Na bruchu sa mi začína objavovať „zimný“ tuk a keďže nemám veľa času na cvičenie ani do fitka, uvažujem o kúpe AbGymnic. Čo si myslíte, poškodzuje to nejako vaše zdravie a prináša to nejaké výsledky?
Ak sa nevyskytnú žiadne črevné problémy, žiadna operácia brucha, môžete zariadenie vyskúšať. Ide však len o „zariadenie“, ktoré svoje pôsobenie zakladá na zvyšovaní vytrvalostného úsilia. Zbavovanie sa tukového tkaniva je spojené s prísunom kyslíka do tela, ktorý prostredníctvom pohybu – beh, chôdza, plávanie rýchlo a efektívne odoberá nežiaduci tuk. Skúsme si dať záležať na stravovaní a urobme malé, ale výrazné zmeny v štýle stravovania. Majme postarané o naše prvé raňajky, ktoré musíme zjesť. Frekvencia jedenia jedál počas dňa by sa mala zvýšiť na päť, ale nech sú to malé porcie. Navodí pocit sýtosti a hlad nebudeme musieť „zajesť“ sladkosťami. V dňoch, keď nepracujeme, jedzte zeleninu alebo ovocie počas dňa, aby sme sa udržali vo forme. Do prírodného jogurtu môžete pridať petržlen, žihľavu, medovka. Všetko zmiešajte a vypite, takýto kokteil nám dodá energiu a odoberie chuť maškrtiť. Je dobré vypiť asi dva litre nesýtenej vody, ktorá vyplaví toxíny. Neexistujú žiadne zázračné lieky ani zázračné prístroje, ktoré by samy od seba ubrali nechcené kilogramy. Sami musíme vynaložiť určité úsilie, aby sme sa zbavili prebytočného tuku z bokov. Prajem vám veľa úspechov a pozdravujem
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Ewa MorawskaMajster SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a liečiteľ, životný poradca. Recepcia v Marki (Lisi Jar 12 Estate, mobilný telefón 0 501 076 298)
Ďalšie rady od tohto odborníka
Bolesť zápästia [odborná rada]Je bioenergoterapia indikovaná pri liečbe fibroadenómov [Odborné poradenstvo]Prečo som nervózna? [Odborná rada]Fibroadenómy [odborná rada]Hashimoto – hypotyreóza [odborná rada]Ako ukončiť samotu? [Odborná rada]Kamene v žlčníku [odborná rada]Poranenie chrbtového svalu [odborná rada]Metabolická liečba vitamínom B17 [Tip odborníka]Mám horúce ruky [odborná rada]Môj chlap končí príliš skoro… [Tip odborníka]mravčenie v chodidle [odborný tip]mravčenie hlavy [Tipexpert]Nekonvenčné metódy pri malígnej alopecia areata [Rada odborníka]Už niekoľko rokov mám neúspechy! [Odborná rada]Po manželovej smrti som stále chorá [Tip odborníka]Pupienky hovoria o stave tela [odborná rada]Helmintiáza [odborná rada]Liek na stafylokoky [Tip odborníka]Opuchnuté kĺby [odborná rada]Členkový kĺb [Tip odborníka]Zvuky v hlave [Tip odborníka]Zvuky v hlave a uchu [Tip odborníka]zemetrasenie [odborné poradenstvo]Čierne bodky na čele [Tip odborníka]Unavené tmavé kruhy pod očami [odborná rada]Kalcifikácia pľúc [odborná rada]Smola alebo kliatba? [Odborná rada]kamene na žlčníku [odborná rada]Stláčanie okolo uší [Tip odborníka]