Bežné zubné kefky, odborne nazývané manuálne zubné kefky, sú tu s nami už od malička. Väčšina z nás sa s ich pomocou roky starala o ústnu hygienu a robila to s väčším či menším úspechom. Dnes, v 21. storočí, máme na výber z moderných kefiek a veľa ľudí si kladie otázku: obyčajná zubná kefka alebo sonická zubná kefka?

História manuálnej zubnej kefky

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako sa v minulosti ľudia starali o ústnu hygienu? Pred zubnou kefkou sa ľudia pokúšali čistiť si zuby aj inak – žuvaním tyčiniek alebo vlastnoručne vyrobenými špáradlami. Už Hippokrates, nazývaný otcom medicíny, jednoznačne nabádal k starostlivosti o ústnu hygienu, napríklad čistením zubov guľôčkami namočenými v mede. Dnes už vieme, že to nie je nevyhnutne dobrý nápad. Preto pri váhaní, či ide o bežnú alebo sonickú zubnú kefku, stojí za to mať na pamäti, ako sa zmenil prístup k hygiene. Čo je tradičné, nie je vždy lepšie.

Prvé manuálne zubné kefky boli vytvorené už v roku 1498. Prvú veľkú zubnú kefku vynašiel William Addis z Anglicka (1780), pričom v roku 1840 sa kefky vyrábali okrem iného v Japonsku, Francúzsku a Nemecku .

Bolo to však prostredie druhej svetovej vojny, ktoré veľmi zmenilo zvyky ľudí - vtedy si americkí vojaci museli čistiť zuby každý deň. A je to tak – každodenné čistenie zubov pomáha správne sa o ne starať a eliminuje riziko vzniku mnohých chorôb.

Výhody a nevýhody tradičných zubných kefiek

Ako každé iné riešenie, aj tradičné manuálne zubné kefky majú svoje výhody a nevýhody. Ak sa teda pýtate, či bude lepšia obyčajná alebo sonická zubná kefka, je najlepšie si ich zapísať a pozorne si ich pozrieť.

Výhody manuálnej zubnej kefky:

  • Nízke ceny – najjednoduchšie modely stoja len pár zlotých, zatiaľ čo značkové a moderné modely stoja približne tucet. Bez ohľadu na výber je to malý náklad.
  • Dostupnosť - tradičnú zubnú kefku je možné zakúpiť všade: v drogérii, na letisku, v kiosku, v supermarkete, v miestnom obchode.
  • Možnosť ekologickej voľby, ak siahneme po bambusových kefách

Nevýhody:

  • Oveľa slabšiečistiace účinky ako modernejšie riešenia na trhu - nie je možné zaviesť kefku tak, ako ju zavedie sonická technológia.
  • Bez špecializácie (čistiace programy).
  • Nedostatok pokročilých funkcií, ako je tlakový senzor, časovač alebo možnosť monitorovať čistenie zubov.

Obyčajná alebo sonická zubná kefka? Aké ďalšie alternatívy k manuálnym zubným kefkám existujú?

Manuálna zubná kefka má dve alternatívy: sonickú zubnú kefku a elektrickú zubnú kefku.

Sonické zubné kefky a elektrické zubné kefky s okrúhlou hlavicou čistia zuby efektívnejšie ako bežná, najjednoduchšia zubná kefka. Dosahujú lepšie výsledky pri čistení zubov, ľahšie sa používajú a nevyžadujú žiadne ďalšie pohyby rúk, čím sa vyhýbajú používaniu nesprávnych techník čistenia. Ako sa od seba líšia?

  • elektrická okrúhla hlava - modely s dvoma pohybmi vykonajú až 10 000 oscilačných / rotačných pohybov za minútu a modely s tromi pohybmi vykonajú dodatočných 48 000 pulzujúcich pohybov.
  • sonická - ide o veľmi moderný typ kefky a použitej technológie čistenia. Svojím tvarom pripomína manuálnu zubnú kefku, na ktorú sme zvyknutí z detstva. Najlepšia sonická zubná kefka dosahuje výkon až 62 tis. pohyby za minútu.

Ako funguje sonická technológia a aké výsledky čistenia ponúka?

Aký je teda presne rozdiel medzi sonickou zubnou kefkou a riešeniami, ktoré poznáme už dlho? Sonická technológia je kombináciou vysokofrekvenčných vibrácií, ktoré vyžarujú zvukové vlny a široký rozsah pohybu štetín. V závislosti od výrobcu sonickej zubnej kefky môže byť tento pohyb štetín zametací (vľavo-vpravo) alebo zametanie-pulzujúci (vľavo-vpravo a hore-dole). Čo navyše ovplyvňuje výsledky čistenia sonickej zubnej kefky, je hustota, kvalita a rozmiestnenie štetín na hlavici, ktoré tiež závisia od výrobcu.

Na popísanie výsledkov čistenia, ktoré ponúkajú sonické zubné kefky, ktoré vám môžu pomôcť pri výbere: bežnej alebo sonickej zubnej kefky, použijeme príklad Philips Sonicare. Je to preto, že výsledky čistenia sa medzi jednotlivými značkami zubných kefiek líšia, takže požadované výsledky sa môžu líšiť. V porovnaní s čistením zubov manuálnou zubnou kefkou odstraňuje Philips Sonicare až 10-krát viac zubného povlaku aj na ťažko dostupných miestach[1]a zlepšuje zdravie ďasien za 2 týždne [2 ] . Zubné kefky Philips Sonicare využívajú pokročilú sonickú technológiu Philips, ktorá sa vyvíja už viac ako 20 rokov.

Zubné kefky Philips Sonicareumožňujú tiež kontrolovať tlak štetín kefky na zuby a ďasná. Je veľmi dôležité nerobiť to príliš tvrdo. Niekedy máme pocit, že čím viac budeme tlačiť, tým lepšie budú výsledky, ale to je veľmi nesprávne. V prípade pokročilých sonických kefiek od renomovaných výrobcov stačí kefku priložiť k línii zubov a ďasien.

Ako si vybrať dobrú sonickú zubnú kefku?

Hoci sonická technológia je tu s nami pomerne nedávno, na trhu je už veľa výrobcov takýchto kefiek. Každý z nich ponúka niekoľko modelov, ktoré sa môžu výrazne líšiť cenou, kvalitou a schopnosťami. Ak ste si teda už odpovedali na otázku: obyčajná alebo sonická zubná kefka, je čas položiť si ďalšiu: aká sonická zubná kefka?

Je veľmi dôležité mať na pamäti, že sonické kefky sa napriek použitiu zdanlivo podobnej technológie líšia svojimi čistiacimi účinkami. Preto pri výbere neberte ohľad na nízku cenu. Sonická zubná kefka je investíciou na dlhé roky, preto sa oplatí si za ňu trochu priplatiť, aby mohla využívať všetky možnosti, ktoré ponúka moderná technológia. Je tiež dobré pamätať na to, že správna ústna hygiena a starostlivosť o ďasná vám do budúcna umožňujú ušetriť peniaze, pretože vďaka lepšej profylaxii budeme s najväčšou pravdepodobnosťou menej často navštevovať zubné ambulancie.

Overte si, aké čistiace účinky sľubuje výrobca a či sú tieto výsledky potvrdené klinickými skúškami – niektorí výrobcovia bohužiaľ dávajú sľuby, ktoré sa príliš neskrývajú. Dôležitým ukazovateľom kvality ponúkaného zariadenia sú aj dlhoročné skúsenosti výrobcu s výrobou sonických prístrojov a podpora stomatologického ústavu

Dôležité sú aj schopnosti kefky a rýchlosť jej pohybov. Venujte pozornosť programom ponúkaným výrobcom kefiek.

Aké funkcie by mala mať naša sonická zubná kefka?

Do istej miery je to individuálna záležitosť, pretože každý má svoje špecifické potreby podľa veku, zdravia a priorít. Nie každému záleží na bielych zuboch, no všetci chceme mať zdravé ďasná a vyhnúť sa zubnému kazu. Tu sa musíme zamerať na čistiace účinky, ktoré ponúka výrobca sonickej zubnej kefky a dôveryhodnosť výrobcu. Keď už máme vybraného výrobcu kefiek, musíme si vybrať aj konkrétny model. A tie sa líšia funkciami a samozrejme aj cenou. Dúfame, že nasledujúci popis vám pomôže rozhodnúť sa, čo najviac potrebujete.

  • počet čistiacich programov - ichčím viac, tým špecializovanejšia je naša zubná kefka. A čím väčšia špecializácia, tým lepšie a uspokojivejšie výsledky!
  • počet úrovní intenzity - možnosť nastavenia intenzity čistenia je užitočná najmä po stomatologických zákrokoch, v prípade citlivých zubov a ďasien alebo pri ortodontickom strojčeku. Dôležité je aj to, ak hľadáme zubnú kefku pre deti, ktoré sa s ňou len učia. Niektorí výrobcovia vyhradili sonické zubné kefky pre najmenších.
  • snímač tlaku - upozorní vás, ak je kefa stlačená príliš silno. Podporuje tak našu techniku ​​čistenia zubov a na jednej strane umožňuje dôkladné odstránenie bakteriálneho povlaku a na druhej strane nás chráni pred poškodením skloviny.
  • pokročilý časovač – taký, ktorý nielen meria dve minúty odporúčané zubármi, ale tiež rozdeľuje tento čas do cyklov 20 alebo 30 sekúnd. To vám umožní kontrolovať čas, ktorý strávime čistením jednotlivých častí zubov. Najmä večer, keď ste unavení, je ľahké sa stratiť a venovať príliš málo času čistení niektorých zubov, hoci celkový čas čistenia je správny.
  • senzor opotrebenia hrotu - vďaka tomu nás kefka sama upozorní, kedy je čas ju vymeniť. Pravidelná výmena špičky každé tri mesiace je rozhodujúca pre udržanie výsledkov čistenia a správnej ústnej hygieny – a je tak ľahké zabudnúť, kedy ste ju naposledy vymenili.

Ako môžete vidieť, v úvahách o „obyčajnej alebo sonickej zubnej kefke“ väčšina argumentov podporuje tú druhú. Manuálna zubná kefka má v skutočnosti len nižšiu cenu, no na druhej strane je kúpa sonickej zubnej kefky jednorazovým výdavkom, ktorý nám v budúcnosti pomôže ušetriť. Investícia do dobrej sonickej zubnej kefky je lepšou prevenciou, a teda aj lepšou ochranou pred problémami so zubami či ďasnami.

Kategórie:

Stomatológia a ortodoncia