Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Náš vzhľad závisí od správnej hydratácie pokožky – čím menej vody je v nej, tým rýchlejšie pokožka starne. Okrem pravidelnej hydratácie tekutinami píšeme o tom, ako sa starať o prirodzenú vodu zadržiavajúcu vrstvu pokožky. Pozrite sa, ako sa starať o suchú pokožku, akú kozmetiku si kúpiť a aké ošetrenie na klinike estetickej medicíny bude mať najlepšie výsledky.

Správne množstvo vody v telemá obrovský vplyv na to, ako vyzeráme. V stratum corneum by malo byť až dvadsať percent epidermis. Prirodzený hydratačný faktor, ktorý absorbuje a viaže vodu, je zodpovedný za udržanie primeranej hladiny vody v pokožke.

Toto však nie je jediná podmienka dobrej hydratácie pokožky. Okrem toho je tiež dôležité udržiavať primeranú tesnosť ochranného lipidového obalu, ktorý zabraňuje prenikaniu pokožky baktériami a chráni prirodzený hydratačný faktor pred vyplavením z tela. Ochranný lipidový obal je polopriepustná bariéra, ktorá pokrýva celú epidermis, tvorená kožným mazom produkovaným mazovými žľazami, ktorého sa zvyčajne a ako sa ukazuje mylne, naozaj chceme zbaviť.

Mazje zmes sekrétov mazových žliaz a tukových látok produkovaných epidermálnymi bunkami. Jeho nadmerné množstvo pleť premasťuje a nepekne sa leskne. Mali by ste však vedieť, že intenzívne odstraňovanie kožného mazu je veľkou chybou, pretože bez neho je pokožka extrémne náchylná na vysušovanie.

Kožou strácame 300 ml vody

Jednou z príčin dehydratácie pokožky je, že voda sa ľahko odparuje cez jej povrch. - Pri priemerných podmienkach stratíme cez pokožku asi 300 ml. voda denne – hovorí doktor Marek Wasiluk z Triclinium Center for Modern Medicine vo Varšave. - Počas slnečných letných dní, keď teplota vzduchu prekročí 28 stupňov Celzia, sa toto množstvo takmer zdvojnásobí. Situáciu navyše zhoršuje pobyt v klimatizovaných miestnostiach, kde je príliš nízka vlhkosť vzduchu, čím pokožka stráca vodu, vysvetľuje doktor Marek Wasiluk. Navyše, na rozdiel od zdania, dlhé kúpele a plávanie v morskej vode vôbec nehydratujú, ale naopak - zmývajú ochrannú vrstvu a vystavujú pokožku vysušovaniu. Samozrejmosťou je samotné pôsobenie škodlivého UV žiareniatiež podporuje tento proces.

Pálenie, štípanie a svrbenie – to sú účinky suchej pokožky

Exponované časti tela, ako je tvár, ruky a nohy, sú najviac vystavené nadmernému vysušovaniu a dehydratácii. Každý z nás určite aspoň raz v živote pocítil účinky suchej pokožky. Častými príznakmi tohto stavu sú nepohodlie z napätia, pálenia a dokonca aj štípania a svrbenia. Suchá pokožka navyše stráca svoje ochranné funkcie, môže praskať, čím je ešte viac vystavená prenikaniu mikroorganizmov, alergénov a rôznych typov zápalov.

Nadmerné vysušovanie spôsobuje, že pokožka sa stáva nepružnou a stráca napätie a pevnosť – skrátka rýchlejšie starne. Navyše, čím sme starší, tým sme náchylnejší na tento typ situácie. V priebehu rokov telo stráca množstvo kyseliny hyalurónovej, ktorá viaže molekuly vody v koži, a zväčšuje sa hrúbka stratum corneum a znižuje sa počet mazových žliaz.

Ako chrániť pokožku pred vysušením?

Najzákladnejším spôsobom, ako predchádzať suchu a dehydratácii pokožky, je vyhýbať sa faktorom, ktoré ju spôsobujú.

1. Najlepšie je obmedziť dlhé kúpanie a zvoliť si krátke sprchy, pretože na rozdiel od zdania vedie dlhý kúpeľ k dehydratácii pokožky.

2. Okrem toho musíte pokožku chrániť pred prenikaním škodlivých UV lúčov aplikovaním kozmetiky s vysokým filtrom každé 2 - 3 hodiny.

3. Predovšetkým by ste však v horúcich letných dňoch mali piť veľa vody, s označením minerálky. Telo sa pri vysokých teplotách veľmi rýchlo dehydruje. Je to preto, že sa veľa potíme, často trávime čas v klimatizovaných miestnostiach.

Ktorá kozmetika zadržiava vodu v tele?

Ak nepijeme dostatok vody, telo si ju nedokáže samo vyrobiť. Bez nej nebudú fungovať ani tie najlepšie hydratačné prípravky. Aj keď, ako sa ukazuje, nepotrebujete míňať veľa peňazí na drahú kozmetiku, aby ste si pleť poriadne ochránili pred vysušením.

Prípravky tohto typu sa delia do dvoch skupín: utesnenie hydrolipidovej bariéry (t.j. zamedzenie vyparovaniu vody cez pokožku) a podpora hromadenia vody v pokožke.

Podľa Dr. Mareka Wasiluka najlepšie fungujú krémy a mlieka s oboma zložkami. - Možno je to prekvapujúce, ale najúčinnejším prípravkom, ktorý chráni lipidovú bariéru, je obyčajná vazelína! Zabraňuje odparovaniu vody na viac ako deväťdesiat percent - vysvetľuje Dr. Marek Wasiluk.

Kyselina hyalurónová v kozmetike nefunguje

Na druhej strane prirodzeným faktorom, ktorý viaže vodu v pokožke, je samozrejme kyselina hyalurónová. Žiaľ, zlou správou je, že kyselina obsiahnutá v kozmetike nie je schopná preniknúť cez epidermis, a aby táto látka účinkovala, musí sa vstreknúť priamo do pokožky injekčnou striekačkou.

Vyberte si balzamy s vazelínou a glycerínom

Druhým najlepším prípravkom, ktorý pôsobí rovnako, no zároveň preniká do pokožky, je glycerín. Optimálnym riešením je kúpiť si pleťové vody, ktoré obsahujú vazelínu aj glycerín.

Odporúčané hydratačné kúry

Ak chceme v lete urobiť pre svoju pokožku niečo viac, môžeme stimulovať regeneráciu epidermis, ktorá je v tomto období veľmi poškodzovaná slnkom, vodou a suchým vzduchom. Na tento účel môžete vykonávať jemné peelingy s ovocnými kyselinami. Čo sa týka hydratačných ošetrení estetickej medicíny, najlepšia je samozrejme ihlová mezoterapia s kyselinou hyalurónovou, ktorú je možné vykonávať ako na tvári, tak aj na celom tele.

Tlačové materiály

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Dermatológia