Môže osoba so schizotypovou poruchou používať EFT? Viete o tom niečo, pretože nemôžem nájsť žiadne informácie?
(EFT Technika emocionálnej slobody) je metóda, ktorá zahŕňa poklepávanie končekmi prstov na končeky nervového systému, ktoré sú blízko meridiánov (energetických kanálov). Počas ťukania smerujeme myšlienky k problému, ktorý nás najviac pohlcuje.
Môžu to byť drogy, ktoré sú zamerané na špecifické situácie, opakujúce sa stresy alebo emócie. Niekedy vás jedno sedenie zbaví daného problému. Všetko prebieha pod dohľadom terapeuta. Je to bezpečná metóda – keď pochopíme, ako to funguje, môžeme pokračovať v práci sami doma.
Samozrejme, musíte chcieť použiť metódu, ktorú poznáte, pretože terapeut vám dáva iba nástroje, aby vás naučil, ako ich používať, zvyšok práce robíme sami. Zmeniť môžete aj svoj jedálniček – jedzte napríklad ovocie s vysokým obsahom draslíka alebo horčíka, sacharidy (zemiaky, cestoviny, fazuľa) alebo iné cereálne produkty, čo vám umožní upokojiť myseľ.
Na stav vašich myšlienok má výrazný vplyv aj veľká dávka pohybu (chôdza, tanec, loptové hry). Nedovoľme, aby sa naša najbližšia osoba cítila osamelá. Skúsme ju povzbudiť, aby urobila čokoľvek, čo môže pomôcť zmeniť jej postoj k životu. S pozdravom
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Ewa MorawskaMajster SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a liečiteľ, životný poradca. Recepcia v Marki (Lisi Jar 12 Estate, mobilný telefón 0 501 076 298)
Ďalšie rady od tohto odborníka
Bolesť zápästia [odborná rada]Je bioenergoterapia indikovaná pri liečbe fibroadenómov [Odborné poradenstvo]Prečo som nervózna? [Odborná rada]Fibroadenómy [odborná rada]Hashimoto – hypotyreóza [odborná rada]Ako ukončiť samotu? [Odborná rada]Kamene v žlčníku [odborná rada]Poranenie chrbtového svalu [odborná rada]Metabolická liečba vitamínom B17 [Tip odborníka]Mám horúce ruky [odborná rada]Môj chlap končí príliš skoro… [Tip odborníka]mravčenie v chodidle [odborný tip]Tingová hlava [Tip odborníka]Nekonvenčné metódy pri malígnej alopecia areata [Rada odborníka]Už niekoľko rokov mám neúspechy! [Odborná rada]Po manželovej smrti som stále chorá [Tip odborníka]Pupienky hovoria o stave tela [odborná rada]Helmintiáza [odborná rada]Liek na stafylokoky [Tip odborníka]Opuchnuté kĺby [odborná rada]Členkový kĺb [Tip odborníka]Zvuky v hlave [Tip odborníka]Zvuky v hlave a uchu [Tip odborníka]zemetrasenie [odborné poradenstvo]Čierne bodky na čele [Tip odborníka]Unavené tmavé kruhy pod očami [odborná rada]Kalcifikácia pľúc [odborná rada]Smola alebo kliatba? [Odborná rada]kamene na žlčníku [odborná rada]Stláčanie okolo uší [Tip odborníka]