Presuicidálny syndróm je duševný stav, ktorý zažíva osoba tesne pred spáchaním samovraždy. Identifikuje mnohé komorbidné poruchy, ktoré sú skutočne život ohrozujúce. Jedinou záchranou pre človeka s príznakmi presuicidálneho syndrómu je odborná psychiatrická pomoc. Ako rozpoznať presuicidálny syndróm a je jeho odhalenie šancou na život?

Presuicidálny syndrómje komplex symptómov pomenovaný v roku 1953 rakúskym neurológom a psychiatrom Erwinom Ringielom. Skúmaním psychiky potenciálnych samovrážd zistil, že väčšine samovrážd predchádzalo špecifické správanie. Napriek rôznym motiváciám vziať si život, duševný stav potenciálnych samovrážd bol v 80% prípadov takmer rovnaký. Bolo teda možné rozlíšiť medzi konštantnými, opakujúcimi sa prvkami.

Symptómy presuicidálneho syndrómu

Presuicidálny syndróm je definovaný ako psychický stav, v ktorom možno rozlíšiť a pomenovať tri základné zložky, ktoré možno liečiť aj ako duševné poruchy. Tieto prvky sú špecifické ľudské správanie, ktoré môže naznačovať ochotu spáchať samovraždu v blízkej budúcnosti. Presuicidálny syndróm pozostáva z:zúženie vedomia ,potláčanie agresie a jej presmerovanie na seba ,predstavy a samovražedné myšlienky . Ako sa správa človek, ktorý chce spáchať samovraždu?

Zúženie povedomiaznamená vidieť tzv. tunel. Človek, ktorý s tým bojuje, nevidí príležitosti a možnosti riešenia svojich problémov. Takže predpokladá, že nemá inú alternatívu k normálnemu životu. Keďže zúženie vedomia je všeobecná porucha, existujú špecifickejšie formy:

  • Situačné zúženiePodľa neho sú ľudské schopnosti príliš malé na to, aby splnili požiadavky životného prostredia. Človek sa vníma ako bezmocný jedinec, slabý vo veľmi nepriateľskom a nepriateľskom svete. Presahuje problém, s ktorým zápasí. Jediným svetlom v tuneli, ako sa dostať z problémov, je pre neho smrť.
  • Dynamické zúženieJe to pocit tlaku, tlaku nejakej vonkajšej sily, aby ste čo najskôr ukončili svoj život. Zostal jediný odporsila vôle, ktorá aj tak časom slabne. Toto je moment tmavého zraku, hlbokého pesimizmu a neschopnosti vidieť dobré veci. Zdá sa, že život je sériou zlyhaní, žiadna útecha nie je v dohľade.
  • Zužovanie medziľudských vzťahovZrazu človeku chýba ďalší, blízky a dôveryhodný človek, ktorý by mu mohol pomôcť. Možno, že takáto osoba zomrela, ale môže to byť aj dôsledok izolácie od rodiny a priateľov. Budúca samovražda je naplnená prázdnotou, osamelosť sa zvyšuje, začína mu chýbať zmysel života. Existuje strach z odmietnutia, ktorý vám bráni nadviazať blízky vzťah s kýmkoľvek. Vzťahy bývajú povrchné. Vnútorná bolesť je čoraz silnejšia, pretože podľa človeka s presuicidálnym syndrómom neexistuje nikto, kto by v tejto situácii vedel pomôcť.
  • Zužovanie sveta hodnôtZnamená deficit hodnôt v živote, žiadnu vášeň, žiadne záujmy. To, čo bolo kedysi pre človeka dôležité, je teraz irelevantné. Hodnoty sa stávajú plytkejšími a netreba ich brániť. Dokonca ide až do bodu, že človek prestáva dodržiavať hodnoty, ktoré sú všeobecne akceptovanými normami v spoločenskom živote. Preto je takýto človek odcudzený a považovaný za čudáka. Nedostatok hodnoty v živote výrazne znižuje sebavedomie. Človek sa považuje za úplne bezcenného, ​​nepotrebného v tomto svete.

Samovražda je najvážnejšiaforma autoagresie , preto nasmerovanie agresie na seba je klasifikované ako predsuicidálny syndróm. Agresivita pochádza z frustrácie človeka, ktorý sa nedokáže vyrovnať s problémom a hromadí v sebe emócie, aby ich potom ventiloval. Po prvé, zvyčajne dochádza k agresii voči iným ľuďom, po určitom čase sa takáto agresia smerujúca von zastaví a na oplátku dochádza k autoagresii.

Posledným prvkom predsuicidálneho syndrómu jesamovražedné fantázie . Ľudia s PRS často myslia na svoju smrť. Hoci je normálne fantazírovať o vlastnej smrti, tieto myšlienky sa stávajú častejšie s budúcimi samovraždami. Stáva sa alarmujúcim, keď sa človek v týchto úvahách zameria na konkrétnu formu samovraždy a tieto samovražedné myšlienky sa časom nahromadia. Sú čoraz dotieravejšie a v určitom momente sa začnú zhmotňovať a človek sa na smrť začne precízne pripravovať, plánovať ju do každého detailu.

Stojí za to vedieť

V Poľsku sa 15 ľudí denne pokúsi o samovraždu - 11 z nich je úspešných. Počet ľudí, ktorí si berú život, rastie alarmujúcim tempom.

Späť v roku 1998Samovraždy boli ôsmou najčastejšou príčinou smrti na svete, ale teraz sa dostali na štvrté miesto.

V Poľsku zomiera viac ľudí v dôsledku samovraždy ako pri dopravných nehodách. V roku 2022 si život vzalo 5 276 ľudí (v prípadoch 2 831). Pri počte 14 samovrážd na 100-tisíc. obyvateľov je ročne nad priemerom EÚ.

Miera samovrážd mladistvých je obzvlášť znepokojujúca; údaje z policajného riaditeľstva ukazujú, že v posledných rokoch boli samovraždy druhou alebo treťou príčinou smrti vo vekovej skupine 10-19 rokov po zraneniach a dopravných nehodách; 115 tínedžerov si v roku 2022 vzalo život.

Špecialisti, psychiatri a suicidológovia dlhodobo poukazujú na potrebu aktívnej štátnej politiky v oblasti prevencie samovrážd.

Ako pomôcť človeku s presuicidálnym syndrómom?

Popísané poruchy charakterizujúce presuicidálny syndróm môžu byť príznakmi mnohých duševných porúch a nie sú vždy rozpoznané ako znak samovraždy. Problémom s uznaním je okrem iného aj fakt, že budúci samovrah je izolovaný od ostatných ľudí. Nedostatok kontaktu s takouto osobou sťažuje spozorovanie rušivého správania a neumožňuje včas reagovať.

Sú však situácie, dokonca pomerne časté, keď sa budúci samovrahovia podelia o svoje plány s ostatnými. Hovoríme tu o tzv oznámenie o samovražde. Podľa Ringiela až 85 % budúcich samovrážd zdieľa svoje samovražedné plány s inými ľuďmi.

Takýmto spôsobom chce takýto človek upozorniť okolie na svoje problémy. Je to akési volanie o pomoc, ale bohužiaľ nie vždy účinné, pretože takéto reči o plánoch vziať si život sa často neberú vážne alebo sa podceňujú.

Aj keď človek s presuicidálnym syndrómom chce zomrieť a nevidí inú možnosť, ako svoj problém vyriešiť, neznamená to, že mu nemožno pomôcť tým, že ho od toho odhovárame. Pamätajte, že takýto človek nie je vo svojich úvahách objektívny a smrť je jediné riešenie, ktoré ho napadne, ako ukončiť svoj súčasný život.

Z tohto dôvodu treba urobiť všetko pre to, aby sa mu zabránilo spáchať samovraždu, ale aby sa zmenil aj jeho doterajší nešťastný život. Takže máme povinnosť reagovať na príznaky samovraždy a poskytnúť takú osobu včas.

Najdôležitejšia vec v tomto všetkom je úprimná podpora a rozhovor, ale musíte vedieť, že čím pokročilejší je presuicidálny syndróm, tým špecializovanejšiu liečbu si vyžaduje. Nanajvýš odbornú pomoc by sa nádejnému samovrahovi dostalo od psychiatra, preto sa oplatí presvedčiť ho, aby navštívil jeho ordináciu. Kým nebude neskoro.

Presuicidálny syndróm – samovraždám sa dá predchádzať

Od augusta 2016 pôsobí pri Rade verejného zdravotníctva ministerstva zdravotníctva interdisciplinárna pracovná skupina pre zdravotníctvo. prevencia samovrážd a depresie. Výsledkom jeho aktivít bolo spustenie 24-hodinového Centra podpory pre ľudí v stave duševnej krízy, ktoré prevádzkuje nadácia ITAKA

Môžete kontaktovať centrum podpory:

  • telefonicky: 800 70 2222 (linka je bezplatná, funguje 24/7)
  • e-mailom: tipy @ linka podpory
  • cez chat cez webovú stránku Linieawsparcia.pl

Stránka ponúka aj mobilnú aplikáciu s databázou kontaktov humanitárnych inštitúcií, ktorá pomáha ľuďom hľadajúcim pomoc rýchlejšie a jednoduchšie získať potrebné informácie.

Bola vytvorená možnosť vzájomného presmerovania hlásení týkajúcich sa duševnej krízy a rizika samovrážd, prijímaných Centrom núdzového vyrozumenia (tiesňové telefónne číslo 112) a Centrom podpory. Pracuje sa na objasnení technickej a obsahovej spolupráce týchto dvoch poplachových liniek.

Každý operátor zo 112 (1000 z nich pracuje v 17 vojvodských centrách) tiež dostáva správy o pokusoch o samovraždu. V priemere každé centrum tiesňových upozornení dostane 7 až 8 takýchto hlásení denne.

Operátori sú pripravení vypočuť osobu, ktorá deklaruje vôľu vziať si život, je v procese, je svedkom samovraždy alebo našla osobu, ktorá si vzala život.

Operátori však nie sú psychológovia, v život ohrozujúcich situáciách konajú ad hoc, pričom rozhovor udržiavajú až do príchodu operátorom privolanej asistencie (polícia, hasiči, záchranná služba).

Možnosť presmerovania hlásení o samovražde do Centra podpory vytvára ďalšiu možnosť poskytnúť volajúcemu pomoc a predĺžiť ju, pretože telefón zabezpečujú špecializovaní psychológovia, terapeuti, pedagógovia, psychiatri, ale aj sociálni pracovníci a právnikov, ktorí dokážu odborne podporiť ľudí v duševnej kríze a pomôcť im pri riešení ich konkrétnych problémov.

Prečo je anonymný kontakt dôležitý?

Ľudia v duševnej kríze sa často hanbia alebo sa boja hovoriť o svojich ťažkostiach alebo traumatických zážitkoch, čo môže sťažiť priamy kontakt s odborníkom.

Výhodou kontaktovania špecialistu na linke dôvery je možnosť zachovania úplnej anonymity. V takom pohodlnom abezpečný vzťah s partnerom, osoba v kríze často urobí prvý a najdôležitejší krok pri hľadaní pomoci pre seba.

Je to kontaktná osoba, ktorá rozhoduje o tom, kedy požiadať o pomoc, a čo je dôležité – môže získať podporu ihneď, bez prihlasovania a čakania na stretnutie. O ďalšom, už stacionárnom kontakte s odborníkom a začatí liečby často rozhodujú prvé pozitívne skúsenosti pri anonymnom kontakte s psychológom, získané pochopenie a podpora.

Kam sa obrátiť o pomoc

112- tiesňové číslo v núdzových, život ohrozujúcich situáciách, keď je potrebné zasiahnuť políciu, záchrannú službu alebo hasičský zbor

800 70 2222- 24-hodinové bezplatné telefónne centrum podpory pre ľudí v duševnej kríze, depresii a myšlienkach na samovraždu, ktoré prevádzkuje nadácia ITAKA

116 111- Linka pomoci pre deti a mládež - môžete volať od pondelka do nedele od 12:00 do 2:00, prevádzkuje ju Nadácia Empowering Children

800 100 100- telefón pre rodičov a učiteľov týkajúci sa bezpečnosti detí, prevádzkovaný nadáciou Empowering Children Foundation (otvorená Po-Pia 12.00-15.00)

800 120 002- 24-hodinové bezplatné telefónne číslo Národnej pohotovostnej služby pre obete domáceho násilia „Modrá linka“.

Webové stránky, kde môžete chatovať alebo posielať otázky e-mailom:www.pokonackryzys.pl, www.liniawsparcia.pl

Neignorujte signály

Myšlienka na samovraždu sa nezrodí zo dňa na deň, je výsledkom dlhého procesu. Neexistuje jediná príčina, väčšinou vzniká v dôsledku množstva problémov, ktoré sa prelínajú a spôsobujú narastajúci pocit bezmocnosti, beznádeje, straty zmyslu, sú zdrojom depresií (zhoršenie finančnej situácie, chronické ochorenia, smútok, rozpad vzťahov, skúsenosť s násilím).

Preto by sme nemali ignorovať ležérne vyhodené správy: „Myslím, že sa zabijem“, „je čas zomrieť“. Je mýtus, že ten, kto hovorí o samovražde, to nikdy neurobí.

Keď vidíme, že blízka osoba je zdrvená svojimi problémami, porozprávajme sa, presvedčime ju, aby navštívila odborníka alebo sami zavolala do Centra podpory a zistime, kde hľadať pomoc. A keď sme svedkami pokusu o samovraždu, okamžite zavolajte na tiesňovú linku 112.

Kategórie:

Psychiatria