Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Morbídne, obsedantné umývanie rúk väčšina z nás pozná z filmov o neurotických ľuďoch. Tento neduh však môže postihnúť takmer každého, ak sú tomu priaznivé okolnosti. Dnes o tejto poruche vieme veľa. Nutkanie umývať si ruky – to by ste mali vedieť.
Robiťnutkanie umývať si rukyažposadnutosť ? Väčšina zdravých ľudí je posadnutá. Je to bežný jav: mimovoľne si v myšlienkach opakujeme melódiu, máme pochybnosti, či sme nezamkli auto alebo dvere na byte, priveľmi nám záleží na čistote atď.. Pre väčšinu z nás však tieto myšlienky vychádzajú z konkrétnych životných situácií, majú vonkajšie dôvody, nezasahujú do života, nezaberajú čas a môžeme ich potlačiť alebo odviesť od nich pozornosť, ak sa o to naozaj snažíme.
Chorobná posadnutosť čistotou, umývaním rúk, môže nadobudnúť extrémnu podobu, keď pokožka rúk ochorie a ruky sa umývajú mnohokrát do hodiny. Takáto činnosť sa tiež zdá byť úplne zbytočná - ruky sú predsa určite čisté.
Umývanie rúk: symbolický význam
Prečo ľudia cítia potrebu umývať si ruky alebo dokonca umývať sa, aj keď sú určite čistí? Aby sme pochopili tento jav, musíme sa pozrieť na význam samotného umývania. V ľudovom povedomí je umývanie viac než len zbavenie sa nečistôt. Je to aj symbolické gesto v našej kultúre. Pilát si napríklad umyl ruky, keď vydal Ježiša zástupu. Pilátovo gesto sa číta ako „nechcem s tým mať nič spoločné, dištancujem sa od tejto nespravodlivosti, som čistý“. Lady Macbeth sa tiež cítila nútená umyť si ruky po tom, čo pomohla svojmu manželovi zabiť kráľa.
Umývanie rúk: očistný rituál
Už Zygmunt Freud tvrdil, že keď si umývame ruky, umývame aj naše špinavé diela. Podľa jeho názoru sa niekedy snažíme očistiť dušu očistou tela. Trochu ako: „keď máš špinavé svedomie, príliš sa staráš o čistotu, cítiš nutkanie sa umyť“. Dnešný výskum potvrdzuje intuíciu geniálneho psychológa. Napríklad v jednom experimente bola skupina ľudí požiadaná, aby prepísali príbeh, ktorý mal nemorálny, „škaredý“ obsah. Druhá skupina zároveň prepisovala príbehy s morálnym obsahom.
Potom musel každý posúdiť, ako veľmi by chcelmajú predmety podobnej hodnoty (čistiace prostriedky, drobnú elektroniku atď.) Zistilo sa, že tí, ktorí predtým predpisovali nemorálny obsah, mali väčšiu pravdepodobnosť, že budú chcieť mydlo, dezinfekčný prostriedok alebo obrúsky ako tí, ktorí prepisujú morálne príbehy!
Rozdiely medzi skupinami boli také veľké, že ich nebolo možné pripísať náhode. Takáto túžba pôsobila trochu ako „chlieb v mysli“ pre hladných: tí, ktorí sa cítili kontaminovaní myšlienkou nemorálneho obsahu, túžili viac po predmetoch, ktoré by ich mohli očistiť. Zdá sa, že umývanie tela považovali za „nápravu“ na „špinavé myšlienky“, ktoré sa objavili počas experimentu.
Umývaš si telo - umývaš si dušu
Psychológovia tu zistili ešte jeden zaujímavý fakt: umývanie tela skutočne zmierňuje nepríjemné emócie! Ako to vieme? V inom experimente boli ľudia požiadaní, aby premýšľali o nejakom ich nesprávnom, nemorálnom skutku. Ukázalo sa, že vtedy takmer tri štvrtiny z nich pomohli „náhodnému“, cudziemu človeku, ktorému sa stalo niečo zlé. Respondenti tak urobili, pretože chceli obnoviť vieru, že sú dobrými ľuďmi dobrým skutkom, vieru, ktorá bola skompromitovaná pripomenutím si podlosti, ktorej sa dopustili.
Ukázalo sa však aj to, že ak po spomienke na svoj nemorálny čin mali možnosť umyť si ruky či dokonca utrieť len antiseptickou vreckovkou, tak túžba pomáhať takmer úplne vymizla (iba každý desiata osoba pomohla!)
Výsledok experimentu je dokonalým dôkazom toho, že umývanie rúk „vymaže“ výčitky svedomia a pocit, že ste hriešny človek. Keď ľudia pociťujú vinu, hanbu, znechutenie, ľútosť atď., upratovanie (aj upratovanie) vlastne zmierňuje intenzitu týchto pocitov. Bohužiaľ, práve preto sa udržiavanie čistoty môže stať chorobou.
Pre mnohých ľudí je rovnako hanebné myslieť si niečo odporné alebo hriešne, ako správať sa špinavo. Ak má niekto veľmi prísne morálne presvedčenie, bude sa cítiť špinavý, aj keď si len pomyslí na niečo zlé. A keďže sa naša psychika riadi vlastnými pravidlami, niekedy sa nám stáva, že zlé myšlienky nám prídu na um samé, bez našej vedomej účasti. Napriek tomu majú stále silu očistiť sa a nakoniec človek pociťuje len nutkanie umyť sa. Ak máme v hlave veľa nechcených myšlienok, umývanie sa môže stať deštruktívnym nátlakom.
DôležitéDá sa to vyliečiť?
Sigmund Freud bol presvedčený, že podmienkou uzdravenia je rozpoznať, uvedomiť si a prijať svoje skutočné túžby. Lebo neexistujú zlé túžby alebo zlé túžbypocity, existujú len zlé skutky. Túžby a myšlienky nie sú ani dobré, ani zlé, pokiaľ sú v ríši fantázie. Dnes vieme, že obsedantné umývanie sa spája aj s mozgovou dysfunkciou, ako aj s depresiou. Preto chorým výrazne uľavujú lieky predpísané psychiatrom, hoci bez psychoterapie môže byť takáto úľava nestála.