Blíži sa „tsunami“ rakoviny – varuje Svetová zdravotnícka organizácia. Podľa správy WHO sa počet prípadov rakoviny v roku 2025 zvýši zo 14 na 19 miliónov ročne, v roku 2030 na 22 miliónov a v roku 2035 na 24 miliónov. Aký je dôvod takého prudkého nárastu počtu prípadov rakoviny? Kto je ohrozený?
Už v roku 2013 Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) upozornila, že počet prípadov rakoviny z roka na rok rýchlo rastie a že napriek pokroku v medicíne sa zvyšuje aj súvisiaca úmrtnosť. V roku 2013 ochorelo na rakovinu viac ako 14 miliónov ľudí a 8,2 milióna zomrelo, pričom rakovina pľúc bola najčastejšie diagnostikovaným zhubným nádorom na svete. V roku 2012 na ňu ochorelo 1,8 milióna ľudí. Podľa tohtoročnej správy „World Cancer Report 2014“ sa počet prípadov rakoviny v roku 2025 zvýši zo 14 na 19 miliónov ročne, v roku 2030 na 22 miliónov a v roku 2035 na 24 miliónov.
Aké sú dôvody zvýšeného výskytu rakoviny?
Dr. Chris Wild, riaditeľ agendy WHO, Medzinárodnej agentúry pre výskum rakoviny (IARC), je presvedčený, že rast populácie a starnutie populácie sú hlavnými príčinami nárastu výskytu rakoviny. Dr Wild zdôrazňuje, že výrazný je aj nárast nákladov na liečbu neoplastických ochorení, ktoré sa vymykajú kontrole aj v najbohatších krajinách.
Jeden expert IARC Dr. Bernard Stewart z University of New South Wales v Austrálii dodáva, že fajčenie a nadmerná konzumácia cukru sú tiež rizikové faktory. Nadbytok cukru v strave je jednou z príčin metly obezity a výrazne zvyšuje riziko rakoviny. Na Gastrointestinal Cancers Symposium v roku 2014 bolo oznámené, že obezita sa môže čoskoro stať nebezpečnejším rizikovým faktorom rakoviny ako fajčenie.
Riziko vzniku rakoviny podľa odborníkov zvyšuje aj nadmerné slnenie, znečistenie ovzdušia a iné zdraviu škodlivé faktory prostredia.
Ako sa vyhnúť „tsunami“ rakoviny?
Každý tretí respondent sa domnieva, že hlavnou príčinou rakoviny je genetická predispozícia, čo nie je pravda. Ako zdôrazňujú špecialisti, gény sú zodpovedné len za 10 percent. prípady choroby. Je pravda, že rakovinu spôsobujú genetické poruchy, ale môžu ju spôsobiť faktoryprostredia, uprednostňuje ich aj nezdravý životný štýl. Najdôležitejšia je preto prevencia, ktorá vám umožní predísť každému druhému prípadu rakoviny – zdôrazňuje Dr. Chris Wild.
Podľa „World Cancer Report 2014“, ktorú pripravila IARC, sú najdôležitejšie preventívne opatrenia:
- prestať fajčiť
- lepšia ochrana pred infekciami, najmä vďaka popularizácii očkovania
- zníženie spotreby alkoholu a cukru
- boj s nadváhou a obezitou
Okrem toho je dôležité aj zdravé stravovanie, najmä konzumácia väčšieho množstva zeleniny a ovocia a zvýšenie fyzickej aktivity