Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Keď stále viac ľudí v Európe nakazených mutantnou baktériou Escherichia coli bojuje o zdravie a život, stojí za to pripomenúť si základné hygienické pravidlá. A čisté ruky sú jeho základ. Zistite, ako sa chrániť pred E. coli.
Chráňte sa pred epidémiou otravy jedlom spôsobenou E. coli
» VŽDY si umyte ruky pred jedlom a po opustení toalety. Ale nie tak náhodne, nenútene. Správneumývanie rúkby malo trvať aspoň 20 sekúnd. Je pre vás ťažké predstaviť si, ako dlho to bude trvať? Choďte do kúpeľne s kuchynským časovačom alebo stopkami, otočte kohútikom a je čas začať…
» Na umývanie používajte najlepšie tekuté mydlo z dávkovača - je uzavreté vo vzduchotesnej nádobe bez mikróbov.
» Mimo domu sa nedotýkajtemydlav bare - neviete kto a kedy predtým ho používali a aké baktérie a vírusy mali možnosť sa na ňom usadiť.
» Pohodlné riešenie na zníženie rizika E. colikontamináciesú jednorazové utierky na ruky.
» Keď cestujete do Nemecka alebo trópov, nerozlúčte sa s fľašou antibakteriálneho mlieka na ruky - zachráni vás, ak ich budete umývať pod tečúcou vodou, čistite ju nebude možné
» A ešte jedna dôležitá vec – nikdy nepoužívajte sušič rúk – v jeho zákutiach a štrbinách je veľa nebezpečných baktérií.
» Mimo domu si osušte ruky papierovou utierkou. Je to dôležité, pretože keď sú ruky mokré, je ľahšie na ne „nalepiť“ všetky patogénne mikróby.