V 34. týždni tehotenstva je do pôrodu už šesť týždňov alebo ešte menej. Aj keď sa pravdepodobne obávate, že by ste mohli kedykoľvek rodiť, ak by bolo vaše dieťa len v 34. týždni tehotenstva, na tej strane brucha by sa mu darilo dobre.

Obsah:

  1. 34. týždeň tehotenstva: ako sa vyvíja vaše dieťa?
  2. 34. týždeň tehotenstva: čo sa ti deje?
  3. 34. týždeň tehotenstva: najdôležitejšie odporúčania

34. týždeň tehotenstva: ako sa vyvíja vaše dieťa?

Plod v 34. týždni tehotenstva váži asi 2 200 gramov a je vysoký už asi 44-50 cm. Chmýří, ktoré doteraz pokrývalo telíčko bábätka, začína blednúť – nahrádza ho ochranná vrstva fetálnej tekutiny (tú dieťatko pokryje hneď po narodení).

34. týždeň tehotenstva je 8. mesiac a 3. trimester tehotenstva

Placenta naďalej prijíma imunitné protilátky a dodáva ich do krvi dieťaťa. Ide o dôležitý proces, pretože vďaka tomu bude bábätko odolné voči infekciám ešte niekoľko týždňov po narodení.

  • Vzhľad novorodenca bezprostredne po pôrode

Plod sa správa takmer rovnako ako novorodenec - keď spí, má zavreté oči, keď bdie - zaujímavo sa obzerá, naťahuje ruky a nohy (čo môžete nielen cítiť, ale aj vidieť). Väčšinu času sa však venuje dychovým cvičeniam - vdychuje a vydychuje plodovú vodu, čím sa intenzívne pripravuje na skutočné dýchanie.

  • Čo vidí, cíti a počuje plod?

Bábätko si intenzívne trénuje aj obličky a močový systém – prehĺta plodovú vodu (aj 500 – 600 ml denne) a následne ju vylúči. Nechty bábätka intenzívne rastú. V 34. týždni tehotenstva siahajú takmer po končeky prstov.

V 34. týždni tehotenstva väčšina plodov dokončuje svoj fyzický vývoj v maternici - vnútorné orgány sú už plne vyvinuté. Zhruba od tohto momentu bude vaše bábätko len rásť a priberať. Len kosti hlavy ešte nie sú úplne zrastené, takže lebka je veľmi pružná - je potrebné, aby sa dieťa pretlačilo celkom úzkymi pôrodnými cestami.

  • Ako sa rodí dieťa? Fázy pôrodu

Tehotná káva: zakázaná alebo nie?

34. týždeň tehotenstva: čo sa ti deje?

V 34. týždni tehotenstva má maternica34 cm dlhé (od horného okraja lonovej kosti). Bezbolestné sťahy maternice (Braxton Hicksove kontrakcie), na ktoré ste boli zvyknutá v predchádzajúcich týždňoch, sú bežnou každodennou rutinou. Teraz však môžete navyše začať pociťovať bolesti podobné tým pri menštruácii. Nie je sa čoho obávať – veľká maternica tlačí na pôrodné cesty, preto tieto choroby.

Teraz môžete mať počas dňa neustále opuchnuté ruky a nohy. Oplatí sa do nich votrieť chladivé krémy a odpočívať čo najčastejšie s nohami hore. Ak však opuch pretrváva aj po nočnom odpočinku, navštívte svojho lekára.

  • SPA v tehotenstve je skvelý nápad

34. týždeň tehotenstva: najdôležitejšie odporúčania

V 34. týždni tehotenstva môžete horšie vidieť a pociťovať nepríjemné pocity v okolí očí - suchosť, pálenie a svrbenie sú spôsobené zníženou tvorbou sĺz v dôsledku účinkov tehotenských hormónov.

Ak máte poruchu zraku a doteraz ste nosili kontaktné šošovky, je lepšie ich teraz vymeniť za okuliare. Tento stav je dočasný – všetko sa vráti do normálu niekoľko týždňov po pôrode.

  • Práca tehotná pri stole a počítači

Často môžete mať dojem, že sa blížite k pôrodu. Mnohé mamičky v 34. týždni tehotenstva sa obávajú, že pôrod prebehne nečakane, na verejnom mieste. Ide o bežnú obavu, aj keď neopodstatnenú – takéto pôrody sú mimoriadne zriedkavé. Napriek tomu sa v 34. týždni tehotenstva oplatí zbaliť si do nemocnice tašku s vecami pre seba a bábätko.

  • Čo si vziať do nemocnice na pôrod?

Dôležité odporúčanie pre tento týždeň tehotenstva: prestaňte sa stresovať. Silný stres počas tehotenstva môže dokonca spôsobiť komplikácie v podobe predčasného pôrodu a je zlý aj pre dieťa.

Ak sa nemôžete upokojiť, vyskúšajte osvedčené spôsoby relaxácie: sadnite si, zatvorte oči, nadýchnite sa nosom a potom vydýchnite ústami, pričom uvoľnite všetky svaly. Toto jednoduché cvičenie sa dá robiť aj v práci.

V 34. týždni tehotenstva je normou aj neprítomnosť mysle. Neustále na niečo zabúdate? Namiesto toho, aby ste sa kvôli tomu rozčuľovali, napíšte si veci, ktoré musíte urobiť, na kúsok papiera alebo si nastavte pripomienku v telefóne. Relax – aj to prejde.

Prečítajte si tiež:

  • Tretí trimester tehotenstva
  • 33. týždeň tehotenstva
  • 35. týždeň tehotenstva
  • 36. týždeň tehotenstva

Kategórie:

Kalendár tehotenstva