Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Bolesť hrdla zvyčajne predznamenáva menšiu indispozíciu. Zvyčajne je to spôsobené infekciou spôsobenou vírusmi. Vírusy útočia, keď máte oslabenú imunitu. Siahnite po liekoch proti bolesti a dajte si pokoj. Potom sa telo s najväčšou pravdepodobnosťou vyrovná s bolesťou hrdla samo.
Bolesť hrdlasa často objavuje nečakane. Ráno bolo ešte všetko v poriadku, cítili ste sa dobre. Popoludní ste sa začali pri prehĺtaní trochu škriabať a večer sa vaše príznaky stali neznesiteľnými: cítite sa zlomený, začína vás bolieť hlava, máte mierne zvýšenú teplotu. Postavíte sa pred zrkadlo, pozriete sa do hrdla a dôjde ku katastrofe: sliznica zadnej steny hltana, palatinálnych oblúkov a jazyliek je podliata krvou a opuchnutá. Vidíš, že to musí bolieť…
Odkiaľ pochádza bolesť hrdla?
S pravdepodobnosťou 70-80 percent. môžete predpokladať, že infekciu hrdla spôsobil vírus. Zamotal sa v električke, v práci, v supermarkete. Škoda, že práve vtedy sa znížila prirodzená imunita vášho tela v dôsledku prepracovanosti, stresu, prebdenej noci a možno aj prehriatia a následného ochladenia počas výletu na bicykli? Dôvodov môže byť veľa, často môžete mať aj problém nájsť ten pravý. Preto by ste sa mali radšej sústrediť na boj s neduhmi.
Bojujte s boľavým hrdlom
Infekcia horných dýchacích ciest je bežné ochorenie a vaše telo sa s ňou dokáže popasovať samo. Nemusíte brať antibiotiká, ktoré sú proti vírusom úplne zbytočné, ani antivirotiká, ktoré sú drahé a spôsobujú množstvo nežiaducich účinkov. Stačí sa sústrediť na to, aby ste svojmu telu vytvorili čo najlepšie podmienky na boj s vírusom a uľavíte od bolesti hrdla.
- V boji proti infekciám horných dýchacích ciest sú domáce liečby dokonalé. Predovšetkým veľa pite: antiseptické a hrejivé vlastnosti majú čaj s medom, citrónovou a malinovou šťavou, nálevy z lipového kvetu, harmančeka či bazy, takže v tomto prípade budú dokonalé.
- Kloktajte trikrát alebo štyrikrát denne. Na boľavé hrdlo sú účinné harmanček, šalvia, dubová kôra alebo aj prevarená voda s trochou soli či sódy.
- Boľavé hrdlo vám uľavia hotové prípravky na odsávanie, ktoré kúpite v lekárni bez predpisu.Zvyčajne majú analgetický a antiseptický účinok
Najlepšie by bolo vzdať sa nadmernej aktivity a ísť na deň alebo dva spať. Musíte spomaliť, nechať telo oddýchnuť si od každodenného behu, dať mu šancu. Infekcia hrdla je samoobmedzujúce ochorenie, čo znamená, že pôvodne akútne symptómy časom ustúpia a nakoniec vymiznú. Tento proces prebieha sám od seba, ale vy ho urýchlite odstránením nepríjemných symptómov infekcie.
Bolesť hrdla: potlačte infekciu v zárodku
Populárne infekcie hrdla – ak ich nenecháte rozvinúť – prejdú bez stopy. Ak však telu v boji s nimi nepomôžete, pokúsite sa „prejsť“ zdanlivo neškodným neduhom – riskujete, že vírusom oslabené telo napadnú baktérie: dostanete horúčku, zimnicu, hnis začne stekať po stenách chorého hrdla, čím sa infekcia rozšíri do celého tela. Potom nebudete môcť sami kontrolovať vývoj choroby: budete musieť navštíviť lekára a pravdepodobne aj - liečba antibiotikami, ktoré oslabujú telo.