Nedostatok chuti do jedla má rôzne dôvody. Poruchy príjmu potravy u detí sú často výsledkom stravovacích chýb rodičov, ktorí niekedy svoje deti do jedla nútia. Nechuť k jedlu u dospelých môže byť zasa spôsobená napríklad depresiou. Zistite, čo spôsobuje nedostatok chuti do jedla u detí a dospelých.
Príčiny nedostatku chuti do jedlasú u detí a dospelých rôzne.U detí je nedostatok chuti do jedlanajčastejšie výsledkom diétnych chýb alebo potravinových alergií. U dospelýchporuchy chuti do jedlamôžu byť spôsobené fajčením alebo depresiou.
Nedostatok chuti do jedla u detí a dospelých – príčiny
- Nutričné chyby
Ponáhľanie sa k jedlu alebo nemenenie jedla môže spôsobiť stratu chuti do jedla. U detí je faktorom, ktorý prispieva k rozvoju porúch chuti do jedla, núti ich jesť nadmerné množstvo jedla (sladkosti v intervaloch medzi jedlami). Tieto diétne chyby spôsobujú skutočnú stratu chuti do jedla preťažením tráviaceho traktu alebo duševnými reakciami.
- Žalúdočné problémy
Nedostatok chuti do jedlaje jedným z príznakov poruchy trávenia alebo žalúdočných vredov. Žalúdočné problémy sú zvyčajne sprevádzané silnou bolesťou brucha, ktorá sa podobá pocitu hladu. Z tohto dôvodu sa chorý vyhýba jedlu. V takom prípade by ste mali dodržiavať ľahko stráviteľnú diétu a navštíviť lekára, aby sa vylúčili žalúdočné choroby
- Potravinové alergie
Najčastejšími potravinovými alergiami sú alergie na: bielkoviny kravského mlieka, orechy, vajcia, pšenicu, sójové bôby, ryby a morské plody. Alergén môže spôsobiť bolesti brucha (hlavne u dieťaťa), takže sa inštinktívne vyhýba príčine ochorenia. Zvyčajne, ale nie vždy, je nedostatok chuti do jedla príznakom, ktorý sprevádza príznaky alergie, ako sú zmeny na koži (žihľavka a atopická dermatitída), hnačka alebo vracanie. navštívte lekára, pretože v ojedinelých prípadoch môže dôjsť k anafylaktickému šoku, ktorý priamo ohrozuje zdravie a život.
- Malabsorpčný syndróm
Malabsorpčný syndróm vedie k nesprávnemu tráveniu a vstrebávaniujednu alebo viac živín, ktoré sú prítomné vo vašej každodennej strave. Tieto látky telo nevstrebáva, ale väčšinou sa vylučuje pri defekácii (charakteristickým znakom je nepríjemne zapáchajúca, mastná stolica). Chudnutie, neustála únava a kňučanie sú typickými príznakmi malabsorpčných porúch.
- Infekcie
Príčinou poruchy príjmu potravy môže byť prechladnutie alebo chrípka, ktoré organizmus dlhodobo oslabujú. Oslabený organizmus potrebuje na boj s chorobou čo najviac energie a nemôže ju minúť na trávenie jedál, preto automaticky znižuje činnosť tráviaceho systému. Počas infekcie by ste mali piť veľa tekutín a nenútiť sa jesť.
- Anémia
Anémia alebo anémia sa zvyčajne prejavuje ako bledá pokožka, rýchla únava alebo nesústredenosť .
- Obvyklá zápcha
Obyčajná zápcha sa u detí často prejavuje nedostatkom chuti do jedla. Stolica v črevách sa časom stáva tvrdšou, čo môže spôsobiť bolesť pri pohybe čriev. Preto sa dieťa vedome vyhýba jedeniu
Podľa odborníkaIza Czajka, fyziológ výživyNedostatok chuti do jedla, vracanie, slabosť: čo robiť?
Sám nezvládam to, čo sa deje. Už 2 mesiace nemôžem jesť, pretože keď niečo zjem, je mi zle a vraciam. Neviem, či je to začiatok nejakej choroby alebo kvôli stresu, ktorý nado mnou visí. Najzvláštnejšie je, že necítim hlad, ale je mi zle: krúti sa mi hlava, bolí ma hlava a som fyzicky slabý, na nič nemám silu, veľa spím. Rodina do mňa jedlo „žmýka“, ale už len z pomyslenia na to, že sa musím najesť a potom ho vrátiť, mi je zle. Nikdy som nemal problém s jedením. Čo môžem urobiť?
Iza Czajka, nutričný fyziológ: Jediné, čo vám môžem poradiť, je navštíviť praktického lekára a posúdiť váš zdravotný stav, t. úvod do porúch príjmu potravy. Ak výsledky preukážu zápaly, zmeny hladín tráviacich enzýmov, nízku alebo vysokú hladinu cukru alebo inzulínu alebo poruchy vylučovania iných hormónov, potom budete odoslaný do nemocnice na hĺbkovú diagnostiku. Ak sa ukáže, že máte skorú poruchu príjmu potravy, potom pôjdete s odporúčaním k psychiatrovi. Terapia + antidepresíva a všetko by sa malo vrátiť do normálu.
- Parazity
Pinworms, pásomnice alebo bičíkovce sú parazity, ktorénajľahšie infikované deti .V tomto prípade je nechuť k jedlu sprevádzaná bolesťami brucha a nevoľnosťou Stojí za to vedieť, že prítomnosť gastrointestinálnych parazitov môže spôsobiť aj bludné symptómy pripomínajúce alergie, preto by ste mali choďte čo najskôr k lekárovi.
- Stres
Stres stimuluje anatomický systém k nadmernej produkcii kortizolu, adrenalínu a norepinefrínu, ktoré brzdia perist altiku čriev a "sťahujú" žalúdok, čo má za následok nechuť k jedlu.
- Depresia
Anorexia je jedným z bežných príznakov depresie. Dokonca sa stáva, že depresia je nesprávne diagnostikovaná ako anorexia. Depresia je často sprevádzaná tenznými bolesťami hlavy.
- Anorexia
V niektorých prípadoch vedie depresia k anorexii, t.j. mentálnej anorexii, duševnej chorobe ,ktorej hlavným príznakom je neustála snaha o chudnutie.
- Fajčenie
Fajčenie môže znížiť vašu chuť do jedla, pretože tabak znižuje množstvo absorbovaných kalórií a zrýchľuje váš metabolizmus. Uvádza sa, že vyfajčenie jednej cigarety zvyšuje energetický výdaj organizmu o cca 3 % počas cca 30 minút po vyfajčení cigarety. Môže sa dostaviť aj pocit plnosti (plného žalúdka), ktorý trvá až dve hodiny.
- Dyspagia
Dysfágia je porucha prehĺtania. V krajnom prípade si poradíme s afágiou – ide o úplnú neschopnosť prehĺtať potravu aj tekutiny. Takýto stav môže byť spôsobený léziami gastrointestinálneho traktu, chorobami nervového systému alebo následkom poranenia mozgu - mŕtvica alebo pomliaždenie. V prípade poškodenia laterálnej časti hypotalamu, ktorá je zodpovedná za pocit hladu (napr. v dôsledku úrazu hlavy), môže dôjsť k potlačeniu pocitu hladu. Tento typ situácie sa však vyskytuje veľmi zriedka.