Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

19. týždeň tehotenstva je moment, kedy sa vyvinie mechanizmus, ktorý umožní vášmu bábätku v budúcnosti koordinované pohyby. To je tiež čas, keď dieťa priberá na váhe stredne veľkého jablka.

Obsah:

  1. 19. týždeň tehotenstva: ako sa vyvíja vaše dieťa?
  2. 19. týždeň tehotenstva: čo sa ti deje?
  3. 19. týždeň tehotenstva: čo hľadať. Najlepšie odporúčania

19. týždeň tehotenstva: ako sa vyvíja vaše dieťa?

Bábätko má teraz okolo 13-15 cm a váži 200 g. Je čoraz ťažšie a obratnejšie – a to všetko preto, že sa jeho nervový systém neustále vyvíja a zlepšuje. V 19. týždni tehotenstva sa najväčšie zmeny týkajú nervových vlákien, ktoré teraz budú lepšie viesť impulzy.

  • Myelín, tuková látka, ktorá obaľuje nervové vlákna, sa stále vyrába. Určuje kvalitu vedenia impulzov, ktoré sú potrebné pre presné pohyby.
  • tráviace šťavy sa začínajú uvoľňovať v tráviacom systéme. Ich úlohou je zatiaľ prefiltrovať plodovú vodu a prejsť cez obličky a potom ju vypudiť späť do plodového vaku,
  • chuťové poháriky na jazyku,
  • pľúca sú už dobre vyvinuté, ale mimo maternice by si už neporadili. Keďže bábätko prehltne plodovú vodu, pľúca sú ňou stále naplnené – bude to pokračovať až do pôrodu,
  • bábätko už má svoj vlastný rytmus aktivity a oddychu. Občas sa prejavuje pohyblivosťou, väčšinou keď mamička odpočíva alebo po jedle a bábätku dostalo dávku energie, inokedy spí – najčastejšie je to moment maminej aktivity, ktorá hojdaním jej telo, upokojuje dieťa.
  • Vývoj plodu: Ako sa vyvíjajú zmysly vášho bábätka

19. týždeň tehotenstva: čo sa ti deje?

Teraz máte veľmi vysoké hladiny estrogénu, čo spôsobuje zmenu farby na vašej tvári. Stmavuje sa aj ryha na bruchu – tzv linea negra a dvorec bradaviek.

  • Sfarbenie kože počas tehotenstva – kedy vznikajú a ako im predchádzať

Vypadávanie vlasov sa zastaví, preto bude váš účes bujnejší a krajší. Využite to, pretože, žiaľ, po pôrode sa telo tohto „prebytku“ prirodzene zbaví.

Ako sa starať o vlasy počas tehotenstva? Starostlivosť a ošetreniekaderníctvo

19. týždeň tehotenstva je takmer v polovici, niet divu, že už teraz začínate pociťovať bolesti chrbta spôsobené zmenou postavy. Čoraz ťažšie bruško si vyžaduje, aby ste sa snažili udržať rovnováhu (zmení sa vám ťažisko). Vystrčíte teda brucho, prehnete chrbát v driekovej oblasti a predložíte hlavu – zatiaľ nie sú zmeny výrazné, ale teraz sa starajte o svoju chrbticu, pretože tehotenstvo je preňho výzva. Cvičte a posilňujte chrbtové svaly.

  • Cvičenie na chrbát - 10 cvikov na posilnenie chrbtových svalov
  • Chrbtica - bolesť chrbtice v tehotenstve

Teraz ste v 19. týždni, t. j. v 5. mesiaci tehotenstva

V 19. týždni tehotenstva môžete mať stále bolesti panvy spôsobené ďalším naťahovaním väzov, ale môžu vás trápiť aj opuchy nôh. Maternica, ktorá teraz siaha až k pupku, stláča žily, čo sťažuje prietok krvi do srdca a spôsobuje opuch.

  • Opuchnuté nohy u tehotných žien – ako znížiť nepohodlie spojené s opuchmi nôh

Môžete tiež pociťovať kŕče v nohách z rovnakej príčiny: prekážka v odtoku krvi z končatín a stlačenie panvových nervov. Jemné masáže lýtok pred spaním pomôžu pri kŕčoch, pretože práve v tomto období dňa trápia choroby najviac.

  • Kŕče v lýtkach v tehotenstve – odkiaľ pochádzajú a ako sa s nimi vysporiadať

Kto má nárok na materskú dovolenku?

19. týždeň tehotenstva: čo hľadať. Najlepšie odporúčania

Väčšie bruško je vašou výhodou v čakárni u lekára alebo v rade pri pokladni v supermarkete. Pamätajte, že ako tehotná žena máte privilégiá a môžete a mali by ste ich využívať.

  • Tehotenstvo má práva. Aké sú VÝHODY TEHOTENSTVA?

Tehotenstvo vás oprávňuje dostávať lekárske služby mimo poradia, obchádzať vás v rade a používať miesta v autobusoch a električkách. Nie je to len záležitosť vymysleného zákona – je to otázka bezpečnosti.

Tehotná žena má horšiu koordináciu pohybov, pre uvoľnené väzy je pre ňu ťažšie udržať rovnováhu, pretože sa jej mení ťažisko tela, tiež býva často oslabená, máva závraty. To vedie k pádom, ktoré môžu byť pre dieťa nebezpečné, takže ak môžete sedieť vo verejnej doprave a vyhnúť sa prevráteniu, jednoducho to urobte.

  • Nevyhnutná podpora a privilégiá pre tehotné ženy

Asi ešte neviete, či porodíte chlapčeka alebo dievčatko - ultrazvuklen za týždeň alebo dva. Pomaly ale môžete začať brázdiť internet a hľadať postieľku, kočík a iné potrebné veci pre bábätko. Teraz máte ešte silu na nákupy, takže sa oplatí začať ich plánovať, najmä tie drahšie výdavky.

  • Výbavička pre novorodenca - potrebné vybavenie, oblečenie, kozmetika a doplnky

Prečítajte si tiež:

  • Druhý trimester tehotenstva
  • 20. týždeň tehotenstva
  • 21. týždeň tehotenstva
  • 22. týždeň tehotenstva
O autoroviMałgorzata WójcikRedaktor zodpovedný za webovú stránku. Novinár s 25-ročnou praxou. Od začiatku bola spätá s témou deti a zdravie – okrem iných pracovala. v časopise „M jak mama“. V mjakmama.pl sa špecializuje na tehotenstvo a pôrod. Súkromne - matka troch dospievajúcich detí. Dychtivo číta a chodí so psom po lese.

Prečítajte si ďalšie články od tohto autora

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Kalendár tehotenstva