Pri liečbe neplodnosti nemožno podceňovať úlohu psychiky. Stres má veľký vplyv na to, či žena môže otehotnieť. To hovorí Tatiana Ostaszewska-Mosak, uznávaná psychologička v InviMed European Motherhood Center. S akými ďalšími problémami sa musí pár postihnutý neplodnosťou potýkať?

  • Prečo by v prípade podozrenia na neplodnosť mala byť žena vždy najskôr vyšetrená?

Tatiana Ostaszewska-Mosak: Pretože je najskôr zaťaženáproblémami s otehotnením . Je jej pridelenáPlodnosť . Je to dané vojenskými a historickými podmienkami. Tento spôsob videnia je v nás hlboko zakorenený, hoci časy sa zmenili. Muž menej často hovorí: Budem manželom, budem otcom. A dievča si o sebe myslí: Budem manželkou, budem matkou. Popisuje sám seba prostredníctvom funkcií, ktoré vykonáva v rodine a spoločnosti.

  • Žena s problémami s neplodnosťou povie svojmu lekárovi o veciach, ktoré by jej normálne nepovedala, napríklad o potrate. Prečo?

Keď sa pár nevie dlho dočkať dieťaťa, v žene sa objavia obavy a pochybnosti. Ak sa v jej minulosti vyskytli nejaké choroby, potrat, problémy s vlastnou sexualitou, náhodné sexuálne kontakty, súvisí to s ňou. Muži takto nerozmýšľajú. U nich sa sex nerovná plodnosti, nerovná sa to dieťa. Pre ženu tieto veci úzko súvisia.

  • Do akej miery stres spôsobuje neplodnosť a zabraňuje otehotneniu?

Nedostatok dieťaťa môže byť pre ženu signálom: nie si na nič, nemôžeš ani otehotnieť . Negatívne sa naprogramuje a začne fungovať podľa pokynov, ktoré si dáva. To môže skutočne zabrániť jej otehotneniu. Je to samonavíjací špirálový mechanizmus, ktorý vedie k čoraz vyššej úrovni úzkosti, stresu a záťaže, ktorá sa každým mesiacom zhoršuje. Vtedy žena potrebuje pomoc psychológa, aby sa vrátila do normálu. Negatívny postoj k sebe je taký ženský a taký poľský. Pretože ženy sa od malička učia: nechváľte sa, nevykláňajte sa, ak sa vám niečo podarí, je to náhoda.

Ako rýchlo otehotnieť? [TOWIDEO]

  • Ako z toho von,najmä keď sú naozaj problémy s otehotnením?

Musíte sa prijať napriek všetkému - to platí pre mužov aj ženy. Musíte akceptovať, že moje telo funguje tak, ako momentálne funguje a nie inak. A často pomáha znížiť tlak nutne mať dieťa. Žena po nahliadnutí do svojho vnútra môže zistiť, že dieťa momentálne nechce, pretože je ešte príliš malá, s partnerom sa málo poznajú, chce niečo dosiahnuť, postaviť sa na vlastné nohy, spoznať seba a svoje schopnosti. Tuší, že keby teraz porodila, stala by sa zraniteľnou, odkázanou na pomoc zvonku, možno by nenašla dostatočnú oporu v partnerovi. Neverí, že je schopný sa o všetko postarať, zarobiť si na živobytie. Toto je veľmi dôležité. Alebo chce mať dieťa, ale hlavne chce, aby bolo manželstvo dobré, aby dieťa nebolo jediným prvkom, ktorý nás spája. Tieto úzkosti si často neuvedomujú sami seba, pociťujú ich napätie, podráždenosť, depresiu alebo paniku.

  • Ako presvedčiť manžela, aby navštívil lekára?

Všetko závisí od toho, ako mu to sprostredkujete. V prvom rade treba nájsť spôsob, ktorý by neublížil jeho mužnosti. Ak lekár povie: „Prosím, prineste svojho manžela,“ pamätajte, že to môže mať rôzne dôvody. Pár napríklad nemusí vedieť, kedy sú ich plodné dni. Nemali by ste to stavať tak, že ak je v poriadku, je to jeho chyba. Žena by mala povedať: "Bola som u lekára, z mojich testov nič nevyšlo, stojí za to nechať sa otestovať aj vy." Všetko závisí od vzájomného prijatia, od spôsobu komunikácie, či si on a ona povedia, čo sa v nich a s nimi deje. Ako blízko majú k sebe, rozprávajú sa vôbec, povedala mu, že ide k lekárovi? Ak nebudú hovoriť o svojich pocitoch, bude to pre nich ťažšie.

  • Ako sa vysporiadať s tzv druh - rodičia, príbuzní, priatelia, ktorí sa nás pýtajú: a kedy už konečne bude dieťa?

Tí, ktorí sa nás pýtajú, to zvyčajne nerobia zo zlej vôle. To, ako sa cítime, je náš problém. Tieto otázky sú veľmi obyčajné, niekedy sú pokusom o nadviazanie rozhovoru. Naši rodičia chcú vedieť, kedy budú starí rodičia – to je prirodzené. Ak by bolo všetko v poriadku, na týchto otázkach by nebolo nič zvláštne. A tak spôsobujú stres. Dôležité je, čo chceme povedať svojim blízkym. Je dobré vymyslieť niekoľko odpovedí, ktoré budú viesť konverzáciu inak alebo jasne definovať naše hranice.

  • Stáva sa, že sa dieťa objaví, keď už pár nemá problémbolo?

Niekedy sa pár pustí, stačí povedať - nebudeme mať deti. Potom je tu prirodzené akceptovanie tejto situácie. Alebo sa pre adopciu rozhodnú tí, ktorí sa už zmierili s tým, že nemôžu mať deti. A potom majú dieťa. A ten druhý už nie je adoptovaný. Toto je účinok zníženia stresu. Existujú páry, ktoré sa rozchádzajú alebo rozvádzajú pre problémy s počatím dieťaťa? Ak nie je dieťa, hoci ho chcete, môžete zistiť, čo sa deje medzi dvoma ľuďmi, pretože je to ťažká, stresujúca situácia, ktorá si vyžaduje sebaurčenie: čo chcem dosiahnuť, ako vnímam rolu muža a ženy, čo chcem v manželstve. V procese snaženia sa o dieťa sa muž a žena o sebe dozvedia toľko, že ich niekedy po tejto skúške posilní. Ak však neexistuje silný pocit, komunita, potom sa takýto vzťah rozpadne.

Musíte to urobiť
  • Najprv musíte vedieť dôvod, pretože to môže byť ľahký problém, napríklad ste náhodou mali sex v neplodných dňoch.
  • Podporujte sa navzájom, veľa sa o všetkom rozprávajte, snažte sa pochopiť druhú stranu.
  • Rozvíjajte seba a svoj vzťah napriek tomu, že nemáte dieťa.
  • Nepodliehajte stresu, snažte sa ho obmedziť, napríklad cvičením.
  • Neobviňujte sa navzájom, minimalizujte negatívne pocity.
  • Poznajte svoje skutočné ciele, pretože sa môže ukázať, že dieťa nie je to, čo teraz od života skutočne chcete.
  • Ak sa ukáže, že vaším cieľom je mať dieťa, buďte trpezliví a vytrvalí, nezlomte sa.
  • Uistite sa, že dieťa nie je jediným dôvodom a účelom vášho života.

Podporné skupiny pre páry s problémami s neplodnosťou

- Podporné skupiny pre páry bojujúce s neplodnosťou sú špeciálnou formou pomoci, pretože v skupine sa zaoberáme ľuďmi, ktorí majú podobné skúsenosti, takže tu môžete počítať s plným pochopením. Podpornú skupinu zvyčajne tvorí niekoľko párov alebo iba ženy, ktoré zdieľajú problém neplodnosti. Takúto skupinu vedie vedúci, zvyčajne psychológ – vysvetľuje Dorota Gawlikowska, psychologička z InviMed Infertility Treatment Clinic.

Zdroj: © Newseria

„Zdrowie“ mesačne

Kategórie:

Tehotenstvo