V 27. týždni tehotenstva mi diagnostikovali tehotenskú cukrovku. Po glukózovej záťaži 75 g bol výsledok nalačno 88,3 mg po 2 hodinách. - 179 mg. Potom sa v pôrodnici brali do úvahy normy nalačno 74-106 mg, 2 hodiny po jedle 74-140. Po týchto meraniach sa všetko ukázalo ako normálne. Napriek tomu mi gynekológ povedal, aby som išla do diabetologickej ambulancie a tam mi povedali, že merania v nemocnici boli omylom, lebo pri tehotenskej cukrovke sa meria hodinu po jedle, nie 2. Glukomer som si kúpila po odchode z nemocnice. NEMOCNICA. Po návšteve diabetológa som začal merať hodinu po jedle. Normy - nalačno na 90 mg, hodinu po jedle na 120 mg. Kontrolujem si, čo môžem jesť. Výsledky pôstu sú normálne. Bez ohľadu na to, či zjem po raňajkách 2 krajce bieleho alebo tmavého chleba (alebo grahamovú žemľu) s chudou šunkou a paradajkou a čerstvou uhorkou, výsledok je 119-125 mg - teda trochu nad normu. Po obede (nie diétnom), praženici, so zemiakmi a šalátom je však výsledok až 105 mg. To isté po dezerte s kávou. Aj po 2 kusoch kávového koláča a zarovnanej lyžičke cukru je výsledok až 105 mg. Po večeri bol výsledok vždy normálny, nikdy nebol vyšší ako 120 mg. Od čoho to závisí, či sú moje výsledky horšie s chlebom ako s vyprážaným mäsom alebo dezertom?
Podľa PTD a PTG (2014) sú normy pre glukózu nalačno>92-125 mg / dl po 1 hodine.>180 mg / dl, po 2 hodinách>153-199 ml / dl. Pri analýze výsledkov sa oplatí odvolávať sa na tieto normy. Krvný cukor (glukóza) - test. Normy, výsledky [TABLE] Odpoveď na otázku, prečo je po mastných jedlách hladina glukózy v krvi nižšia ako po jednoduchých „diétnych“ jedlách. Ak ste v starostlivosti diabetológa, určite poznáte pojmy ako sacharidové výmenníky, proteín-tukové výmenníky. No ak zjete tučné jedlo, obsahuje určité množstvo sacharidov, tukov, bielkovín a živín. Aby sa zvýšila koncentrácia glukózy v sére, musí sa z jedla absorbovať určité množstvo sacharidov. Keď je vaše jedlo bohaté na tuky a bielkoviny, sacharidy sa vstrebávajú menej, ale je to tiež oveľa pomalšie. Na povrchu čriev sa vytvorí akási tuková vrstva, ktorá proti nej tvorí určitú bariéruvstrebávanie sacharidov. Vďaka tomu sa v rovnakom čase, ako keby ste zjedli len rolku so zeleninou, budú sacharidy absorbovať v menšej miere. Na druhej strane v sendviči je jedinou prekážkou vstrebávania sacharidov rozpustná vláknina napríklad zo zeleniny, ktorú máte na chlebíku. To však neznamená, že jete len mastné jedlá. Skúste však sendviče zostaviť s viaczeleninovým šalátom, napríklad slnečnicovými semiačkami, ľanovými semiačkami. Odporúčam vám zájsť za dobrým dietológom, ktorý vám počas návštevy vysvetlí mechanizmy výmenníkov a ukáže vám, ako najlepšie zostaviť jedlá, aby hladina cukru v krvi bola konštantná. Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára. Majiteľ Dietologickej kliniky 4LINE, hlavný dietológ Kliniky plastickej chirurgie Dr. A. Sankowski, tel.: 502 501 596, www.4line.pl Ďalšie rady od tohto odborníka