahy veľkosť abrazívnych častíc, ich tvrdosť a tvar (guľatý alebo hranatý). Väčšina zubných pást na európskom trhu má RDA 38-194. Odporúčaná RDA pre zubnú pastu pre precitlivené zuby by mala byť v rozmedzí 30-70, v zubnej paste na každodenné použitie 50-80 a v zubnej paste pre fajčiarov by mala byť nad 100.
Zubné pasty, ktoré liečia precitlivenosť
Ustupujúca línia ďasien, ktorá je podporovaná napríklad tvorbou plaku alebo nesprávnym čistením zubov, odhaľuje krčky zubov. Keďže vrstva skloviny na nich je tenká a priepustná a pod ňou je silne inervovaný dentín, studené, kyslé alebo sladké jedlá dráždia nervové zakončenia a spôsobujú bolesť. Pri takejto citlivosti zubov by ste mali používať zubné pasty obsahujúce dve dôležité zložky. Predovšetkým tie, ktoré zasahujú do vedenia bolestivých podnetov a majú dočasný zmierňujúci účinok (napr. zlúčeniny draslíka). Po druhé, zložky, ktoré utesňujú ústie dentínových tubulov, čím eliminujú príčinu precitlivenosti (napr. aminfluoridy, ktoré majú jedinečnú schopnosť zabudovať fluorid do zubnej skloviny, ako aj zlúčeniny stroncia, vápenaté soli či šťavelany). Zubné pasty určené pre precitlivené zuby by tiež mali mať čo najnižšiu mieru obrusovania – okolo 30 RDA (pozri rámček).
Pasty na prevenciu paradentózy
Zubný povlak, ktorý sa tvorí na zuboch, rýchlo tvrdne a mení sa na zubný kameň, ktorý čoraz viac odtláča ďasná od zubov. Týmto spôsobom vzniká tzv vrecká a baktérie sa v nich množia, čo spôsobuje zápal ďasien, poškodzuje čeľustnú kosť a čeľusť, čo nakoniec vedie k strate zubov. Samotná zubná pasta nemôže vyliečiť parodontitídu, ale pomáha kontrolovať zápal ďasien. To sa dosiahne pridaním, medzi inými bylinné oleje a extrakty s antibakteriálnymi, dezinfekčnými a obmedzujúcimi krvácaním ďasien (vrátane harmančeka, šalvie, dubovej kôry, arniky, tymiánu). Mnohé zubné pasty sú doplnené aj o alantoín (urýchľuje hojenie, regeneruje) resplaktát hlinitý (znižuje krvácanie ďasien).
Pasty na odstránenie odfarbenia
V plaku, ktorý sa hromadí na zuboch, sú aj farbivá z potravín - vr. cvikla, červená paprika, káva, čaj, červené víno. Pod ich vplyvom zuby stmavnú, často nerovnomerne, čo pôsobí mimoriadne nepekne. K zmene farby môže dôjsť aj v dôsledku užívania niektorých liekov (napr. antibiotík alebo liekov s obsahom železa) a sú typické aj pre fajčiarov. Zubné pasty, ktoré obnovujú prirodzenú farbu zubov, obsahujú dva druhy prísad. Niektoré odstraňujú zafarbenie mechanicky, teda jednoducho ich zotrie (napr. hydratovaný oxid kremičitý, ktorý je šetrný k sklovine), iné chemicky, teda zosvetlia (napr. peroxid fluoridu alebo prírodné bielidlá, ako je sóda alebo citrónová šťava). Keď siahnete po týchto typoch produktov, mali by ste si však vždy prečítať informácie na obale, pretože niektoré zubné pasty, ktoré odstraňujú zafarbenie, môžu pri každodennej starostlivosti o zuby poškodiť sklovinu.
„Zdrowie“ mesačne