Väčšina žien má problémy s menštruáciou - bolestivá menštruácia, silné krvácanie, podozrivé špinenie. Zistite príčiny týchto ťažkostí a spôsoby, ako dostať menštruáciu do normálu. Ktoré menštruačné problémy by vás mali prinútiť navštíviť gynekológa?

Bolestivé obdobia

Silné bolesti v podbrušku sa objavujú tesne predperiódoualebo na samom začiatku krvácania. Často ich sprevádzajú bolesti hlavy, nevoľnosť, vracanie, zápcha či hnačka Príčiny: Problémy spôsobuje najčastejšie nadbytok prostaglandínov – hormónov, ktoré sa tvoria v sliznici maternice tesne pred menštruáciou. Sú zodpovedné za nadmerné svalové kontrakcie maternice a vnútromaternicových ciev. Bolestivá menštruácia môže byť spôsobená aj retroflexiou alebo nadmernou prednou flexiou tela maternice, ako aj adnexitída,endometrióza(rast endometria mimo maternice) a myómy. Niekedybolestivé menštruáciespúšťa antikoncepčná špirála Čo môžete urobiť: Neduhy sa dajú zmierniť lieky proti bolesti (najmä zo skupiny nesteroidných anti- protizápalové lieky, ako je ibuprofén alebo paracetamol, ktoré inhibujú sekréciu prostaglandínov) alebo relaxanty (napr. No-Spa), ako aj odpočinok, teplé obklady na brucho či jemnú masáž podbruška. Podporiť sa môžete aj bylinkami: počas dňa pite výluh z valeriány (valeriána), nechtíka, medovky. Zmeňte aj stravu – vyhýbajte sa jedlám, ktoré sú ťažko stráviteľné, plynaté, slané, nepite silné čaje, kávu a kolové nápoje (kofeín zvyšuje sťahy maternice). Ak bola vaša menštruácia doteraz normálna a náhle začala byť bolestivá, choďte ku gynekológovi.

Problémy s menštruáciou: silné krvácanie

Počas menštruácie sa stratí v priemere 30-50 ml krvi, čo znamená použitie 4 tampónov alebo 6 hygienických vložiek denne. Ak je krvácanie príliš silné, presahuje 80 ml krvi. Najľahšie to overíte krvným obrazom pred a po menštruácii Príčiny: Silné a dlhotrvajúce krvácanie môže byť spôsobené hormonálnymi poruchami, myómami, polypmi a nádorom endometria. Čo môžete urobiť: Ak je menštruácia občas silnejšia ako zvyčajne, nemáte s čímobťažovať. Aby sa nezvýšilo krvácanie, vyhnite sa fyzickej námahe, vzdajte sa kávy, alkoholu. Tiež si dávajte pozor na aspirín, horúce kúpele a nedávajte termofor na podbruško (pre zmiernenie bolesti), pretože môže zvýšiť krvácanie Pite nálev zo žihľavy, jedzte červené mäso, ryby, žĺtky, pečeň, napr. aj celozrnne pečivo, hrubú krupicu, hlávkový šalát, petržlenovú vňať - majú veľa železa, ktorého nedostatok treba nahradiť, ak je hojné krvácanie časté a dlhotrvajúce, určite zájdite ku gynekológovi, o čo ide. príčina chorôb.

Problémy s menštruáciou: nepravidelné cykly

V normálnom menštruačnom cykle (počítané od prvého dňa menštruácie) sa krvácanie objavuje každých 25-35 dní. Odchýlka od tejto normy je opodstatnená len v niekoľkých prípadoch: v prvých 2 rokoch od začiatku menštruácie, po pôrode, v perimenopauzálnom období (poruchy môžu trvať až 5 rokov do poslednej menštruácie). silný stres, vyčerpanosť, nepravidelná životospráva, intenzívne cvičenie, prechladnutie, poruchy spánku, únavné cestovanie či klimatické zmeny. Vplyv môžu mať aj lieky (napr. psychofarmaká, antibiotiká) a vysadenie antikoncepčných tabliet. Oneskorenie menštruácie môže byť znakom tehotenstva. Príčinou nepravidelných cyklov môže byť okrem iného aj hyperplázia endometria, syndróm polycystických ovárií (cykly sa predlžujú na 50-70 dní), hyperprolaktinémia (zvýšená sekrécia prolaktínu), hypertyreóza alebo hypotyreóza, endometrióza (v tomto prípade sa cykly skracujú) Čo môžete urobiť: Ak vám mešká menštruácia o týždeň, skontrolujte, či nie ste tehotná. Ak takúto možnosť vylučujete a v poslednom čase ste boli vo veľkom strese a boli ste v noci naštvaní alebo ste rapídne schudli, dbajte na správnu stravu a pravidelný životný štýl – po niekoľkých mesiacoch by sa všetko malo vrátiť do normálu . Ak sa krvácanie objavuje častejšie ako každých 25 dní, alebo ak ste už stratili ďalšiu menštruáciu a nedá sa to ospravedlniť vaším životným štýlom, určite navštívte gynekológa.

Keď sa menštruácia vôbec nedostaví

Prvá menštruácia (menarché) sa zvyčajne vyskytuje medzi 10. a 16. rokom života (v priemere medzi 11. a 12. rokom života). Ak sa neobjaví do 16. roku života, alebo sa objavia rušivé príznaky, ako sú virilizačné črty (hirzutizmus, zhrubnutie hlasu a pod.), galaktorea, nadmerné priberanie alebo chudnutie – je nutná návšteva gynekológa. Tiež stojí za to poradiť sa s lekárom, keď 14-ročné dievča nemá známky sexuálneho dospievania (žiadne prsia, žiadneobjaví sa ochlpenie v podpazuší a na ohanbí). Primárna amenorea je zriedkavá. Môže to byť dôsledok hormonálnych porúch, dysgenézy (abnormálnej tvorby) pohlavných žliaz, porúch pohlavnej diferenciácie, malformácií pohlavných orgánov a oslabujúcich chorôb (napr. anorexia). Preto je nevyhnutná podrobná diagnostika (vrátane hormonálnych, genetických a zobrazovacích testov).

Podozrivé špinenie

Toto je akékoľvek krvácanie, ktoré sa objaví mimo menštruácie (vrátane po pohlavnom styku) a po menopauze Príčiny: Ak sa špinenie objaví približne v strede cyklu, je to najčastejšie znak ovulácie. Počas tejto doby klesá hladina estrogénov, sliznica sa mierne olupuje a môže sa objaviť špinenie, niekedy sprevádzané ovulačnými bolesťami. Krvácanie medzi menštruáciami môže byť spôsobené aj vnútromaternicovou cievkou, antikoncepčnými tabletkami alebo hormonálnou substitučnou liečbou. Ale špinenie môže signalizovať aj hormonálne poruchy, endometriózu, myómy, polypy sliznice maternice alebo krčka maternice, zápal krčka maternice, erózie, hyperpláziu endometria a – čo je najdôležitejšie – rakovinu krčka maternice alebo endometria. návštevy gynekológa - skutočnú príčinu ťažkostí môže určiť iba lekár.

Kategórie:

Ženské choroby