Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Nával myšlienok (pretekanie myšlienok) je poruchou spôsobu myslenia. Presvedčenie, že v určitom momente sa myšlienky točia okolo nadmerného množstva tém, sa môže objaviť u každého človeka – základom takéhoto javu môže byť napríklad prepracovanosť. Príliš veľa myšlienok však môže byť zdravotným stavom – uháňanie myšlienok sa môže objaviť ako pri duševných chorobách, tak aj pri užívaní psychoaktívnych látok, môže to byť spôsobené aj somatickými ochoreniami.
Nával myšlienokje jedným z problémov záujmu psychopatológie. Symptóm je klasifikovaný ako porucha spôsobu myslenia, čo je spôsob, akým prebiehajú myšlienkové procesy.
Dav myšlienok - príčiny
Nadmerné myšlienky sa najčastejšie spájajú s duševnými chorobami. Jednou z typických entít, kde sa tento príznak vyskytuje, sú problémy so spektrom bipolárnej poruchy: mánia, hypománia a zmiešané stavy.
Ďalšie psychiatrické problémy, pri ktorých môžu byť myšlienky preplnené, sú:
- obsedantno-kompulzívna porucha,
- úzkostné poruchy (vrátane panickej poruchy, generalizovanej úzkostnej poruchy, posttraumatickej stresovej poruchy),
- schizofrénia.
Nával myšlienok sa môže objaviť u dospelých aj u detí. V skupine detských pacientov môže byť problém spôsobený hyperkinetickou poruchou s deficitom pozornosti (ADHD).
Na výskyt nadmerného množstva myšlienok majú vplyv aj somatické ochorenia - symptómy môžu mať pacienti s hypertyreózou. Ďalšou možnou príčinou duševného neporiadku je užívanie psychoaktívnych látok, ako sú amfetamíny.
Dôležité! V prípade zhluku myšlienok sa odporúča navštíviť odborníka – príznak môže byť spôsobený závažným ochorením, ktoré si vyžaduje vhodnú liečbu
Dav myšlienok - príznaky
V prípade zhlukov myšlienok môže pacient pociťovať značné ťažkosti v každodennom fungovaní. Sú spôsobené tým, že v hlave pacienta sa mimovoľne objavujú myšlienky, čím sa možnosť zamerať sa na konkrétny problém nielen sťažuje, ba niekedy až znemožňuje. Myslenie uprevažne chorí ľudia môžu byť úplne dezorganizovaní. Myšlienky pacientov majú tendenciu byť úplne nesúvisiace – v jednom momente sa môžu týkať aspektov vzťahu a v ďalšom – sa môžu sústrediť na nedávno prečítanú knihu. Zmeny v témach, o ktorých sa uvažuje, sa samozrejme vyskytujú aj u zdravých ľudí, ale príznakom ohromujúceho myslenia je, že u pacientov k týmto zmenám dochádza veľmi rýchlo. Preto sa stáva, že kontakt (rozhovor) s človekom, ktorý trpí opísaným problémom, nie je jednoduchý - pre množstvo myšlienok môže takýto človek preskakovať z jednej témy na druhú.
Myšlienky, ktoré trápia pacientov, sa môžu týkať bežných udalostí, ale sústreďujú sa aj na hroznú udalosť, napríklad katastrofu - ľudia trpiaci záchvatmi paniky môžu trpieť týmto druhom ohromujúcich myšlienok.
Symptómy preplnených myšlienok sú spojené aj so spánkom – výskyt nadmerného množstva myšlienok v noci môže pacientovi výrazne sťažiť zaspávanie.
Pri analyzovaní príčin množstva myšlienok by ste mali vziať do úvahy aj to, či pacient nemá nejaké iné príznaky. Ak je nadmerné množstvo myšlienok sprevádzané príznakmi ako zrýchlený tep, zvýšené potenie, chudnutie a podráždenosť, bolo by vhodné vykonať testy na posúdenie hladiny hormónov – kombinácia davu myšlienok s týmito príznakmi môže naznačovať hyperaktívnu štítnu žľazu žľaza.
Dav myšlienok - liečba
Dav myšlienok nie je choroba sama o sebe - je to symptóm zdravotného problému. Z tohto dôvodu je terapia založená na liečbe základného ochorenia – pri bipolárnej poruche a jej príbuzných stavoch sa používajú stabilizátory nálady a pri hypertyreóze je liečba založená na normalizácii hladiny hormónov v r. táto žľaza.
A ak sú záchvaty paniky spojené s preťažením myšlienok, psychoterapia môže hrať užitočnú úlohu v boji proti tomuto problému. Liečba preťaženia myšlienok je založená nielen na činnosti lekára alebo psychoterapeuta. Pacientom sa tiež odporúča vyskúšať rôzne spôsoby, ako sa pokúsiť odvrátiť pozornosť od znepokojujúcich myšlienok. Je možné venovať sa fyzickej aktivite, snažiť sa sústrediť na jednu rušnú činnosť (napr. maľovanie alebo varenie), ako aj využívať relaxačné techniky (napr. dychové cvičenia).