Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Fóbia je neurotická porucha. Strach je prirodzená a vítaná reakcia na núdzové situácie. A môže nám to zachrániť život. Stáva sa však aj to, že ich úplne paralyzuje. Ako rozlíšiť dobrý strach od fóbií?

Čo jefóbia ? Veda to klasifikuje akonervová porucha . Je toúzkosťsúvisí s konkrétnym objektom, situáciou alebo dokonca obrazom, zostáva v extrémnom nepomere k rozsahu ohrozenia. Fóbia by teda bola obyčajným strachom, ak by existoval vonkajší faktor ospravedlňujúci takú silnú emocionálnu reakciu. Pacient si medzitým uvedomuje nevhodnosť svojho správania k situácii, ale nedokáže ovládať svoj strach. Preto sa začne vyhýbať situáciám, ktoré ho provokujú. A v extrémnych prípadoch môže fóbia úplne paralyzovať jeho život.

Fóbia je choroba

Úzkostné poruchy sú najčastejšími problémami duševného zdravia. Predpokladá sa, že postihujú každých 10 ľudí a podľa pesimistických odhadov postihujú každých 5 ľudí v Poľsku, oveľa častejšie ženy ako mužov.

Fóbia – rôzne tváre strachu

Pod názvom fóbie sa skrýva rôzne správanie, a to sú aj príčiny úzkosti, často pre vonkajších pozorovateľov úplne nepochopiteľné. V zásade sú fóbie rozdelené do dvoch skupín: sociálna fóbia a špecifické fóbie. Prvý, bežne známy ako chorobná hanblivosť, súvisí so sociálnymi situáciami. Postihnutí ľudia sa obávajú, že v prítomnosti iných urobia niečo, čo ich zosmiešni, poníži alebo privedie do rozpakov. Byť stredobodom pozornosti je pre nich veľmi nepríjemná situácia. Preto sa začínajú vyhýbať ľuďom a vylučujú sa zo spoločenského či profesionálneho života.

Odhaduje sa, že tento problém postihuje 2-5 percent populácie. Spomedzi špecifických fóbií je najbežnejšia agorafóbia. Znamená to strach z otvoreného priestoru, ale aj z ľudských komunít, verejnej dopravy a obchodných centier. Ľudia, ktorí ňou trpia, sa obávajú, že v akejkoľvek kritickej situácii nebudú môcť včas uniknúť, vyhnúť sa hrozbe. Z tohto dôvodu sa často dostávajú do izolácie.

Mnohí z nás, najmä tí, ktorých sa problém netýka, sa ho snažia bagatelizovať: „Ach, to je strach…“ – myslia si odmietavo. Medzitým by sme si mali uvedomiť, že fóbia je choroba, ktorá ako každá ináiný musí byť najskôr diagnostikovaný a potom liečený. Tým skôr, že medicína a psychoterapia dokážu efektívne pomáhať ľuďom, ktorí bojujú s úzkosťou paralyzujúcou ich životy.

Fóbia – základ choroby

Psychiatri vidia príčiny fóbií v traume, niekedy sa vracajú do detstva, zážitkoch, ktoré si dospelý možno ani nepamätá. Známy psychológ Abraham P. Sperling presadzoval názor, že pri zdroji fóbií leží tzv. represívny mechanizmus, ktorým sa postihnutí snažia vysporiadať so strachom. Tento strach, keď sa prenesie na objekt alebo konkrétnu situáciu, spôsobuje fóbiu, ktorá časom vedie k stavom, ktoré bránia normálnej existencii.

Fóbia - postav sa jej tvárou v tvár

Človek je ochotný brániť sa utrpeniu akýmkoľvek spôsobom, ktorý je najľahšie dostupný. Preto sa v prípade fóbie vyhýba situáciám, ktoré vyvolávajú strach a hrôzu. To však problém nerieši. Každý útek ide časom. Keď sa ukáže, že je to nemožné, fóbia udrie s dvojnásobnou silou a spôsobí neznesiteľnú paniku, niekedy život ohrozujúcu a dokonca aj zdravie ohrozujúcu. Takže toto určite nie je cesta.

Ako pri mnohých iných ochoreniach, aj tu je dôležité „zveriť“ svoj strach odborníkom v čo najskoršom štádiu. Najčastejšie pacient, ktorý hľadá pomoc psychiatra, potrebuje najskôr farmakoterapiu. Znižovaním úzkosti a utrpenia umožňuje spoluprácu s terapeutom.

Dôležité

Čoho sa bojíme alebo aké typy fóbií

  • aerofóbia – strach z opustenia zemského povrchu; nielen pred letom lietadlom, ale aj použitím výťahu
  • agorafóbia - strach z otvoreného priestoru a opustenia domu
  • akrofóbia - strach z výšok
  • arachnofóbia - strach z pavúkov
  • brontofóbia - strach z blesku
  • dromofóbia - strach z cestovania
  • hmyzofóbia - strach z hmyzu
  • karcinofóbia - strach z rakoviny
  • klaustrofóbia - strach z úzkych priestorov a úzkych priechodov
  • xenofóbia - strach z cudzincov
  • myzofóbia - strach zo zašpinenia
  • Nyktofóbia - strach z tmy
  • ochlofóbia - strach z davu
  • thanatofóbia - strach zo smrti
Pozrite si galériu 10 fotografií

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Psychiatria