Dehydratácia je stav, ktorý by sa nemal ignorovať. Dehydratáciu si spájame najmä s letom, no môže sa stať aj v zime. Cítiš sa unavený? Máte problémy s trávením? Vaše telo môže byť dehydrované.
Dehydratácia: čo to je?
Dehydratáciaje zdravotný stav, ktorý je výsledkom straty vody a elektrolytov. Je to veľmi nebezpečné najmä pre deti a starších ľudí. Bez dostatočnej hydratácie telo nebude schopné správne fungovať.
10 príznakov, že vaše telo je dehydrované
Existujú určité náznaky, že vaše telo je dehydrované. Patrí medzi ne
- zápach z úst,
- chuť na jedlo
- zažívacie problémy.
Pozrite si galériu 10 fotografií