Zima je obdobím, v ktorom sa obzvlášť oplatí starať o svoje zdravie a zdravie svojich blízkych. Drsná aura vedie k prechladnutiu a iným infekciám. Slabé slnečné žiarenie môže spôsobiť depresie, ktoré aj fyzicky oslabujú naše telo. Pomôžte svojim blízkym zlepšiť imunitu a darujte im zdravý darček na Mikuláša.
Skvelým darčekom, ktorým môžeme na Mikuláša obdarovať svojich najbližších, môžu byťdoplnky stravy , rôzne prípravky či minerály posilňujúce organizmus
Čo sú doplnky stravy
Doplnok stravy nie je nič iné ako doplnok alebo – častejšie – doplnok stravy. Môžu to byť jednotlivé zložky potravín, prísady, hotové jedlá a tablety, kapsuly alebo tekutiny. Ich konzumácia okrem vašej bežnej stravy prináša ďalšie zdravotné benefity. Doplnky poskytujú koncentrovanú formu živín alebo iných látok s nutričným alebo fyziologickým účinkom. Ich užívanie pomáha doplniť každodennú deficitnú stravu o niektoré minerály alebo vitamíny. Doplnky sa zvyčajne vyrábajú a predávajú v liekovej forme, čo v kombinácii s ich bežným predajom v lekárňach môže naznačovať drogovú súvislosť. Toto je nesprávne myslenie, pretože doplnky stravy sa nepovažujú za lieky. Do obchodovania ich povoľuje hlavný sanitárny inšpektor a jemu podriadené úrady.
Prečo sú doplnky stravy dôležité?
Už dlho je dokázané, že medzi stravou a dĺžkou života a jeho kvalitou existuje úzky vzťah. Pre normálne fungovanie telesných buniek je potrebných veľa mikroživín, z ktorých niektoré môžu byť poskytované vo forme doplnkov stravy. Zima bohužiaľ nepraje pestrému jedálničku založenému na čerstvých surovinách. Náš životný štýl nám často nedovoľuje správne sa stravovať. Tu sú doplnky stravy dokonalé. Najlepšie je kúpiť ich v lekárňach. Okamžite sa môžete na mieste poradiť s lekárnikom
Na trhu je veľa rôznych druhov doplnkov stravy. Sú zoradené podľa rôznych ukazovateľov. Delia sa napríklad podľa vekového kritéria ľudí, ktorým sú určené. Ľudské telo rôzneho veku potrebuje rôzne zložky. Preto môžetespĺňajú doplnky stravy pre deti, dorast, dospelých a seniorov. Doplnky sú vytvorené aj na rôzne neduhy či chorobné sklony. Veľmi obľúbené sú tie, ktoré posilňujú vlasy, nechty alebo pokožku.
Doplnky stravy ako darček na Mikuláša
Pri príležitosti sviatku svätého Mikuláša si dávame malé darčeky, niekedy aj sladkosti. Je však na zváženie, či nie je lepšie dať svojim blízkym namiesto sladkostí niečo zdravé – doplnok stravy. Aj pre deti môžu byť príťažlivé, keďže im výrobcovia často dávajú napríklad podobu kreslených postavičiek. Sú tiež farebné a chutné. Môžu byť vo forme sladkých tekutín alebo dražé, ktoré chutia ako cukríky.
Super Express