Dub (Quercus L.), presnejšie prípravky na báze dubu, majú množstvo zdraviu prospešných vlastností - upravujú činnosť čriev, zabraňujú hnačkám, urýchľujú liečbu ťažko sa hojacich rán, pomáhajú pri ústnej dutine infekcie a zápaly vonkajších orgánov genitálie

Dub ( QuercusL.) sa používal v ľudovom liečiteľstve už pred storočiami, pretože jeho protizápalové, antibakteriálne, adstringentné a dezinfekčné vlastnosti boli všeobecne známe.

Slovania využívali duby na zdravotné účely, z výhonkov a kôry sa pripravovali odvary, napr.pri zápaloch kože, ale verilo sa aj v liečivú silu kontaktu so stromom, napr. oprieť sa chrbtom o dub mal účinne liečiť bolesti chrbta.

Najviac si však Slovania uctievali majestátne duby. Boli považované za symbol dlhovekosti, sily a nesmrteľnosti, preto sa napríklad dubové konáre používali na rôzne slávnostné rituály.

Doteraz sa veľa ľudí domnieva, že stromy môžu ovplyvniť našu pohodu, a preto sa prechádzky medzi dubmi odporúčajú ľuďom, ktorí sú vystresovaní, vyčerpaní, fyzicky a psychicky oslabení. Veľké, rozvetvené, dôstojné a dlhoveké duby dodávajú silu, regenerujú a obnovujú životnú energiu a vitalitu.

  • STROMY zlepšujú pohodu a majú liečivé účinky

Dub: spôsob získavania suroviny

Duby sú pôsobivé stromy, ktoré môžu dosiahnuť výšku až 40-50 metrov. Vo svojom prirodzenom prostredí sa nachádzajú v miernom podnebí, najlepšie rastú v úrodných a hlinitých pôdach, na miestach, kde majú dostatočný prístup k slnku.

Dobre zvládajú meniace sa poveternostné podmienky a mrazy znášajú lepšie ako dlhodobé suchá. Najmä mladé stromčeky (4, -5 ročné) sú viac vystavené nepriaznivému počasiu. V Poľsku sú hlavne duby letné a práve z nich je najobľúbenejšia zdraviu prospešná surovina - kôra.

Zberá sa skoro na jar, najlepšie na prelome marca a apríla, z mladých kmeňov alebo vetvičiek, ešte pred objavením sa prvých listov na strome. Kôra by mala byť hladká a dokonca s miernym leskom, potom je najjednoduchšie ju oddeliť od stromu.

Hneď po vybratí ho musíte vysušiť vo vetranej miestnosti,najlepšie pri teplote do 30-35 stupňov C. Takto pripravený je pripravený na použitie. Treba však pamätať na to, že doba jeho skladovania nie je neobmedzená. Aby nestratil svoje cenné vlastnosti, mal by sa spotrebovať do dvoch rokov.

Dub: vlastnosti podporujúce zdravie

Základné zložky dubovej kôry sú:

  • taníny (taníny)
  • polyfenolové zlúčeniny
  • flavonoidy
  • živice
  • minerálne soli

Práve vďaka nim má extrakt z dubovej kôry protizápalové, antibakteriálne, sťahujúce a dezinfekčné vlastnosti.

Pomáha predovšetkým pri zápaloch kože a slizníc (napr. v ústach a hrdle), pri menších poškodeniach, omrzlinách, menších popáleninách alebo ťažko sa hojacich ranách.

Odvar z dubovej kôry sa používa aj zvonka pri liečbe hemoroidov, najlepšie výsledky dosiahnete niekoľkominútovými (10-15 minútovými) sedeniami s čerstvo pripraveným nálevom pri telesnej teplote, t.j. cca 36,6-37 st. C. Rovnako ako sifón je možné vykonať v prípade zápalu vonkajších genitálií

Extrakt z dubovej kôry možno užívať aj vnútorne, najmä pri ochoreniach súvisiacich s tráviacim systémom.

Odporúča sa pri gastroenteritíde a hnačke, pretože zložky obsiahnuté v dubovej kôre normalizujú činnosť slizníc tráviaceho traktu

Výluh z dubovej kôry môžeme vyskúšať aj pri problémoch s nadmerným potením, najmä nôh a rúk.

V takejto situácii by ste si mali pridať pár kvapiek extraktu do každodenného kúpeľa, ale iba ak nemáte rozsiahle poškodenie kože alebo čerstvé, ťažko sa hojace vredy.

Dub na lupiny a mastné vlasy

Extrakt z dubovej kôry sa používa aj v kozmetike, hlavne v starostlivosti o vlasy. Oplachy z dubovej kôry sú vďaka svojim adstringentným, protizápalovým a protiplesňovým vlastnostiam vhodné na ošetrenie pokožky hlavy, napríklad keď máme lupiny. Extrakt z dubovej kôry ovplyvňuje aj činnosť mazových žliaz, vďaka čomu pri pravidelnom používaní zabraňuje nadmernému masteniu vlasov.

Ako pripraviť oplach? Dve alebo tri polievkové lyžice dubovej kôry zalejte pol litrom vody, priveďte do varu a niekoľko minút povarte. Potom necháme vychladnúť a po precedení je pripravená na použitie. Najlepšie je použiť ho hneď po umytí vlasov. Zabráni sa tým nadmernému masteniu, no zároveň budú lesklejšie, lepšie vyživené a hebké na dotyk.

Dub: spôsob prípravy

Výťažok z kôrydubák možno pripraviť dvoma spôsobmi: ako nálev alebo odvar.

  • Nálev z dubovej kôry

Na nálev použite jednu polievkovú lyžicu dubovej kôry, zalejte pohárom vriacej vody a nechajte prikryté asi 10 minút. Scedíme a pijeme 100 alebo 200 ml denne.

  • Odvar z dubovej kôry

Odvar, ktorý sa aplikuje lokálne na kožu a sliznice, sa pripravuje tak, že jedna polievková lyžica dubovej kôry sa zaleje jedným pohárom vody a povarí sa asi 5 minút

Potom sa na štvrťhodinu odstaví, precedí a potom je pripravený na použitie. Bez lekárskej konzultácie by sa nemal používať dlhšie ako týždeň, maximálne však 10 dní.

Dub: kontraindikácie

Existuje niekoľko kontraindikácií pre použitie extraktu z dubovej kôry, a to interne aj externe.

Predovšetkým ho nemožno použiť pri akomkoľvek poškodení kože na veľkom povrchu, s čerstvými vredmi alebo mokvajúcim ekzémom. Extrakt z dubovej kôry by sa nemal používať pri infekčných ochoreniach s horúčkou.

Neodporúča sa ani pri srdcovom zlyhaní alebo hypertenzii.

Tehotné a dojčiace ženy by nemali používať extrakt z dubovej kôry bez konzultácie s lekárom.

Kategórie:

Alternatívna medicína