Keď budete mať 40 rokov, je čas začať s pravidelnými prehliadkami, ktoré dokážu zachytiť včasné zmeny ohrozujúce srdce vo vašom tele. Zistite, aké testy je potrebné urobiť, aby ste sa uistili, že nemáte srdcové ochorenie.

Aby sme zistili, čo sa deje v našomsrdci , musíme ísť k lekárovi a požiadať ho omeranie tlakua odporúčanie do testkrvi. Práve zo vzorky krvi odobratej z ohybu lakťa možno vykonať testy dôležité pre naše srdce.

Testovanie srdca: stanovenie hladín cholesterolu

Test sa vykonáva nalačno, odber krvi zo žily a stanovenie množstva cholesterolu v sére. Celkový cholesterol je najlacnejší test. Presnejším testom je však hladina jednotlivých frakcií cholesterolu, teda pomer LDL k HDL a triglyceridov. Ide o dôležitý podiel, pretože HDL odstraňuje tuk z cievnych stien a prenáša ho do pečene, kde sa vylučuje. Na druhej strane LDL spôsobuje hromadenie usadenín v cievach, pretože sa na ne ľahko lepí. Triglyceridy sú zase tukové častice, ktoré sa tvoria v pečeni najmä u obéznych ľudí (aj u diabetikov). Uľahčujú tvorbu krvných zrazenín. Platné výsledky sú:

  • celkový cholesterol – nie viac ako 200 mg / dl
  • LDL – menej ako 150 mg / dl
  • HDL – najmenej 40 mg / dl u mužov a viac ako 50 mg / dl u žien
  • triglyceridy - bez ohľadu na pohlavie, norma sa pohybuje od 150 do 160 mg / dl.

Tieto výsledky sa môžu mierne líšiť v závislosti od metódy testu používanej v laboratóriu.

Testovanie na srdce: hladina cukru (glukózy)

Tento test sa robí aj nalačno so vzorkou krvi zo žily. Výsledok nesmie prekročiť 60-100 mg/dl a 2 hodiny po jedle by nemal prekročiť 140 mg/dl. Každý z nás, bez ohľadu na pohlavie, by si mal takýto test urobiť raz ročne, pretože nejde len o hodnotenie rizika cukrovky, ale aj o výborný test na diagnostiku pokročilosti ischemickej choroby srdca.

Dôležité
  • Dýchajte plné prsia

Už niekoľko desaťročí je známe, že srdcové problémy sa dajú prekonať fyzickou aktivitou. Len jedna hodina strávená vonku, teda v lese alebo v parku, telo oslobodísmrteľný oxid uhoľnatý. Táto zlúčenina sa viaže na hemoglobín v krvi, čím blokuje prístup kyslíka k nemu. Srdce je teda vyčerpané a slabšie a slabšie. Preto trávte každý deň čo najviac času vonku.

  • Zubný kaz ničí srdce

Neliečený kaz prispieva k rozvoju aterosklerózy viacerými spôsobmi. Zápaly sú biotopom baktérií, ktoré vstupujú do krvného obehu a poškodzujú steny ciev. Dochádza k nahromadeniu aterosklerotického plátu. Z ložísk zápalu sa vylučujú zlúčeniny, ktoré zvyšujú zrážanlivosť krvi. Keď sa dostanú do ciev, narušia stabilitu aterosklerotického plátu, ktorý sa môže odlomiť a cievu upchať. To môže viesť k srdcovému infarktu alebo mŕtvici.

Výskum pre srdce: homocysteín ​​

Nazýva sa cholesterolom 21. storočia, pretože jeho zvýšená hladina je spojená s výrazným zvýšením rizika srdcového infarktu a mozgovej príhody. Homocysteín je aminokyselina sírová, ktorá sa tvorí v tele po konzumácii produktov, ktoré obsahujú živočíšne bielkoviny. Normálna koncentrácia v krvi je do 12 μmol / dl. Ak sa táto hladina prekročí, homocysteín poškodí vaskulárny endotel a urýchli tvorbu krvných zrazenín.

Röntgen hrudníka

Pozostáva z röntgenových snímok hrudníka (ako pri pľúcnom vyšetrení), ale v dvoch polohách – vpredu a na boku. Toto nastavenie vám umožňuje odhaliť prípadnú kalcifikáciu aorty alebo srdcových chlopní a skontrolovať, či majú komory a predsiene správnu veľkosť (t. j. či nie sú zväčšené). Test vám tiež umožňuje skontrolovať nahromadenie tekutiny v perikardiálnom vaku alebo v dolných častiach pľúc, čo môže naznačovať zlyhanie srdca.

EKG

Toto je záznam elektrickej aktivity srdca. Srdcom každého človeka preteká minimálny prúd – aby sa mohol sťahovať v určitom rytme – pri každom údere. Tento prúd sa počas testu meria elektródami umiestnenými na zápästiach, členkoch a hrudníku (v oblasti srdca). Zaznamenáva sa elektrokardiografickým prístrojom na špeciálny papier. Pomocou EKG je možné odhaliť arytmie, určiť hypertrofiu srdcového svalu, jeho oblasti ischémie a dokonca aj niektoré metabolické poruchy. Negatívny výsledok testu však nemusí nutne znamenať, že vaše srdce je zdravé. Výsledky nasledujúcich EKG by sa mali zozbierať, aby ich lekár mohol porovnať pri ďalšom vyšetrení.

záťažové EKG

Je to tiež registrácia prietoku prúdu srdcom, ale v tomto prípade sa vykonáva v priebehu časucvičenie, ako je jazda na rotopede alebo chôdza na bežiacom páse. Toto vyšetrenie je podrobnejšie a môže odhaliť symptómy, ktoré nie sú viditeľné počas pokojového vyšetrenia (napr. či sa v dôsledku hypertenzie nevyskytla hypertrofia ľavej komory).

Holterov test

Na rovnakom princípe ako EKG, ale trvá 24 hodín. Pri vyšetrení je veľmi dôležité dodržiavať rovnakú životosprávu ako každý deň. Elektródy sú pripevnené k hrudníku a pripojené k malému pripínaciemu zariadeniu, ktoré zaznamenáva 24-hodinovú srdcovú frekvenciu. Prístroj má tlačidlo, ktoré pacient stlačí, keď sa objaví bolesť, tlak alebo iné neduhy. Do denníka by ste si mali zaznamenať aj to, čo ste robili, keď ste pocítili tieto príznaky. Po uplynutí jedného dňa lekár odoberie zariadenie a môže vykonať dôkladnú analýzu údajov zaznamenaných zariadením a uložených pacientom.

Ďalší výskum

Zlé výsledky testov určených na kontrolu srdca môžu naznačovať aj zlyhanie iných orgánov alebo zlý stav tela. Ale keď je srdce ohrozené, vykonávajú sa ďalšie špecializované testy. Patria k nim okrem iného Dopplerovský ultrazvuk (umožňuje sledovať prietok krvi špecifickými cievami), pozitrónová emisná tomografia (poskytuje trojrozmerný obraz zásobovania srdca krvou), angiografia (umožňuje vám pozorovať tepny a zaznamenať obraz na röntgenový film ).

Musíte to urobiť

Výskum pre srdce

  • Zmerajte si krvný tlak aspoň každých šesť mesiacov. Môžete to urobiť sami alebo na klinike. Ak chcete skontrolovať tlak vo svojom dome pomocou elektronického zariadenia, stojí za to požiadať kliniku o porovnanie výsledkov s meraním získaným z ortuťového prístroja. Ak prístroj nemáte, požiadajte o zmeranie krvného tlaku pri každej návšteve lekára. Nemalo by presiahnuť 139 / 89.
  • Nechajte si raz ročne skontrolovať hladinu cholesterolu v krvi. Ak je príliš vysoká, zopakujte test o šesť mesiacov. Vysoká hladina cholesterolu v krvi môže byť znakom rozvoja aterosklerózy.
  • Spolu s cholesterolom by ste mali kontrolovať aj hladinu triglyceridov v krvi.
  • Raz ročne si otestujte hladinu cukru (glukózy) v krvi. Na získanie správneho obrazu by sa mal test vykonať nalačno a po jedle.

„Zdrowie“ mesačne

Kategórie:

Výskum