V Poľsku trpí depresiou asi 1,5 milióna ľudí. Niektorí z nich si to neuvedomujú a mnohí svoj stav skrývajú, hanbia sa za svoje okolie. Preto ľudia, ktorí bojujú s týmto ochorením, často navštevujú špecialistov príliš neskoro.
Hovoríme sHubertom Kowalczysom, psychiatrom , konzultantom klinickej nemocnice Lekárskej akadémie vo Varšave, o tom, že depresiu často nerozpoznajú, nepochopia a zle liečia.
- Depresia spôsobuje, že radosť zo života mizne, budúcnosť sa ponára do temnoty a minulosť sa javí ako séria zlyhaní. Sprevádza ho depresia, zúfalstvo a strach. To, čo ostatní cítia ako odieranie pokožky, je pre postihnutých krvavá rana. Prečo stále viac ľudí trpí depresiou?
Depresiu nespôsobujú len tragické udalosti; strata blízkeho človeka, práca, choroba, ale aj obyčajný každodenný život, ktorý nás kladie čoraz náročnejšie. Nezvládame prebytok stresu a povinností. Rastie presvedčenie, že sa nám nedarí dokázať, máme pocit osamelosti, emocionálnej prázdnoty a strachu. Depresia si nevyberá farbu pleti, pohlavie, vek ani miesto bydliska. Môže sa to dotknúť kohokoľvek.
- A napriek tomu má depresia na ženách záľubu. Chorobia trikrát častejšie ako muži.
Muži dokážu na nepríjemné udalosti rýchlejšie zabudnúť, nenosia ich v sebe príliš dlho. Každý chce byť macho, pretože tak bol zakódovaný, takže je pre neho ťažké priznať si utrpenie a slabosť. A tak maskujú depresiu, utápajú smútok v alkohole a v dôsledku toho spáchajúsamovraždučastejšie ako ženy. Hormonálne výkyvy sú zodpovedné za náchylnosť žien k depresii. Robia ženy náchylnejšie na depresiu, keď dosiahnu pubertu. Depresia sa vyskytuje počas hormonálnych prelomov: tesne pred menštruáciou, v období po pôrode, pred menopauzou a menopauzou. Mužská menopauza (andropauza) je menej intenzívna a trvá dlhšie.
- Depresia sa nazýva aj afektívna porucha …
Pretože je to choroba nálady a nálada je ovplyvnená. My lekári nazývame tých, ktorí trpia iba depresiou, unipolárnymi. Bipolárni ľudia tiež trpiamániou . Je to stav, v ktorom sa po období depresie a smútku zrazu dostaví eufória,človek má chuť piť šampanské. V depresii si chorý človek o sebe myslí: Na nič som dobrý, nič nedokážem. Je hrdý na svoju mániu: Som skvelý, dokážem všetko.
- Je lepšie byť mániou ako depresívnou?
Depresia aj mánia môžu zničiť život človeka. Ľudia trpiaci depresiou často dráždia svoje okolie svojou apatiou. S človekom, ktorý trpí mániou, je ťažké sa vysporiadať z iného dôvodu – všetko vie najlepšie, je konfliktný, agresívny, jeho správanie je často prekvapivé a spôsobuje šok. Zrazu môže míňať úspory, ktoré nazbieral za tie roky, dostávať sa do zvláštnych milostných afér a ufňukať šéfa. Ako choroba po čase prechádza, nemôže uveriť, že on sám si toľko zamiešal do vlastného života. Osem percent rozvodov sa vyskytuje vo vzťahoch, kde je jeden z partnerov depresívny, ale kde sa mánia prelína s depresiou, 57 percent. Muži trpia mániou častejšie.
Kontrola: Test: máte depresiu?
- Viete, čo spôsobuje utrpenie?
Biochémia mozgu u pacientov zlyháva. Existujú poruchy neurotransmiterov: serotonínu zodpovedného za dobrú náladu, noradrenalínu, ktorý nám dodáva vitalitu a dopamínu, ktorý nám dáva pocit slasti. Nevieme, prečo je to tak.V depresii je osamelosť tragická. Okolie chorému nerozumie, pretože „je v poriadku.“ Pacient najčastejšie počuje: „Chyťte sa“, „Mobilizujte sa“, „Postarajte sa o niečo“. Nie je možné splniť tieto požiadavky, a tak narastajú pocity viny a izolácie. Ešte viac sa „zaborí“ do seba a tam ho čaká už len ohromujúci strach a smútok. Keď je depresia mierna, pacient môže pracovať a fungovať normálne, hlboko – paralyzuje ho a vyraďuje zo života. Pretože je možné tancovať rock so zlomenými nohami? nie. Rovnako depresívny človek nemôže byť „životaschopný“. Každá činnosť si od nej predsa vyžaduje veľa úsilia, je to ako výstup na Mount Everest. Depresiu nemožno vyliečiť silou vôle ani charakterom. Je to utrpenie duše a tela, ktoré je ťažké opísať slovami.
- Mnoho pacientov nechodí k špecialistovi vôbec a u iných, aj keď áno, lekár depresiu nepozná.
Ľudia vo všeobecnosti nevedia, čo s nimi je. Ak sa už rozhodnú navštíviť lekára, najčastejšie sa sťažujú na bolesti hlavy, pichanie, nespavosť, nechutenstvo a úzkosť. A lekári často namiesto choroby liečia symptómy a predpisujú sedatíva alebo lieky na spanie. Návykové sú najčastejšie systematicky a nesprávne dávkované benzodiazepíny. Ide napríklad o relanium, xanax, lorafen. Ich náhle stiahnutie ohrozuje „týmabstinencia“. Neduhy, ktoré boli doteraz potláčané liekom, sa vracajú s dvojnásobnou silou. Vyskytujú sa príznaky typické pre hlad: kŕče, bolesti hlavy, vracanie. Stáva sa, že takáto „liečba“ niekedy končí tragicky. Teraz je stále viac a viac veľmi dobrých liekov na depresiu, ale je potrebné ich vyberať individuálne, berúc do úvahy stav pacienta. Donedávna sa Prozac liečil ako všeliek. Táto pilulka šťastia však spôsobila veľa zmätku. Nie je to liek pre každého, má vedľajšie účinky a množstvo kontraindikácií na použitie.
- Môže chorému človeku pomôcť iba tabletka? A psychoterapia?
Slovo, rozhovor s inou osobou robí zázraky, ale v hlbokej depresii je nebezpečné používať iba rady psychoterapeuta. Na druhej strane dokáže účinne pomôcť pri prekonávaní depresií, kedy sa človek prebúdza k životu a uvedomuje si, že pre chorobu prišiel o prácu, kraľuje mu manželstvo a ťažko sa mu funguje s nízkym sebavedomím. . Psychoterapia podporuje, ale nelieči.
- Mnoho ľudí trpí sezónnou depresiou. Niekoho trápia depresie na jeseň, iného v zime a útočia aj na jar a v lete. Prečo?
V zime a na jeseň, keď je deň krátky a nie je slnko, upadáme do takého zimného spánku. Niektorí sa cítia unavení, ospalí, apatickí a majú narušený intelekt. Zdalo by sa, že keď príde jar alebo leto, deň sa predĺži a slnko svieti, depresia by nás nemala postihnúť. A napriek tomu ochorieme napriek prírode. Náhly výbuch prírody znamená, že človek s ňou nedokáže držať krok. Zaostáva, začína mať problémy s náladou. Prečo je to tak, nevieme. Toto je ďalšia záhada depresie. Môže ním ochorieť Talian aj Eskimák.
- Všetci máme zlé dni. Ako spoznáte, že sa necítite dobre a ochoriete?
Keď nám depresívna nálada začne narúšať život a každodenný život pripomína prekážkovú dráhu, mali by ste okamžite navštíviť psychiatra. Depresia je nebezpečná.