Nie každý má nádchu, aby rýchlo navštívil lekára. Proti nachladnutiu sa môžete pokúsiť bojovať domácimi prostriedkami, preto si najskôr skontrolujte lekárničku a využite metódy, ktoré sa v prírodnej medicíne používajú už roky. Osvedčené domáce lieky na prechladnutie a voľnopredajné lieky môžu pomôcť vášmu telu bojovať s infekciou.

Domáce lieky na prechladnutie

Keď príde infekcia, okamžite konajte. Ale…A čo prechladnutie? Ako bojovať s prechladnutím , keď nie je po ruke lekáreň a lieky? Na začiatok sa oplatí siahnuť po domácich liekoch na prechladnutie. Pomôžu uvoľniť upchatý nos, znížiť vysokú teplotu a upokojiť chrapot či kašeľ – typické príznaky prechladnutia. Najčastejšie sa okrem iného spomínadomáci, prírodný liek na prechladnutiečaj so zázvorom, med s mliekom alebo cesnakom, bylinky, husacia masť, vývar, ale aj varené víno či vodka s korením.

Sirupy a tablety s paracetamolom alebo ibuprofénom sú zase považované za účinné lieky na prechladnutie.

Nie všetky bežné lieky na prechladnutie sú však účinné. Niektoré z nich nepomáhajú a dokonca škodia. Skontrolujte, čo sa oplatí použiť v prípade prechladnutia a ktoré opatrenia sú neúčinné.

  • Chrípka - príznaky, príčiny, diagnostika, liečba. Ako môžem zabrániť chrípke?
  • Domáce lieky na bolesť hrdla

Čaj so zázvorovou alebo malinovou šťavou na prechladnutie

Horúci čaj, napríklad so zázvorovou alebo malinovou šťavou, pomôže pri prechladnutí. Malinová šťava má antipyretické vlastnosti, zatiaľ čo zázvorový nálev je bohatý na protizápalové látky. Ak to chcete zistiť, vyskúšajte recept na zázvorový čaj na prechladnutie.

Zázvor a citrón ošúpeme od kôry, nakrájame na tenké plátky, vložíme do pohára a zalejeme horúcou vodou. Nepríjemný pohár a nechajte 15 minút. Pred pitím čaju pridajte med a dôkladne premiešajte.

Horúci studený kúpeľ

Horúci kúpeľ pomôže na začiatku prechladnutia. Vírusy sa najlepšie cítia pri teplote 33-34 stupňov Celzia, čo je rovnaká teplota ako v nosovom priechode.

Pri vyšších teplotách sa množia oveľa pomalšie. Doprajte si preto teplý kúpeľ, najlepšie s niekoľkými kvapkami borovicového alebo eukalyptového oleja. Aromatickédvojica dodatočne otvorí dýchacie cesty.

Hrejivá masť na prechladnutie

Hrejivá masť na prechladnutie by mala obsahovať výťažok z eukalyptu, mentolu, tymiánu alebo gáfru. Masť sa môže vtierať do hrudníka alebo chrbta a nad ňou môžete vdychovať liečivé výpary. To zmierňuje príznaky rinitídy a kašľa.

Hrejivú masť na prechladnutie vtierajte do pokožky hrudníka a chrbta 2 - 4 krát denne. Upozorňujeme, že tento typ masti by sa nemal používať u detí mladších ako 5 rokov.

Mlieko s medom alebo cesnakom na prechladnutie

Ďalším domácim liekom na prechladnutie je mlieko s medom alebo mlieko s cesnakom. Aký med na prechladnutie si vybrať? Najlepšie je siahnuť po lipovom mede, ktorý má antipyretické a expektoračné vlastnosti. Príznaky prechladnutia vám uľaví aj akáciový med. Repkový a vresový med sú tiež dobrou voľbou pri zápalových stavoch dýchacích ciest.

Niektorí radia chorým ľuďom piť med s mliekom 1-2 krát denne. Priaznivci čínskej medicíny však radia nepreháňať množstvo vypitého mlieka pri prechladnutí, pretože sa považuje za ochladzovanie organizmu.

Alkohol na prechladnutie - varené víno, vodka a grog

Niektorí hovoria, že na prechladnutie je najlepší alkohol – varené víno, vodka s korením alebo grog (rum alebo iný silný nápoj zriedený vodou). Umožňuje vám rýchlejšie sa zahriať a bojovať proti infekcii. Špecialisti však tvrdia, že tento typ alkoholického nápoja nebojuje s vírusmi, a teda s pôvodcom infekcie.

Množstvo vypitého alkoholu pri infekcii by ste nemali preháňať, pretože podporuje stratu tekutín z tela a počas choroby musí byť telo dobre hydratované, aby malo silu bojovať s patogénmi. Postačí pár polievkových lyžíc silného likéru pridaného do čaju.

Limetka na prechladnutie

Limetku používa väčšina pacientov, pretože sa všeobecne verí, že podporuje boj proti prechladnutiu. Medzitým sa takýto účinok vápna nepreukázal. Navyše sa ukázalo, že limetka zahusťuje sekrét, čo sťažuje vykašliavanie, preto je lepšie po ňom pri infekciách dýchacích ciest nesiahať.

Majorán, harmanček a iné bylinky na prechladnutie

Niektoré bylinky sú dobré aj pri prechladnutí, napríklad majorán, harmanček, tymian, šalvia, eukalyptus, lipa, baza, petržlen, podbeľ a divina. Zmiernia kašeľ a pretrvávajúcu nádchu. Okrem toho pôsobia ako antipyretikum.

Na ich základe si môžete pripraviť liečivé odvary a čaje, napríklad harmančekový čaj na prechladnutie. Postačí lyžička sušených byliniekvložíme do pohára, zalejeme horúcou vodou a necháme prikryté 10 minút. Po uplynutí tejto doby pridajte do nálevu plátok citróna a lyžičku medu a premiešajte.

Kategórie:

Zdravie