Lieky na kocovinu sú známe rovnako dlho ako samotný alkohol, teda už viac ako 5000 rokov. Naši predkovia sa po stáročia snažili zabrániť následkom jeho zneužívania, žiaľ, bezvýsledne. Liek na opicu dodnes nebol vynájdený a zdá sa, že sa tak skoro ani nestane. Zostáva nám používanie starých osvedčených metód otravy alkoholom. Zistite, ktoré spôsoby, ako sa vysporiadať s kocovinou, sú najúčinnejšie.

Prostriedky na kocovinustojí za to vedieť, pretože nikdy neviete, kedy ich budete musieť použiť. Nevinné stretnutie s priateľmi. Uvoľníte sa a bezstarostne popíjate drink za drinkom. A ráno… bolesť hlavy, žalúdka a svalov, nevoľnosť, sucho v ústach, chvenie rúk, nedostatok chuti do jedla, duševná a fyzická únava. Jedným slovom -kocovina . Prečo sa skvelý večer skončí hrozným ránom?

Odkiaľ pochádza kocovina?

Je to vďaka enzýmom produkovaným v pečeni (aldehyd a alkoholdehydrogenázy), ktoré premieňajú alkohol na acetaldehyd a kyselinu octovú. Pri prvom sa vám zvýši krvný tlak, zrýchli tep, je vám teplo, sčervenie vám tvár a ráno vám praskne hlava a máte nevoľnosť. To posledné je zlé pre váš žalúdok.

Na opicu neexistuje žiadny liek, pretože doteraz neboli objavené žiadne látky, ktoré by neutralizovali ich toxické účinky. Našťastie každý z nás má svoj osvedčený recept na „syndróm druhého dňa“. Prekvapivo väčšina z nich, dokonca aj povestný klin, má vedecké opodstatnenie. Preto stojí za to prinútiť sa aj napriek odporu hmoty urobiť pár vecí, ktoré urýchlia váš návrat medzi živé

Prostriedky na kocovinu – predtým, ako začnete piť alkohol

Svoju pečeň nemôžete prinútiť pracovať rýchlejšie, ale môžete trochu oddialiť vstrebávanie etanolu. Na tento účel musíte jesť jednu hodinu pred večierkom. V ideálnom prípade by mala byť tučná, pretože tuk vytvorí na stenách žalúdka a dvanástnika ochrannú vrstvu, ktorá spomalí prenikanie alkoholu do krvného obehu.

  • Doprajte si spánok, pretože alkohol rýchlejšie útočí na unavených.
  • Uvarte si „na ráno“ kyslú polievku (kapustnicu, kyslú polievku alebo uhorku), ktorá telu dodá vitamín C, pretože si ho bude žiadať.
  • Najedzte sa pred odchodom z domu – spomalí to vstrebávanie alkoholu (hoci niektorí veria, že môže, akalkohol, zvyšuje kocovinu).
  • Siahnuť môžete aj po vitamínoch v tabletkách alebo ak im veríte, samozrejme, po prípravkoch znižujúcich následky intoxikácie
  • Rozhodnite sa, čo budete piť, pretože miešanie nápojov môže viesť k obrovskej kocovine.
  • Najťažšie - ak fajčíte, snažte sa od rána dostať k paketu dvakrát častejšie - nikotín zvyšuje otravu alkoholom

Lieky na kocovinu – pri pití

  • Medzi nápojmi si robte dvadsaťminútové prestávky – v priemere toľko času telo potrebuje na vstrebanie jednej porcie alkoholu.
  • Alkohol nedržte v ústach - má rovnaký účinok ako pitie cez slamku - alkohol zostane dlhšie v kontakte s ústnou sliznicou, ľahko cez ňu prenikne a okamžite, skratovo, "prejde" do ústnej dutiny. hlava.
  • Nemiešajte alkohol, nezapíjajte vodku pivom alebo šampanským, pretože oxid uhličitý v nich obsiahnutý urýchľuje vstrebávanie alkoholu.
  • Ak máte na výber, vyberte si čisté, silné alkoholy, pretože ťažké, kvalitné nápoje obsahujú viac metanolu a ako dokazujú vedecké výskumy, ich kocovina je oveľa väčšia.
  • Optimálnym riešením je vypiť po každej porcii alkoholu pohár nesýtenej vody, no ak sa k tomu len ťažko prinútite, bude v poriadku akákoľvek nealkoholická tekutina, aj keď špecialisti neodporúčajú pitie sýtených, umelo prifarbených.
  • Nezabudnite pred spaním vypiť aspoň dva poháre vody - alkohol urýchľuje diurézu, teda vypudzovanie vody z tela - preto ranné neznesiteľné sucho v ústach
  • Môžete si dať aj tabletku aspirínu (ak ho dobre znášate a nemáte žiadne kontraindikácie) alebo liek proti bolesti (ale nesiahajte po tabletách paracetamolu - tie sú v kombinácii s alkoholom naozaj smrteľné pre pečeň a obličky) a vitamín C.
  • Otvorte okno v noci.

Lieky na kocovinu – nasledujúce ráno

  • Nútiť sa a vstať z postele osprchovať sa - oživíte svoje telo aj myseľ a vyčistená pokožka bude lepšie dýchať.
  • Veľa pite na hydratáciu organizmu - najlepšie sú: neperlivé minerálne vody (doplňuje minerály a mikroelementy), izotonický nápoj (iónová bomba - overte si, ako si vyrobiť doma), káva (zúženie ciev, pomôže bojovať proti bolestiam hlavy)
  • Keď je veľmi zle - siahnite po kline, malá dávka zriedeného liehu pomôže bunkám vrátiť sa do normálu, ale pozor, nepite priveľa, pretože sa opäť vytvorí acetaldehyd - vinník tzv. nešťastie.
  • Dajte si pauzu a niečo zjedzte- dobre urobia praženica, bujón alebo bujón, pretože obsahujú látky, ktoré vaše telo potrebuje.
  • Pozor na lieky - v tomto stave sa ľahko predávkujú, navyše žalúdok, unavený z predchádzajúceho šialenstva, na ne môže zle zareagovať
  • Chopte sa a choďte na prechádzku – veľká dávka kyslíka vás postaví na nohy a uľaví vám od hlavy.
  • Cítite sa úzkostlivo, máte problémy so sústredením alebo ste podráždení, musíte na to počkať.

Bežné chyby pri kocovine

  • Pitie nápojov so sýtenými nápojmi (napr. vodka s Coca-Colou) a cez slamku. Už 20 percent. Alkohol sa vstrebáva v ústach, takže keď vytečie a zostane v ústach, rýchlejšie udrie do hlavy. Oxid uhličitý obsiahnutý v sýtených nápojoch urýchľuje vstrebávanie etanolu. Z tohto dôvodu by ste tiež nemali piť sýtené nápoje.
  • Miešanie alkoholu. Tie s bublinkami účinkujú rýchlejšie a ak si po víne či vodke dáte šampanské – vstrebete to, čo ste vypili skôr. Ak máte na výber, rozhodnite sa piť dobre vychladenú obyčajnú vodku. Podľa vedcov sú farebné alkoholy obzvlášť vhodné pre kocovinu.
  • Pite nalačno a nejedzte počas pitia.
  • Časté siahanie po ďalšom pohári. Len 10 percent. alkohol sa z tela vylučuje nestrávený (močom, potom a dýchaním). So zvyšnými 90 percentami si musí poradiť pečeň. A robí to, ale svojim vlastným tempom. Typicky spracuje 8-12 g (v závislosti od hmotnosti pijana) alkoholu za hodinu. Toto je množstvo etanolu v pohári 12 percent. víno, pollitrový hrnček 4 percentá. pivo alebo 25 g pohár vodky.
  • Fajčenie cigariet. Nikotín, podobne ako alkohol, sa metabolizuje v pečeni a pečeň si nedokáže poradiť s dvoma stimulantmi súčasne.

Kategórie:

Zdravie