Lupiny sú šupinatá pokožka pokožky hlavy. Ide o estetický problém, ktorý, keď sa nás dotýka, spôsobuje aj psychickú nepohodu a rozpaky. Ale predovšetkým je to ochorenie pokožky hlavy, ktoré treba liečiť. Zistite, čo spôsobuje šupinatenie pokožky hlavy, a dozviete sa o lekárňach a domácich prostriedkoch, ako sa zbaviť lupín.

Lupiny – čo to je?

Lupinynie sú vážnou alebo nákazlivou chorobou, ale je taká nepríjemná, že sa oplatí prijať nápravné opatrenia hneď, ako spozorujete jej prvé príznaky. Zvyčajneproti lupinámpomáha šampón, ktorý sa dá kúpiť v bežnej drogérii alebo lepšie, s liečivými zložkami ako zinok, kyselina salicylová, ketokonazol, voľne predajný v lekárni. Vo vážnejších prípadoch však môže byť potrebná konzultácia s dermatológom.

Takmer 3 milióny Poliakov má problémy s lupinami

Zvyčajnelupinypostihuje deti vo veku 6 až 10 rokov (dojčatá majú často kolísku), dospievajúcich a mierne starších ľudí vo veku okolo 20-25 rokov. Starší ľudia bojujú s lupinami menej často, aj keď v tejto veci neexistuje žiadne pravidlo. Oveľa častejšie všaklupinypostihujú mužov ako ženy, pravdepodobne to súvisí s tým, že mužské hormóny spôsobujú väčšiu sekréciu kožného mazu. Okrem toho je loj výbornou živnou pôdou pre kvasinky a kvasinky sú tiež jednou z príčin lupín.

Príznaky lupín

Lupiny na pokožke hlavysa prejavujú svrbením kože a odlupovaním bielych šupiniek epidermy, ktoré padajú na golier a ramená. olupovanie epidermy vo väčších alebo menších šupinkách so sprievodnou seboreou

Najčastejšie príznaky lupín sú:

  • biele, malé, suché alebo mastné úlomky odumretej kože, viditeľné na vlasoch, oblečení, ramenách
  • svrbenie hlavy, neustále alebo prerušované
  • viac-menej seborea

Lupiny: príčiny

Príčinou lupín je invázia kvasinkovitých húb Malassezia (Pityrosporum ovale)Prebývajú na koži každého človeka, zvyčajne bez toho, aby mu ublížili. Niekedy sa však začnú rýchlo množiť a narúšajú rovnováhu kožného ekosystému. Zvyčajne príčinou ich nekontrolovaného množenia je zníženie imunity organizmu, zvýšený nedostatok zinkuseborrhea - to je dôvod, prečo sú najväčšie problémy s lupinami pozorované u dospievajúcich a mladých dospelých.

Príznaky lupín spomínané vyššie sa líšia v závislosti od základnej príčinyMalassezia .Lupinymôžu byť problémom samy osebe, ale často sú príznakom iného základného ochorenia. Môže byť suchý, nazývaný aj obyčajný, alebo mastný. Čo podporuje tvorbu lupín?

  • nedostatočná hygiena – to je hlavná príčina lupín, ktoré sa dajú pomerne ľahko odstrániť. Keď si vlasy umývame príliš zriedkavo, dochádza k nadmernému hromadeniu kožného mazu a odumretých kožných buniek. Ak sa pravidelne neodstraňujú, výsledkylupiny . V tomto prípade má formu veľkých, mastných úlomkov epidermy.
  • suchá pokožka – väčšinou v zime, keď nosíme čiapku, často používame fén a zdržiavame sa v klimatizovaných miestnostiach, pokožka sa vysušuje a časté umývanie hlavy v tomto prípade tento stav ešte zhoršuje. Potom sa nám na pleciach šíria lupiny v podobe malých suchých omrviniek. Aj tu príde na rad správna starostlivosť, napríklad kvalitný hydratačný kondicionér alebo špeciálne oleje.
  • alergia, precitlivenosť na zložky niektorých kozmetických prípravkov - tu môžu mať lupiny rôznu podobu, ale keďže sa väčšinou objavia po nasadení nového prípravku, je celkom ľahké vidieť, že nám škodia
  • seboroická dermatitída – lupiny vyzerajú ako veľké mastné škvrny, biele alebo žlté, ale pokožka hlavy je červená a mastná. Ochorenie postihuje nielen pokožku hlavy, ale aj oblasť okolo uší, nosa, viečok, obočia, slabín, podpazušia a chrbta.
  • psoriáza - toto ochorenie sa častejšie začína olupovaním kože na trupe, lakťoch a kolenách a následne môže postihnúť aj pokožku hlavy, takže pacient si zvyčajne uvedomuje, odkiaľ lupiny pochádzajú a ako ich liečiť to
  • Ekzém, atopická dermatitída (AD) - zápal kože, prejavujúci sa svrbením a ekzémom, papuly vyskytujúce sa na rôznych miestach tela, niekedy aj na hlave. Liečbu odporučí dermatológ, ktorý sa zaoberá základným ochorením pacienta
  • nesprávna strava - bez vitamínov a mikroelementov, ktoré sú potrebné pre zdravé fungovanie celého tela vrátane pokožky
  • hormonálne poruchy
  • stres.

Typy lupín

Lupinyobjavujúce sa na pokožke hlavy môžu byť dvoch typov:

  • Suché lupiny. Toto je najbežnejšia forma lupín. Zvyčajne sa vyskytuje na koži náchylnej naseborea. Prejavuje sa svrbením a nadmerným olupovaním malých, bielych, suchých šupiniek epidermis. Suché lupiny sa môžu vyskytnúť aj na bežnej pokožke hlavy – vtedy sú najčastejšie spojené s podráždením kozmetikou alebo pobytom v suchých, prekúrených a klimatizovaných miestnostiach.
  • Mastné lupiny. Ide o závažný typ suchých lupín. Mastné lupiny sú, keď sú fragmenty exfoliačnej epidermy žltkasté a mastné. Choroba si vyžaduje zásah lekára, pretože môže viesť k seboroickej dermatitíde.

Ako sa zbaviť lupín? Účinné prostriedky na lupiny

  • Vyberte si ten správny šampón proti lupinám.
  • Starajte sa o svoje vlasy správne a nesušte si vlasy fénom ani ich silno nedrhnite kefou.
  • Nezabúdajte, že správne živiny prispievajú k celkovo dobrému stavu vlasovej pokožky, preto sa ich oplatí poskytovať predovšetkým v strave alebo aspoň dopĺňať. Sú to:
  • Vitamíny skupiny B, vitamín A a vitamín E - v každodennej strave nezabúdajte na ryby, mlieko, syry, jogurty, rastlinné oleje, orechy, slnečnicové a tekvicové semienka, brokolicu a mrkvu.
  • Makronutrienty ako: vápnik, horčík, fosfor a draslík – vápnik je prítomný vo fazuli, sóji, figách a slnečnicových semienkach a samozrejme v mliečnych výrobkoch. Horčík sa nachádza v čokoláde, orechoch, banánoch a listovej zelenine; zdrojom fosforu sú vajcia, orechy, semená, ryby a hydina a draslík je okrem iného ryby, citrusy, zemiaky, paradajky, hydina a mäso.
  • Stopové prvky, napríklad železo, zinok - nachádzajú sa najmä v mäse, syroch a kvasniciach.
  • Okrem toho, ako pri prevencii každého ochorenia, pozornosť treba venovať pohybovej aktivite a všetkým relaxačným technikám, vďaka ktorým minimalizujeme škodlivé účinky stresu na náš organizmus
  • Ak máte mastné lupiny, ktoré sú zvyčajne príznakom iného ochorenia, budete musieť byť primerane liečení. Ak je to spôsobené napríklad mykózou, lekár predpíše perorálny antimykotický prípravok a navyše masť, krém alebo šampón s obsahom kyseliny salicylovej, irtonátu zinočnatého, sulfidu selénu, ketokonazolu, 1-metylnikotínamidchloridu alebo iných derivátov imidazolu. Ich koncentrácia závisí od štádia ochorenia a vyberá sa individuálne pre každého pacienta.

Prírodné prostriedky na lupiny

Oplatí sa vedieť, aké živiny prispievajú k celkovo dobrému stavu vlasovej pokožky a poskytujú ich predovšetkým v strave alebo ich aspoň dopĺňajú. Toto sú tie, ktoré už boli spomenuté:

  • vitamíny B, vitamín A a vitamín E
  • makroživiny, ako napríklad: vápnik, horčík, fosfor a draslík
  • stopové prvky, napr. železo, zinok

Okrem toho, ako pri prevencii každého ochorenia, pozornosť treba venovať pohybovej aktivite a všetkým relaxačným technikám, vďaka ktorým minimalizujeme škodlivé účinky stresu na náš organizmus

Vyhráva aj v boji proti lupinám:

  • masáž pokožky hlavy teplým olivovým olejom, kokosovým olejom - končekmi prstov jemne masírujte hlavu 5 minút, potom vlasy nechajte, prečešte a umyte šampónom (bežným, ale kvalitným, alebo proti lupinám) po 20 minút. Kúru opakujeme dvakrát týždenne
  • nálev z tymiánu aplikovaný na pokožku hlavy - dve polievkové lyžice tymiánu zalejte dvoma pohármi vriacej vody a nechajte prikryté 15 minút. Hlavu umyjeme a nakoniec dáme vychladnutý a precedený nálev na pokožku (zalejeme) a vlasy. Neoplachujeme. Kúru opakujeme dvakrát týždenne
  • "lifting" vlastného šampónu - obohaťte svoj obľúbený šampón o čajový olej (1 kvapka oleja na 30 ml šampónu) a umyte si vlasy ako obvykle.
Bude to pre vás užitočné

Kedy navštíviť lekára s lupinami?

Ak domáca liečba zlyhá alebo lupiny na chvíľu zmiznú a znova sa objavia – nečakajte. Musíte ísť ku dermatológovi. Pretrvávajúce lupiny môžu byť príznakom vnútorných problémov, napríklad kvasinkovej infekcie vo všeobecnosti. Potom musíte okrem mastí, krémov a šampónov používať aj protiplesňovú a protizápalovú liečbu perorálne.

Pozrite si galériu 4 fotografií

Kategórie:

Dermatológia