Anankastická porucha osobnosti je klasifikovaná ako porucha osobnosti, v ktorej dominantným znakom je nadmerný perfekcionizmus. Ľudia s anankastickou osobnosťou sa ťažko ocitnú v nedokonalej realite, medzi ľuďmi, ktorí sú neusporiadaní, konajú spontánne a prekračujú správne normy. Anankastická osobnosť znamená žiť v neustálom napätí, neistote a niekedy aj strachu. Získajte informácie o príznakoch, príčinách a metódach liečby ananastickej osobnosti.

Anankastická osobnosť na prvý pohľadznamená len prednosti - perfekcionizmus, ambície, svedomitosť, šetrnosť a opatrnosť. Ich výhody však prestanú byť, keď začnú prekračovať hranice normálnosti a prehnať sa.

Obsah:

  1. Čo je anankastická osobnosť?
  2. Príčiny anankastickej osobnosti
  3. Anankastické symptómy osobnosti
  4. Anankastická liečba osobnosti

Čo je anankastická osobnosť?

Anankastická porucha osobnosti je porucha osobnosti zaradená do zoznamu duševných chorôb (International Classification of Diseases ICD-10) a duševných porúch Americkej psychiatrickej asociácie DSM-IV. Toto ochorenie je diagnostikované na základe prítomnosti charakteristických symptómov.

Dominantnými znakmi týchto porúch je potreba dosiahnuť perfekcionizmus a pocit viny a kontroly. Všetko spolu môže byť frustrujúce a hnevať, čo sa ten človek snaží v sebe potlačiť.

Núti ľudí s anankastickými poruchami žiť pod tlakom, ktorý si sami na seba kladú, čím znižujú kvalitu života. Anananci sú silne zameraní na akciu a prácu, menej sa zapájajú do citového života. Chýba im odstup k práci a povinnostiam a nie sú schopní konať spontánne.

Sú rozptýlenie a rozptýlenie osobnostnou črtou?

Alexithýmia alebo emocionálna negramotnosť

Čo je kognitívna porucha?

Príčiny anankastickej osobnosti

Anankastická porucha osobnosti postihuje približne 2 percentá populácie. Hoci poruchami osobnosti trpia ženy aj muži, s týmto problémom zápasí viac mužov ako žien (Psychologická medicína, február 1999, vedecCarter, Mulder, Sullivan a Joyce).

Biologický substrát

Jednou z príčin poruchy je biologické pozadie (gény). Porucha môže byť spôsobená aj neurobiologickými faktormi, t.j. dysfunkcie dopaminergného systému alebo abnormality vo fungovaní mozgu, presnejšie - problémy v spojení medzi orbitofrontálnym kortexom, gyrus cingulate a nucleus caudatus

Poranenie mozgu

Poruchy (anankastická osobnosť) sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku poškodenia mozgu. Príčinou anankastických symptómov osobnosti môže byť epilepsia alebo Tourettov syndróm. Na vine môže byť každé zranenie hlavy, ktoré poškodí špecifické oblasti mozgu.

Zážitky z detstva

Ďalším zdrojom porúch sú zážitky z detstva. Anankastická osobnosť môže byť ovplyvnená spôsobom, akým bol človek vychovávaný. Poruchy sú obľúbené medzi inými vysoká rodičovská kontrola, príliš vysoké očakávania od dieťaťa a jeho neustále hodnotenie.

Štúdia z roku 2000 od Millona, ​​Davisa, Escovara a Meaghera zistila, že ananakastická osobnosť často charakterizovala jednotlivcov, ktorí v detstve dostávali veľa trestov od svojich opatrovateľov za rôzne priestupky. Rodičia týchto detí boli zdržanliví v prejavovaní emócií, no zároveň boli veľmi nároční, prísni a prehnane ochranári.

Vďaka opakovaniu trestov sa takto vychovávané dieťa snaží prispôsobiť pravidlám, ktoré mu vštepuje rodič a začína sa veľmi ovládať. V dospelosti sa tento zvyk zmení na nutkavosť.

Temperament

Pozornosť treba venovať aj psychologickým dôvodom formovania anankastickej osobnosti. Okrem iného môže byť temperament človeka ovplyvnený jeho náchylnosťou k poruchám. Anankastická osobnosť môže byť tiež špecifickým ľudským obranným mechanizmom, ktorý uľahčuje maskovanie emócií vytvorených v dôsledku vnútorného konfliktu.

Na jednej strane má takýto človek kontrolu na každom kroku, chce splniť požiadavky úradov a podriadiť sa im a na druhej strane sa chce búriť. Takže človek maskuje svoje pocity a vyhýba sa tomu, aby prekročil rámec schémy, pretože sa bojí následkov. V tomto momente sa objavujú rôzne obsesie, ktoré odpútavajú pozornosť pacienta od problému. Objavuje sa správanie typické pre anankastickú osobnosť, ktoré zdanlivo dáva pacientovi dojem kontroly a moci nad vlastným životom.

Anankastické symptómy osobnosti

  • Úsilie o dokonalosť, dokonalosť- anankasta chce za každú cenu konať dokonale, v súlade so spoločensky akceptovanými normami a požiadavkami, ktoré jej ukladá život (práca, škola,domáce práce). Nedovoľuje okolo seba neporiadok, bez ohľadu na situáciu víťazí pedantnosť, všetko musí byť čo najlepšie zorganizované a usporiadané a v živote nie je miesto pre chaos.
  • Veľká opatrnosť, neistota- ohromujúcim pocitom sú večné pochybnosti a nedostatok presvedčenia o správnosti svojich činov. Anankastický človek má problém robiť dôležité rozhodnutia, pretože sa bojí ich následkov. Výsledkom je, že sa pozerá do budúcnosti s neistotou, zažíva katastrofické vízie a ešte viac sa vyhýba rizikám.
  • Precíznosť- anankasta sa zameriava na detaily a veci, ktoré nie sú pre ostatných dôležité. Trápia ho nedokončené detaily. Osoba s ananankastickou osobnosťou prikladá veľkú dôležitosť predpisom a vzorom, pretože môžu konať iba podľa nich. Zaujíma ho, keď sa s nimi nedokáže vyrovnať, bojí sa následkov.
  • Prílišná svedomitosť- takýto človek pripisuje veľkú dôležitosť každej povinnosti alebo úlohe, ktorá mu bola zverená. Je veľmi pedantná, dôsledná, oddaná a silne zameraná na efekty svojej práce. Práca často kladie dôraz na medziľudské vzťahy. Takáto osoba nemôže odpočívať, prejavuje rysy workoholizmu.
  • Prísne morálne zásady- ananankastický človek sa drží svojich morálnych zásad veľmi dôsledne, nie je flexibilný. Tvrdohlavo obhajuje svoje argumenty.
  • OCD- Môže byť jedným z príznakov tejto poruchy osobnosti, ale nie nevyhnutne. Dochádza k nej, keď človeka prenasleduje vnútorná potreba stále dokola opakovať určité správanie, z ktorého sa nevie oslobodiť.
  • Prehnaná racionalizácia- v živote anankastika nie je priestor pre spontánne jednanie a emócie. Pocity musia byť opodstatnené, sú vždy racionálne a potláčané. Nič sa nedeje z momentu alebo impulzu. Takíto ľudia si dávajú veľký pozor, aby sa nenechali strhnúť neopatrnosťou, do pevného rámca stavajú aj vzťahy s partnerom a blízkymi.
  • Ťažkosti s vyjadrením citov- Hoci anankastickí ľudia sa dostávajú do vzťahov, zvyčajne majú obrovské problémy otvoriť sa a prejaviť svoje pocity. Tiež nedokážu reagovať na pocity druhých.
  • Prílišná hospodárnosť- aj lakomosť takého človeka. Anankasta má problém deliť sa o peniaze s ostatnými. Netýka sa to len peňazí, pretože podobne náročné je pre ňu napríklad vyhadzovanie nepotrebných vecí. Anankastika prenasledujú katastrofické vízie, a preto napríklad nadmerné hromadenie peňazí a vecí počas daždivého dňa.

Anankastická liečba osobnosti

Psychoterapia

Anankastické poruchy sa dajú vyliečiť. Najúčinnejšou metódou liečby anankastickej osobnosti je psychoterapia. Anankastické poruchy sa najčastejšie liečia behaviorálnymi technikami založenými na prevencii odozvy, expozícii a modelovaní.

Problém je však v tom, že ľudia s takýmito poruchami zvyčajne pomoc nechcú. Svoje črty nepovažujú za symptóm porúch, veria, že v ich správaní nie je nič zvláštne, nechcú to zmeniť. A bez ich súhlasu nie je možné viesť liečbu u psychoterapeuta, preto sa ľudia najčastejšie snažia mobilizovať pacientov k autoterapii, t.j. práci na sebe.

Jeho cieľom je zoznámiť človeka s jeho osobnostnými črtami a ich zdrojom a následne sa pokúsiť zmeniť schematické správanie (reakciu) na spontánnejšie

Autoterapia zahŕňa boj s perfekcionizmom, puntičkárstvom a nerozhodnosťou. Terapia vyžaduje od pacienta veľa sebazaprenia a presvedčenia, že môže zlepšiť kvalitu jeho života. V terapii ide o znižovanie „štandardov“ svojho správania, napríklad vynechávaním niektorých (doteraz povinných) krokov vykonávaných pri danej činnosti

Ide o to, aby si pacient uvedomil, že dobre vykonaná úloha nemusí byť vykonaná dokonale a že len jej vykonaním dokáže uspokojiť ostatných. Spôsob, ako dosiahnuť rovnováhu v rozhodnutiach, je tiež zamerať sa na dosiahnutie svojho cieľa vo všetkom, čo robíte.

Toto má pomôcť pacientovi sústrediť sa na najdôležitejšiu vec bez toho, aby sa staral o detaily, ktoré nesúvisia s prácou. Samoterapia má tiež pomôcť v boji proti nerozhodnosti.

Na to musí pacient definovať časové limity, aby mohol urobiť akékoľvek rozhodnutie. Limit by mal platiť vždy a mal by byť prispôsobený závažnosti problému. Je dôležité si uvedomiť, že rýchlejšie sa rozhodnúť nemusí nutne znamenať nesprávnu voľbu.

Nemôžete sa snažiť zmeniť anankastu silou, pretože to bude neúčinné a jediné, čo sa dá dosiahnuť, je pokaziť vzťah s pacientom.

Podpora pre blízkych

Pri liečbe anankastickej poruchy osobnosti má veľký význam podpora okolia. Úlohou príbuzných je upozorniť chorého na prítomnosť poruchy a prezentovať jeho šance na zlepšenie kvality života.

Ľudia, ktorí žijú vo vzťahoch alebo blízkych vzťahoch s ľuďmi s ananastickou osobnosťou, často musia jednoducho akceptovať tieto poruchy, ak im záleží na udržaní vzťahu. Je to druh obety pre lásku alebo priateľstvo. Žiaľ, kým chorý nepochopí svoj problém a nerozhodne sapomôcť, jediný správny postoj je podporiť a držať sa takého človeka.

Anankastická porucha osobnosti sa zriedka lieči liekmi. Výnimkou sú prípady, keď sú poruchy také závažné, že výrazne zhoršujú vašu náladu a zvyšujú riziko depresie, alebo máte obsedantné myšlienky či strachy, ktoré narúšajú normálne fungovanie. V takýchto prípadoch sa najčastejšie používajú moderné antidepresíva

Kategórie:

Psychiatria