Som päť mesiacov rozvedený. Toto rozhodnutie som urobil po 8 rokoch manželstva. Som veľmi rada, že som sa konečne odvážila, pretože som to chcela navždy - rozhodnutie vydať sa som urobila unáhlene, nebola to láska (aspoň z mojej strany). S manželom sme sa rozišli v harmónii a rozprávame sa. Trápi ma jediná otázka, prečo mi chýba toľko lásky, ktorú som prakticky nikdy nemal (moje vzťahy boli vždy bez reciprocity). Bol by som rád, keby som tak intenzívne nepremýšľal o stretnutí s niekým, koho milujem s reciprocitou - chcel by som žiť každodenný život a užívať si svoju dcéru.
Potreba lásky je jednou zo základných ľudských potrieb. Zažiť tento pocit je jednou z najkrajších udalostí v živote. Preto som trochu prekvapený Vašou otázkou. Rozumiem im - pravdepodobne premýšľanie, či a kedy sa láska objaví, môže byť pre vás únavné a budete sa cítiť horšie ako zvyčajne. Osamelosť môže byť veľmi rozrušená a môže pokaziť akékoľvek potenciálne potešenie. Tiež vám neumožňuje užívať si život priebežne. Najmä ak sa predlžuje a príliš na to myslíme. Spôsobuje taký generalizovaný smútok a depresívnu náladu, čo následne oslabuje schopnosť riešiť každodenné problémy a to opäť spôsobuje nahromadenie temnejších nálad. Znova a znova. Táto špirála nie je príjemná. Chýba ti láska, lebo ju máš v sebe, a chcel by si, aby sa začala prejavovať, vylievať, robila tvoje každodenné i nevšedné zázraky, pretože napriek zdanie by si ju chcel mať aj pre seba a pre vlastnú potrebu. Chceli by ste to zdieľať a získať to, chceli by ste chlapa, partnera, milenca, priateľa, niekoho, o koho sa môžete oprieť, komu môžete dôverovať, pre koho budete dôležitý, alebo dokonca toho najdôležitejšieho … najskvelejšieho osamelosť nemožno poprieť. Samozrejme, v takejto situácii je ťažké byť trpezlivý a je ťažké sa nečudovať - "príde alebo nie?" „Nájdem ju alebo nie?“ … Len myslenie je jedna vec a pomoc lásky druhá. Máte veľmi dobrý plán - žiť pokojne s dcérkou, užívať si, čo život prináša, nepodliehať panike a žiť tu a teraz. Ale stále je tu všetka nevyvinutá oblasť vášho vlastného rozvoja dospelých, a to je tiež potrebné riešiť. Oslovte rôznych ľudí, spoznajte nových ľudía pestovať známosti so starými známymi. Snažte sa neustále zažívať niečo nové a zaujímavé – zapojiť sa do života naplno, dojčiť a zobrať si z neho, čo sa dá. To všetko po prvé robí dobre pre také myslenie, o ktorom píšete, a po druhé, určite to zvyšuje šancu stretnúť niekoho zaujímavého. Veď to nemusí byť vzťah na celý život, ale základ na to, aby bol dobrý, uspokojujúci a dávajúci pocit šťastia. Nestrácajte nádej a nenechajte sa ňou udusiť – to je vaše právo a veľká potreba. Potreba lásky, ktorú každý z nás nosí ako vzácny poklad a nemôže byť uspokojená iným druhom lásky. Pretože ich je veľa druhov, no žiadny z nich nemôže nahradiť ten druhý. S pozdravom Tatiana Ostaszewska-Mosak
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinickým psychológom zdravia.
Absolvoval Fakultu psychológie na Varšavskej univerzite.
Vždy sa zaujímala najmä o problematiku stresu a jeho vplyvu na fungovanie človeka.
Svoje znalosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center
Absolvovala kurz integratívnej medicíny u svetoznámej profesorky Emmy Gonikman
Ďalšie rady od tohto odborníka
Verbálna agresia partnera [odborná rada]Žiadny orgazmus [odborná rada]Žiadny zmysel života [Tip odborníka]Nedostatok sebavedomia? [Odborná rada]Dokážete odpustiť zradu? [Odborná rada]Depresia po manželskej nevere [Tip odborníka]Ako sa vysporiadať s nízkym sebavedomím dieťaťa [Tip odborníka]Som nervózny [Tip odborníka]Strach zo sexu [odborná rada]Obavy o dvojročné dieťa [Tip odborníka]Mám depresiu? [Odborná rada]Masturbácia u 5-ročného dievčaťa [Tip odborníka]Môj syn nechce študovať [Tip odborníka]Neuróza v rodine [Tip odborníka]Neverím v seba a nevidím zmysel svojho života [Tip odborníka]Nechuť k deťom [Tip odborníka]Niejadek [odborný tip]Nekontrolujete svoje emócie [odborná rada]Manžel zomrel [Tip odborníka]Pokles libida [odborná rada]Stres – ako relaxovať? [Odborná rada]Vyhýbam sa sexu s manželom [odborná rada]Pokazený film po pití [Tip odborníka]Závislosť na klamstve [Tip odborníka]Matka a 11-ročný syn spolu spia [Tip odborníka]Zamiloval som sa bez reciprocity [Tip odborníka]Žiarlivosť [odborná rada]Žiarlivosť a nízke sebavedomie [Tip odborníka]čo je zlé a ako si pomôcť? [Odborná rada]Ako mám postupovať [Rada odborníka]