Natalia Przybysz je už niekoľko rokov ambasádorkou Medzinárodného dňa jogy - speváčka a skladateľka nám poskytla rozhovor, v ktorom vysvetľuje, ako joga ovplyvnila jej život a prečo, ako zdôrazňuje, možno nazvať „blahoželanie“. Čítajte ďalej!
Každý rok svet oslavujeMedzinárodný deň jogymnohými podujatiami. V Poľsku v roku 2022 oslavujeme 25. júna na Pole Mokotowskie vo Varšave a v mnohých ďalších mestách v Poľsku (podrobnosti o podujatí nájdete v článku na tomto odkaze). Pri príležitosti veľkej jogovej oslavy nám Natalia Przybysz porozprávala o svojich skúsenostiach s cvičením jogy. Prečítajte si, prečo to speváčka nevzdala už dlhé roky!
- Pamätáte si, že vaša prvá skúsenosť s jogou pochádza z USA: kedy a ako sa to stalo?
Natalia Przybysz:V Spojených štátoch som robila maturitu a potom som začala hľadať odrazový mostík, protijed na okolitú západnú kultúru. Trpela som migrénami z konzumácie nezdravých jedál, no čoskoro som objavila hodnotu cvičenia. Hral som v školskom futbalovom tíme, potom sa objavila joga, hoci som s ňou vlastne začal dobrodružstvo na strednej škole.
- Ako vás joga ovplyvnila: Ako sa váš život pred jogou líši od toho, ktorý žijete teraz?
Čo sa zmenilo je, že v mojom živote je pevný bod – joga. Sestričky, sólová kariéra, vegánstvo, vzťahy, deti – v mojom živote sa toho deje veľa a stále je to tak, že sa stále vraciam na podložku. Joga rozvíja puto k sebe samému a závislosť na precítení svojho tela a energie. Umožňuje mi to lepšie rezonovať, čo je dôležité pre niekoho, kto pracuje s hlasom.
- Ashtanga, Sivananda, Kundalini - existuje veľa druhov jogy. Máš svoj obľúbený? Máte svoju obľúbenú a najmenej obľúbenú ásanu?
Začal som s Ayengar (Iyengar) jogou a zamiloval som sa do prvej triedy - ako do samotných ásan, tak aj do tvorcu iyengar jogy - B.K.S. Iyengar. Jedného dňa som na hodine v bunkri v centre Varšavy v škole pána Bubicza uvidel starého muža v pruhovanom tričku à la Picasso sbujné sivé vlasy, ktoré mu dlho a dôstojne stáli v strede miestnosti na hlave. Toto bola tá chvíľa. Chcel som byť ako on. Potom som s Ewou Jaros, Justynou Jaworskou a Przemkom Nadolnym cvicil Ashtangu s Radkom Rychlikom. Bolo to také odhalenie. Rešpektujem oba štýly, ale väčšinu času cvičím Ashtangu. Rada sa tiež zastavím a študujem ásany počas skvelých hodín Yoga Rhythm v Ochote, kde to mám najbližšie.
Samozrejme! Dych-telo-myseľ - túto syntézu treba zažiť, je to alchýmia. V tomto spojení vidím vibrácie a dokonca aj zvuky. Ešte dodám, že OM (slabika, ktorá stelesňuje mystickú podstatu celého kozmu) má kozmický význam aj zo ženskej perspektívy. Je to pre mňa špeciálna hodnota.
Joga je v mojom speve, nakupovaní, varení, tanci, plávaní, strážení detí. Cvičím denne. Niekedy na dlhší čas a niekedy len nastavenie chrbtice Pozdravom slnku, alebo regenerácia obrátenými polohami a Pascimottanasanou. Povedomie o tele vzniká a rozvíja sa, keď nás joga sprevádza životom – keď ju raz vyskúšate, už sa s ňou nikdy nerozlúčite. Je podobný jazyku, ktorý každý nevedome používa, no málokto mu rozumie.
Som poctený, hrdý a šťastný, že môžem vykonávať takú dôležitú funkciu v našej krajine. Súhlasil som, pretože na predchádzajúce roky spolupráce mám dobré spomienky a viem, že je dôležité podeliť sa o svoje skúsenosti s jogou. Rada rozprávam a počúvam rozhovory o joge, veľmi ma to ťahá a som pre ňu zanietená.
Joga je absolútna dobrota a podľa mňa ju netreba propagovať. Je prirodzené, že po nej siaha čoraz viac ľudí, pretože je to cesta rozvoja, častokrát aj záchrana. Joga je prastarý recept na choroby budúcnosti. Postupné civilizačné choroby, závislosti a napredovanie maľby nás nútia dôverovať prírodným metódam a začať v sebe hľadať pokoj a naučiť sa tu skutočne byť. Joga je dnes blízko. Môžete začať kdekoľvek v Poľsku.