Bolesť chrbta medzi lopatkami, hrudnej, driekovej alebo krčnej môže mať rôzne príčiny. Najčastejšie sú bolesti chrbta dôsledkom sedavého spôsobu života, zlého držania tela a nedostatku pravidelnej fyzickej námahy. Bolesti chrbta môžu byť spôsobené aj mnohými ochoreniami, nielen chrbtice. Zistite, čo znamená bolesť chrbta a čo ju spôsobuje.

Príčiny bolesti chrbtasú multifaktoriálne. Zodpovedný za neho okrem iného sedavý spôsob života, zlé držanie tela, dlhodobé zaujatie neprirodzenej, vynútenej polohy tela, príliš dlhé sedenie v jednej polohe, nedostatok pravidelnej fyzickej námahy, chôdza v topánkach na vysokom opätku, nesprávne zdvíhanie predmetov z podlahy (namiesto kľačíme, prehýbame sa), zlá poloha počas spánku atď.

Potom tzv posturálnej bolesti, ktorá je dôsledkom preťažovania tkanív a kĺbových štruktúr. Ide o nedefinovanú, nestabilnú bolesť chrbta, najčastejšie v oblasti hrudnej chrbtice. Zlé návyky držania tela často vedú k poruchám držania tela, ktoré vedú k bolestiam takmer každej časti chrbta.

Je dobré vedieť, že bolesti chrbta chrbtového pôvodu sa diagnostikujú, keď sa bolesť zväčšuje pri pohybe alebo zdvíhaní ťažkých bremien, a upokojuje pri odpočinku alebo nečinnosti.

Bolesti chrbta nevertebrálneho pôvodu sa pohybom nezhoršujú a môžu naznačovať vážne ochorenia.

Bolesti chrbta - choroby a poranenia chrbtice

Príčinoubolesti chrbtamôžu byť rôzne ochorenia a poranenia chrbtice. Najbežnejšie sú:

  • preťaženie,
  • svalové napätie,
  • prasknutie väzov,
  • zvýšené svalové napätie okolo chrbtice;
  • kýla chrbtice - kýla driekového úseku sa prejavuje bolesťami v dolnej časti chrbtice, ktoré sa umocňujú napríklad predklonom, brnením v nohách. Cervikálna prietrž – môžete pociťovať miernu bolesť a stuhnutosť krku, následne mravčenie v rukách. Kýla hrudnej časti spôsobuje bolesť vyžarujúcu do rebier, čo je veľmi cítiť pri smiechu, kašli alebo kýchaní;
  • kompresívna zlomenina stavca – bolesť sa môže zvýšiť pri kašľaní, kýchaní alebo defekácii. Tieto typy zlomenín sa často objavujú v priebehu osteoporózy chrbtice;
  • zúženie (stenóza) kanálikamiecha v driekovej oblasti. Najčastejším príznakom spinálnej stenózy je bolesť nôh, ku ktorej dochádza aj po prejdení krátkej vzdialenosti. Môže sa tiež vyskytnúťbolesť chrbtavyžarujúca do dolných končatín a môže dokonca časom spôsobiť parézu.
  • spondylolistéza (vykĺznutie stavcov) - okrem bolestí chrbta aj ťažkosti s chôdzou, ťažkosti so vstávaním alebo sedením

Skontrolujte cviky na chrbticu!

Bolesť chrbta - fibromyalgia

Fibromyalgia je chorobný syndróm, v priebehu ktorého sa vyskytuje generalizovaná bolesť svalov a kostí a tzv. bolestivé body, teda miesta tela, ktoré sú nadmerne citlivé na tlak. Sprievodnými príznakmi sú chronická únava, nespavosť, depresia, ale aj poruchy koncentrácie a úzkosť.

Bolesť chrbta - chronická bolesť

Bolesť chrbta sa považuje za chronickú, ak trvá 3 mesiace alebo viac. Ľudia s bolesťami chrbta trvajúcimi aspoň 3 mesiace by mali navštíviť lekára, aby zistil príčinu bolesti a určil liečbu.

Skontrolujte cviky na chrbát!

Mimospinálna bolesť chrbta

Bolesť chrbtanie je vždy spojená s chorobami chrbtice. Niekedy je to príznak iných chorôb, nesúvisiacich s chrbticou. Bolesť chrbta sa môže objaviť v podmienkach ako:

  • aneuryzma (nádor) brušnej aorty;
  • disekcia aorty;
  • disekcia krčnej alebo vertebrálnej artérie;
  • akútna meningitída;
  • angina pectoris alebo infarkt myokardu
  • niektoré choroby tráviaceho systému (napr. cholecystitída, divertikulitída, divertikulitída, pankreatitída, apendicitída);
  • poruchy panvy (napr. mimomaternicové tehotenstvo, rakovina vaječníkov, salpingitída);
  • ochorenia dýchacích ciest (napr. zápal pohrudnice, zápal pľúc);
  • ochorenia močových ciest (prostatitída, pyelonefritída);
  • syndróm otvárania hornej časti hrudníka;
  • syndróm temporomandibulárneho kĺbu;
  • Pagetova choroba kostí;
  • pásový opar;
  • autoimunitné ochorenia (tie, pri ktorých imunitný systém napáda vlastné tkanivá) – vo väčšine prípadov sú to príčiny zápalových bolestí chrbta. Autoimunitné ochorenia úzko súvisiace so zápalovou bolesťou chrbta sú: axiálna spondyloartritída (napr. ankylozujúca spondylitída), psoriatická artritída, reaktívna artritída a zápalová artritída spojená so zápalovými ochoreniami čriev.
Podľa odborníkaMateusz Marcinkowski,fyzioterapeut z kliniky ortopédie, rehabilitácie a športovej medicíny v Carolina Medical Center v Gdansku

Predpokladá sa, že všetky choroby, ktoré spôsobujú bolesti chrbta, možno rozdeliť na tie, ktoré vyplývajú z:

  • patológia, poškodenie chrbtice a/alebo patológia, ktorá nie je prítomná v blízkosti chrbtice, ale súvisí s ňou,
  • podráždenie nervových koreňov,
  • iné nešpecifické dôvody.

Posledná skupina je najväčšia a predstavuje asi 90 % všetkých pocitov bolesti v chrbtici. Prevažná väčšina ochorení vzniká z mechanických príčin, ako sú: nadmerné naťahovanie svalov, nesprávny pohybový výkon, chronické, dlhodobé udržiavanie rovnakej, statickej polohy, nadmerné ohybové a rotačné sily, napríklad pri ťahaní, tlačení, presúvaní ťažkých predmetov.

Väčšinu problémov s bolesťami chrbta riešia v priebehu rokov zlé návyky a pohybové vzorce. Zlým využívaním chrbtice v práci alebo doma dochádza k poškodeniu alebo narušeniu správneho fungovania stavcových štruktúr

Väčšinu problémov s poruchami chrbtice je možné napraviť alebo úplne vyriešiť pomocou fyzikálnej terapie. Počas manuálnej terapie sa zlepšuje činnosť svalov a kĺbov a účinky sa udržiavajú prostredníctvom správne vykonávaného pohybu. Bohužiaľ, vzhľadom na to, že v mnohých prípadoch na problémoch pracujete roky, rehabilitácia sa môže ukázať ako zdĺhavá.

Bolesť chrbta – preťaženie alebo zápal?

Vo väčšine prípadov je bolesť preťažením. Avšak 3 percentá. u dospelých je príčinou bolesti chrbta zápalové ochorenie. Zápalová bolesť sa často zamieňa s napätím chrbta.

"Preťaženie" bolesť chrbtaZápalové bolesti chrbta
nástup príznakov v akomkoľvek vekuprvé príznaky v mladom veku – zvyčajne pred 40. rokom života
rôzny nástup symptómov, môže sa rýchlo vyvinúťzložitý začiatok, postupné zhoršovanie bolestí chrbta
zintenzívňuje po cvičenízotavuje sa po cvičení
zotavuje sa po odpočinkupretrváva po odpočinku
zvyčajne v noci nedráždije nočná bolesť chrbta, ktorá vás zobudí v druhej polovici noci
zvyčajne nesúvisí s rannou stuhnutosťou, ktorá trvá>30 min ranná stuhnutosť kĺbov pretrvávajúca>30min
často spôsobené prepätím alebo zranenímcharakteristická je striedavá bolesť v zadku
neustupuje rýchlo po podaní NSAIDrýchlo vymizne po podaní NSAID
možno to opísať ako „rýchlo“ alebo „prechodné“nezmizne, ale postupne sa zvyšuje
Sonda

Kategórie:

Chrbtica, kosti, kĺby