Máte viac ako 40 rokov, blížite sa k päťdesiatke; kolegovia liečia veniec, žalúdočné vredy, hypertenziu. Ako môžete naplno využiť svoj život bez toho, aby ste riskovali mŕtvicu alebo srdcový infarkt? Aké preventívne prehliadky by mal absolvovať každý 40-ročný muž?
Najviac by ste sa mali báť aterosklerózy, pretože sa pravdepodobne zle stravujete, fajčíte, nešportujete a možno máte gény, ktoré toto ochorenie spôsobujú. Druhým najnebezpečnejším rizikom je diabetes mellitus II. typu (tzv. cukrovka zrelého veku). A nakoniec nefunkčná štítna žľaza a hypertrofia prostaty. Je lepšie im čeliť, ako začať liečbu, keď sa choroba rozvinie. Ale kto videl skutočného muža strácať čas a peniaze navýskum ? Nemáš to v povahe, však? Je to škoda. Možno je to tým, že starostlivosť o svoje zdravie nie je v ich povahe,mužižijú kratšie ako ženy a častejšie trpia vážnymi chorobami.
Zatiaľ stačí jedna návšteva dobrého laboratória, kde si môžete urobiť jednoduché a lacné testy, ktoré ukážu nielen všetky abnormality vo fungovaní organizmu, ale aj tendenciu k ich vzniku.
Preventívne prehliadky 40-ročného človeka: morfológia
Toto sa robí s cieľom určiť, či ide o anémiu alebo anémiu (trpia ňou 2 % mužov). Zvýšenie počtu bielych krviniek (WBC) je dôkazom zápalu alebo infekcie, leukémie alebo silného stresu. Pokles počtu bielych krviniek môže byť znakom nedostatku kolagénu v kostnej dreni, pečeni, slezine alebo koronárnej chorobe. Štandard WBC je 4500-10000 v mililitri krvi.
Norma počtu červených krviniek (RBC) je 4,7-6,1 milióna na ul (mikroliter). Zvýšenie ich počtu môže naznačovať pľúcnu fibrózu, hypoxiu alebo dehydratáciu. Pokles naznačuje anémiu, ochorenie obličiek, leukémiu alebo podvýživu.
Zvýšená hladina hemoglobínu na hornú hranicu normy (12,5-18,0 g/dl) môže naznačovať slabé okysličenie krvi, a tým začiatok chronickej obštrukčnej choroby pľúc. Znamená to aj tzv hematokrit (pomer počtu červených krviniek k ostatným zložkám krvi; norma je 40-54%) Vysoká hladina naznačuje vysokú hustotu krvi, ktorá bráni cirkulácii a spôsobuje krvné zrazeniny.
Preventívne prehliadky 40-ročného: ESR (Biernackiho reakcia)
Body dozápalový proces. ESR sa považuje za jeden zo všeobecných nádorových markerov. Norma pre mužov je 8-15 / h (červené krvinky klesajú po jednej hodine).
Preventívne prehliadky 40-ročného človeka: hladina glukózy, t.j. cukru v krvi
Pomáha vám určiť riziko cukrovky. Vysoká hladina cukru (známa aj ako hyperglykémia) je vždy znakom cukrovky. Nedostatok (nazývaný hypoglykémia) môže, ale nemusí súvisieť s cukrovkou. Vyskytuje sa aj u ľudí, ktorí dlho nejedia alebo sú veľmi unavení. Môže to byť aj dôkaz ochorenia pečene, otravy, nadmernej činnosti kôry nadobličiek alebo nedostatočnej činnosti štítnej žľazy. Štandard pre prítomnosť glukózy v krvnom sére je 70-100 mg/dl (3,9-6,1 mmol/l).
Preventívne prehliadky 40-ročného: lipidový profil
Meria sa na určenie hladiny cholesterolu. Takmer 80 percent. muži majú zvýšenú hladinu a riziko úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia sa zvyšuje o 9%. na každých 10 mg/dl cholesterolu. Označením tzv zlý LDL cholesterol (norma je 2,2-4,0 mmol/l, limitná hranica je 135 mg/dl), možno zistiť riziko aterosklerózy, ischemickej choroby srdca a infarktu myokardu. Dobrý HDL cholesterol (čím viac, tým lepšie) telo potrebuje na tvorbu vitamínu D, žlčových kyselín a pohlavných hormónov. Muži s nízkou hladinou HDL sú náchylní na ischemickú chorobu srdca.
Meria sa aj hladina triglyceridov. Ak prekračujú stanovené normy (tzv. hypertriglycerinémia), môžu naznačovať riziko akútnej pankreatitídy, ktorá sa vyskytuje u mužov, ktorí majú radi mastné jedlá posypané silným alkoholom.
Príliš nízke hladiny triglyceridov sú pozorované u ľudí, ktorí sú podvyživení, trpia malabsorpčným syndrómom alebo majú poškodené črevá.
Preventívne prehliadky 40-ročného človeka: hladiny kyseliny močovej
Súvisí to aj so stravou. Jeho prebytok sa ukladá v krvnom sére v dôsledku vrodenej predispozície, ale prospieva mu konzumácia veľkého množstva mäsa. Toto sa volá hyperurikémia. Ak zanedbáte svoju liečbu a nezmeníte stravu, dôjde k tzv dna. Spočíva v ukladaní kryštálov tejto kyseliny v kĺboch. Často sa zamieňa s reumatizmom, pretože bolia všetky kĺby a kosti. Stojí za to obmedziť spotrebu mäsa; kryštáliky kyseliny sa časom z tela vyplavia. Zvýšené hladiny kyseliny močovej v krvnej plazme (normálne: 3,5-7 mg / l) môžu naznačovať nástup rakoviny, zlyhanie obličiek, psoriázu a niektoré ochorenia pečene.
Preventívne prehliadky 40-ročného človeka: hladina horčíka
Študuje sa, pretože jeho nedostatok je veľmi častý a prejavuje sapríznaky pripomínajúce bolesti srdca, celkové zrútenie, akútna bolesť hlavy, neustála únava. Norma horčíka v krvnom sére je 1,95-2,95 mg /%. Najlepším zdrojom tohto prvku je pohánka. Môžete si vziať aj hotové prípravky. Hladina horčíka sa ustáli pomerne rýchlo a príznaky zmiznú.
Profylaktické vyšetrenia 40-ročného: prostatický antigén (PSA)
Takéto vyšetrenie by mal absolvovať každý muž, aj keď nepociťuje ani najmenšie nepohodlie. Okrem laboratórneho vyšetrenia je potrebné navštíviť urológa na vyšetrenie prostaty na konečník (cez konečník). Toto je najjednoduchší spôsob, ako odhaliť rakovinu hrubého čreva. Normy PSA sa menia s vekom, ale vo všeobecnosti by výsledok nemal prekročiť 4 ng / ml. Pre mužov vo veku 40 až 49 rokov je norma 2,5 ng/ml.
Preventívne vyšetrenia 40-ročného: hladiny hormónu stimulujúceho štítnu žľazu (TSH)
Umožňuje posúdiť prácu štítnej žľazy. Zvýšená koncentrácia znamená hypertyreózu a znížená koncentrácia znamená hypotyreózu.
Skríning 40-ročného: všeobecná analýza moču
Umožňuje vám zhodnotiť fungovanie močového systému. Látky v moči nám napovedia, čo je v našom tele v neporiadku. Dokonca aj zápach moču môže naznačovať ochorenie. Sladké, ovocné naznačuje cukrovku. Ak váš moč zapácha, s najväčšou pravdepodobnosťou ste infikovaní baktériamiE. coliReakcia by mala byť kyslá; alkalický naznačuje sklon k tvorbe kameňov. Obličkové kamene sú bežné u mužov po štyridsiatke; zložky sedimentu pomáhajú určiť, čo spôsobuje tvorbu kameňa. Proteín v moči je dôkazom zápalu. S tzv v kultivácii moču sa zistí prítomnosť baktérií, kvasiniek alebo parazitov, čo svedčí o infekcii močových ciest
Preventívne prehliadky 40-ročného: výkaly
Po päťdesiatke musíte skontrolovať stolicu na prítomnosť krvi, čo môže byť prvým príznakom rakoviny hrubého čreva a konečníka.
mesačník "Zdrowie"