Análny sex je forma sexuálnej aktivity, ktorú si užíva veľa ľudí. Podľa správy prof. Zbigniew Izdebski "Sexualita Poliakov" takéto skúsenosti má každý šiesty dospelý obyvateľ Poľska. Análny sex je však najrizikovejšou formou sexuálneho správania z hľadiska možnosti nákazy HIV. Zistite, ako sa pripraviť na análny sex tak, aby uspokojil vás aj vášho partnera či partnerku a zároveň bol v bezpečí.

Análny sexheterosexuálne páry praktizujú čoraz horlivejšie. Prečo sa tento druh pohlavného styku stal tak populárnym? Bez významu tu nie je ani vplyv pornografie na vkus mužov a žien a túžba preniesť formy sexu v nej zobrazené do reality. Z pohľadu mužov sa análny sex zdá atraktívny, pretože análna trhlina je užšia ako vagína, a preto môže byť pohlavný styk viac senzačný.

Treba však pamätať na to, že análny sex si vyžaduje vhodné hygienické postupy a postupné privykanie si konečníka na penetráciu - inak môže styk skončiť nie veľmi príjemne

  1. Análny sex – čo to je?
  2. Análny sex – ako sa pripraviť?
  3. análny sex - varianty
  4. análny sex – vedľajšie účinky
  5. Análny sex – najlepšie pozície

Análny sex – čo to je?

Análny sexje forma pohlavného styku, pri ktorejstimuluje konečník vášho partnera . Stimulácia môže prebiehať zavedením do konečníka penisu, ale aj prstov, jazyka alebo erotických pomôcok určených špeciálne na pohladenie tejto erotogénnej gule (vibrátory, análne loptičky, guľôčky alebo špunty).

Pocity počas análneho sexu sú veľmi individuálne. Je veľa ľudí, ktorí si tento druh pohladenianajviac užívajú a zintenzívňujú orgazmuszískaný tradičným stykom.

Existuje však veľká skupinabolesti pri análnom sexe , bez ohľadu na použitú techniku ​​a predchádzajúcu prípravu. Nemali by ste sa tým obávať, alebo ešte horšie, cítiť sa za to previnilo. Rektum nie je fyzicky prispôsobený na styk, sliznica konečníka je mimoriadne citlivá, anavyše nevytvára hlien na uľahčenie pohlavného styku ako vagína. Všetky tieto faktory spôsobujú, že análny sex je pre niektorých ľudí nepríjemný.

Análny sex – ako sa pripraviť?

Pred análnym sexom je potrebné dodržať niekoľko krokov.

1. Hygiena

Rektum je fyziologicky prázdny. Klystír vykonaný pred análnym sexom nie je potrebný, ale určite zlepšuje psychický komfort a čistí konečník od niekoľkých zostávajúcich hrčiek.

Nemožno však poprieť, že toto miesto má bohatú bakteriálnu flóru. Najdôležitejšie v prevencii infekcií je rešpektovať pravidlo:po análnych láskach nevkladať prst ani penis do vagíny - najskôr si ho dôkladne umyť alebo vymeniť kondóm . To chráni vagínu pred preniknutím baktérií z konečníka. Naopak, toto pravidlo neplatí. Po vaginálnom pohladení môžete mať análny sex.

Análny sex je povolený LEN ak s tým obaja partneri súhlasia.

Kontrola: Ako správne urobiť klystír?

2. Lubrikant a kondóm

Aby bol análny sex pohodlný a bezpečný,je potrebné zakúpiť si lubrikant , čo je intímny hydratačný gél. Rektálna sliznica nevytvára klzký film na zníženie trenia ako vagína, takže akýkoľvek prienik penisu alebo prsta do konečníka môže spôsobiť podráždenie.

Na rozdiel od zdania môže ejakulácia pri análnom sexe viesť aj k tehotenstvu (keď spermie vytečú a dostanú sa do oblasti genitálií), preto je lepšie používať kondóm. Ale najdôležitejším dôvodom použitia kondómu počas análneho prieniku jevysoké riziko prenosu intímnych chorôb . Oblasť konečníka je ešte zraniteľnejšia voči škodlivým mikróbom ako vagína, takže análny sex s väčšou pravdepodobnosťou spôsobí infekciu HIV, syfilis, kvapavku alebo akúkoľvek inú pohlavne prenosnú chorobu.

3. Jemné pohladenia zvonku

Aby bol análny sex prospešný, partneri musia byť vzrušení a uvoľnení. Z praktického hľadiska je najjednoduchší spôsob, ako to dosiahnuť, začať sexuálny akt vaginálnym stykom, v určitom bode prestať a prejsť k análnym láskaniam – avšak bez účasti penisu!Musíte dať svojmu partnerovi čas, aby sa pripravil na dotyk na tomto špeciálnom mieste . Pomalé jemné maznanie zvonku dokáže zázraky a umožní vám postupne uvoľniť zaťatý sval. Môžete teda začať hladkaním, miesením zadočka rukami a potom prejsť najemné pohladenie okolo konečníka (iba zvonka).

4. Pohladenie vnútra prstom

Potom môžete pristúpiť k ďalšej fáze análneho sexu – hladeniu prstom vo vnútri konečníka. Týmto spôsobom pripravíme toto citlivé miesto na prijatie penisu. Pri správnej hydratácii a plnom pocite dotyku pohladenia táto extrémne erotogénna zóna bohatá na nervové zakončenia neprinesie bolesť, práve naopak - vyvolá mnoho pozitívnych pocitov. Pamätajte, že Rím nepostavili za deň a na túto konkrétnu formu kontaktu by ste si mali zvyknúť.

5. Pokus o prienik

V ďalšej fáze sa môžete pokúsiť zasunúť penis do konečníka, ale ak váš partner kedykoľvek pocíti bolesť – je to znamenie, aby ste prestali a po chvíli sa vrátili k maznaniu. Môžete tiež namiesto toho, aby ste prešli priamo k penetrácii penisu, použiť análne kolíky rôznych priemerov. Začneme od najmenšieho, a keď už pohlavný styk nespôsobuje nepohodlie, prejdeme na korok väčšej veľkosti.

Dôležité

Análny sex - varianty

„Tradičný“ análny sex zahŕňa prienik do penisu, ale existujú aj iné formy láskania okolo konečníka:

  • prstoklad- toto je vkladanie prstov do konečníka, je to veľmi dobrá forma zoznámenia sa s týmto typom sexu;
  • fisting- toto je vloženie celej zovretej päste do konečníka;
  • rimming- stimulácia análnej oblasti pomocou jazyka (lízanie, vkladanie jazyka do konečníka). Okrem toho môžete do konečníka vložiť rôzne erotické pomôcky, ako sú análne kolíky, kolíky, korálky alebo vibrátory.

análny sex – vedľajšie účinky

Na rozdiel od vagíny, ktorá je biologicky prispôsobená na penetráciu, je konečník určený len na defekáciu. A čo viac, silný análny sval sa vplyvom vonkajších podnetov, napríklad pri pokuse o zasunutie prsta alebo penisu, „nedobrovoľne“ stiahne. Preto môže prvý análny styk spôsobiť partnerovi bolesť – pomôže vám použitie lubrikantov a pomalé a postupné zavádzanie penisu.

Aj keď sa zdôrazňuje, že pri dodržiavaní hygieny a ošetrovaní análneho sexu nie ako náhrady za vaginálny styk, ale ako spestrenia intímneho života, sa vedľajšie účinky po prvom styku vyskytujú zriedka, ale môžu sa objaviť. Okrem odrenín epidermy a perianálnych trhlín (kožné praskliny okolo konečníka) sú to zápalové zmeny okolo konečníka, ekzémy, genitálne bradavice.

Análny sex a hemoroidy

Väčšina lekárov verí, že análny sexzvyšuje riziko budúcich hemoroidov. Napriek tomu nie je priamou príčinou ochorenia, na čo má vplyv aj celý rad ďalších faktorov (vrátane nesprávnej stravy, nedostatku vlákniny, zápchy či sedavého spôsobu života). Existujú však vedecké štúdie, ktoré dokazujú, že análny sex je akýmsi tréningom ciev okolo konečníka a dokonca predchádza hemoroidom. Po niekoľkých rokoch mala veľká skupina žien, ktoré sa venovali tomuto typu sexu, menej prípadov hemoroidov ako skupina, ktorá mala sex klasickým spôsobom.

Stojí za zmienku, že análny sex dôrazne neodporúčame, keď už máme hemoroidy.

Análny sex a relaxácia análneho zvierača

Bezpečný análny sex tiež nemá negatívny vplyv na zadržiavanie stolice. Svaly v konečníku sú schopné kontrakcie aj relaxácie. Po análnom sexe je konečník ešte chvíľu „otvorený“ – sval je uvoľnený, ale rýchlo sa vracia do stavu napätia. Cvičenie niekoľkokrát denne na sprísnenie a uvoľnenie svalov konečníka (čo sa dá robiť pri každodenných činnostiach) tento proces výrazne zlepšuje. Sťahovaním svalov konečníka precvičujeme aj svaly panvového dna, čo je dôležité jednak pre kvalitu pohlavného styku, zabraňuje inkontinencii moču a má pozitívny vplyv na priebeh pôrodu.

Ďalšie vedľajšie účinky

V extrémnych prípadoch môže análny sex viesť aj k ďalším vedľajším účinkom, ako napríklad:

  • perforácia čreva,
  • rektálny prolaps,
  • infekcia ľudským papilomavírusom,
  • hepatitída A,
  • hepatitída C,
  • s E. coli (Escherichia coli)
  • HIV alebo iné sexuálne prenosné infekcie

Análny sex – najlepšie pozície

Tieto sexuálne polohy vám uľahčia análny styk a prehĺbia vaše pocity

Análny sex: poloha zozadu

Partnerka sa postaví na všetky štyri chrbtom k partnerovi, muž si kľakne za ňu a pevne jej k sebe pritlačí zadok. Aby sa prízemie čo najviac uľahčilo vniknutie do konečníka, mala by partnerka položiť prsia na posteľ a tlačiť zadoček čo najviac nahor. Ak v sebe partnera necíti dosť dobre, mala by dať nohy k sebe – takto to obom poskytne silnejší zážitok.

Análny sex: ťah slona

Milenka si ľahne na brucho a vytiahne telo ako mačiatko. Mierne roztiahne narovnané nohy. Pokojne čaká, kým ju partner prikryje svojím telom. Prichádza pomaly zozadu akladie na to. Položí ruky na obe strany jej tela, približne na rovnakej úrovni ako jej ramená, a keď zavádza lingam, nakloní sa dozadu. Túto polohu nazývame Elephant Thrust. Hoci sa milenka nevie veľmi hýbať, dokáže rozdávať rozkoš stískaním a uvoľnením nôh. Ak sa otvorí dokorán, umožní mužovi preniknúť hlboko. Ak naopak skráti nohy a napne stehenné svaly, zachytí penis v strede a každý jeho pohyb bude oveľa zreteľnejší. Naklonením hlavy dopredu umožní mužovi bozkávať a hrýzť jej krk. Stupeň náročnosti polohy závisí od fyzickej kondície partnera, ktorý musí mať pri prenikaní ruky na rukách. Ak mu chýba sila, vždy si môže ľahnúť na milenku. Treba však pamätať na to, že si tak obmedzí pohyby, ba čo je horšie, ak je oveľa ťažší, môže ho telom nechtiac rozdrviť. Preto sa táto poloha neodporúča, ak muž váži oveľa viac ako žena

Análny sex: pozícia bohyne Indrani

Kamasutra uznáva poznanie tejto pozície ako vyššiu úroveň zasvätenia v umení fyzickej lásky. Za svoje meno vďačí bohyni Indrani, manželke indického boha vojny a búrky Indru. Pozícia umožňuje mužovi preniknúť hlboko, ako aj manuálne stimulovať klitoris. Žena si ľahne na chrbát, kolená si priloží k hrudi a chodidlá si oprie o partnerkine prsia. Partner pred ňou kľačí a opiera sa o ruky položené na jej stehnách. Muž hrá pri zbližovaní dominantnú úlohu len zdanlivo, pretože pokrčené nohy jeho partnerky fungujú ako tlmič, vďaka ktorému ona určuje rytmus a hĺbku prírazov.

Análny sex: fúrik

Muž stojí na mierne pokrčených nohách, žena ide pred ním na všetky štyri. Partner ju chytí za stehná a vysoko zdvihne, narovnané ruky si položí na zem. Rozloženie pripomína záhradníka, ktorý tlačí fúrik. Partner má schopnosť preniknúť hlboko a pri súloži je dominantnou stranou. Problém je v tom, že musí podopierať váhu svojej partnerky, pričom jej trup visí vo vzduchu.

  • Bezpečný sex – na čo si dať pozor pri hľadaní extra vzrušenia?
  • BDSM sex – o čo ide? Môže byť ponižovanie vzrušujúce?
  • Poloha lyžice – ako to vyzerá? Výhody, nevýhody a varianty „čajovej lyžičky“
  • Sexuálne polohy – 10 najlepších pozícií Kámasútry

Kategórie:

Umenie lásky