Behaviorálne závislosti sú všetky závislosti, ktoré nesúvisia s užívaním psychoaktívnych látok, napr. drog alebo alkoholu. Medzi behaviorálne závislosti teda patrí shopaholizmus, závislosť od hazardných hier, internetu a sexu. Hoci sa s nimi často zaobchádza ako s akýmsi neškodným rozmarom, sú veľmi nebezpečné, a preto Inštitút psychológie zdravia otvoril linku pomoci pre ľudí, ktorí zápasia s týmto typom problému.
Závislosti na správanísú v Poľsku čoraz nebezpečnejším a častejším problémom, ktorý postihuje nielen samotných závislých, ale aj ich príbuzných. Špeciálna telefonická ambulancia pre ľudí s týmto problémom, ktorú vedú psychológovia z Inštitútu psychológie zdravia Poľskej psychologickej asociácie, umožňuje volajúcim začať, často po prvý raz, rozhovor na túto tému. Odborníci radia, ako si poradiť a kde hľadať pomoc.
Shopaholizmus nie je taký nevinný
Podľa štúdie CBOS v spolupráci s Národným úradom pre boj proti drogovej závislosti je až 1/4 mladých žien – do 25 rokov – ohrozená závislosťou od nakupovania. Problém nákupu priveľa nových vecí sa môže zdať triviálny, no hoci sa môže začať nevinne, má vážne následky. Závislý človek využíva najskôr svoje voľné zdroje, potom peniaze manžela či rodiny, no to nestačí. Začne sa zadlžovať u priateľov, berie si pôžičky a pocit pohody, ktorý s tým súvisí, sa stáva najdôležitejšou vecou v jej živote. Vo vzťahu, v práci sú problémy, niekedy až depresívne stavy, ktoré ohrozujú vaše zdravie.
801-889-880 - linka pomoci pre ľudí trpiacich behaviorálnymi závislosťami
- Ženy závislé od nakupovania pociťujú silné nutkanie nakupovať, ktoré nedokážu ovládať, napriek tomu, že to vedie k vážnym finančným problémom, nižšej kvalite života a utrpeniu - hovorí Tomasz Górecki, psychológ pracujúci v telefónna klinika. - Závislosť od nakupovania je porucha, ktorá je podľa názoru spoločnosti často zanedbávaná, preto ľudia s týmto problémom nedostávajú podporu. Pravdou je, že tak ako sa alkoholik nemôže vzdať alkoholu,Áno, človek závislý na nakupovaní nie je schopný zdržať sa nákupu určitých vecí, napr. značkového oblečenia a pod.
Už každý tretí Poliak hrá o peniaze
Shopaholizmus možno považovať za typický ženský problém - 80 percent závislých na dámach - iné je to s hazardom. Tu sú skupinou obzvlášť vystavenou závislosti mladí muži do 25 rokov. Odhaduje sa, že 1 z 50 Poliakov má vážny problém s hazardnými hrami a následky sú tiež vážne: obrovské dlhy, strata rodiny a dokonca aj pokusy o samovraždu. Závislí sa často boja o svojom probléme rozprávať, priznať si ho. Rovnako ako pri iných behaviorálnych závislostiach – internet, sex, práca, záchvatové prejedanie – linka pomoci môže byť vašou prvou pomocou.
Využite linku pomoci a my vám pomôžeme!
V Poľsku je pod číslom 801 889 880 telefónna klinika adresovaná ľuďom trpiacim behaviorálnou závislosťou. Telefónna linka, ktorú prevádzkuje Ústav psychológie zdravia, je spolufinancovaná z Fondu na riešenie problémov s hazardom. Psychológovia zdôrazňujú, že čím skôr spozorujeme problém u seba alebo blízkeho človeka, čím skôr kontaktujeme odborníka, tým ľahšie bude prekonanie závislosti a tým nižšie náklady na ňu.
