Choroba bežne známa ako golfový lakeť vzniká ako dôsledok mikrotraumy, ktorú utrpelo väzivo, ktoré pripevňuje flexorové svaly k vnútornej vyvýšenine kĺbu. Vzniká zápal. Bolesť, niekedy intenzívna, je cítiť na vnútornej strane lakťa. Zosilňuje sa pri zdvíhaní ťažkých predmetov, tlačení vozíka.
Golferov lakeť – príčiny zranenia
Zranenieje spôsobené opakovaním jedného pohybu alebo nesprávnym úderom nadol alebo prednou rukou, ako aj nedostatočným rozvojom svalov ohýbačov. Potom sa objaví zápalGolfový lakeťsa môže vyskytnúť pri veslovaní, lukostreľbe a vodnom lyžovaní. Ľudia, ktorí nie sú zvyknutí na ťažké domáce práce (utieranie podláh, sťahovanie nábytku, maľovanie) alebo záhradkárčenie, od toho nie sú oslobodení.
Golfový lakeť - liečebné metódy
Oplatí sa aplikovať nalakeťľad – zníži sa tým vnútorné krvácanie a opuch. Studené obklady sa musia používať 2-4 dni. Bolesť sa dočasne zmierni pomocou Ibuprofénu, Aspirínu alebo Paracetamolu. Na 4-8 týždňov by ste mali prestať cvičiť a nezapájať sa do aktivít, ktoré zvyšujú bolesť. Ak je silnejšia, váš lekár vám môže predpísať silnejšie NSAID protizápalualebo steroidy.
100 otázok o zdraví - kĺby čo robiť, aby si neublížili