Priateľstvo je vzťah, ktorý prechádza rôznymi fázami nášho života a je vystavený rôznym skúškam. Každú super priateľku by ste preto nenazvali kamarátkou – ani po rokoch blízkej známosti. Čo je skutočné priateľstvo medzi ženami?

Priateľstvonepodlieha plynutiu času. A vôbec to nezávisí od prípadu. Priateľov si vyberáme sami – a vedome. Aby ste boli blízko inej osoby, musíte poznať jej silné a slabé stránky. A prijať! K tomu však potrebujete dať aj niečo zo seba: otvoriť sa tomu. A kto vie najkrajšie rozprávať o pocitoch? Samozrejme ženy! A kto najlepšie pochopí ženu? Kto ju bude počúvať a bude sa sťažovať? Len druhá žena!
Neexistuje žiadny rozdiel medzi mužským a ženským priateľstvom. Nie je rozdiel ani v tom, ako sa starí rodičia alebo ich vnúčatá kamarátia. Nezáleží ani na tom, aký veľký vekový rozdiel oddeľuje priateľov. V každom z týchto prípadov je najdôležitejší základ, na ktorom sú novévedomosti .

Čo je skutočné priateľstvo

Priateľstvo pochádza zo vzájomnej príťažlivosti a sympatie. Je založená na otvorenosti,čestnosti , dôvere a vzájomnom rešpekte. Priateľ musí byť empatický človek. Musí sa vedieť pozerať na svet nielen zo svojej perspektívy, ale aj očami kamaráta. Dôležitá je aj zodpovednosť za druhého a schopnosť odpúšťať. Skutočné priateľstvo je založené nielen na vzájomnom prijatí a porozumení, ale predovšetkým na ochote vypočuť si toho druhého, ochote dozvedieť sa o ňom niečo nové. Ale aj podeliť sa s ňou o svoje myšlienky, starosti a sny. Skrátka sa dá povedať, že priateľstvo je radosť zo spoločne stráveného času bez pocitu zbytočnosti.
Hoci sú všeobecné princípy priateľstva podobné, vzťah priateľov je úplne odlišný, keď sú obaja muži a ženy.

Dôležité

Priateľstvo – ako láska – nie je dané raz a navždy. Ak sa o ňu nebudeme starať, rozpadne sa. Vyžaduje si to obetovanie času, ale aj pozornosť, trpezlivosť a … pochopenie pre chyby vášho priateľa.

Rozdiely medzi ženským a mužským priateľstvom

Ženy sa často nemusia nič pýtať, aby presne vedeli, ako sa cítia a čo potrebujú. Väčšinou nieočakávajú od seba konkrétne rady – oveľa dôležitejšia je pre nich možnosť porozprávať sa o svojich trápeniach, usporiadať si pocity. Pre ženy je najdôležitejšie spoločné prežívanie, zdieľanie radostí a trápení. Je v nich silná potreba byť vypočutí. A to je hlavný rozdiel medzi mužským a ženským priateľstvom. Muži málokedy hovoria o svojich problémoch. Ak niečo, od svojho priateľa očakávajú konkrétne riešenie – pretože ho chcú okamžite realizovať. Mužské priateľstvo je tiež viac zamerané na úlohy, väčšinou ide o spoločne strávený čas, hobby. Ženy určite uprednostňujú chatovanie pred kávou a koláčikmi. Je niektorý z týchto typov priateľstiev lepší? nie! Vyplýva to len z iných potrieb a inej povahy.
Páni môžu byť celé týždne ticho a potom zavolajú, akoby sa nič nestalo, a dohodnú si pivo. Ženy potrebujú častejšie stretnutia, alebo aspoň telefonát. A rozprávajú sa o všetkom. Vďaka tomu, že si navzájom vymieňajú názory na akúkoľvek tému, sú nútení sa nad mnohými vecami zamyslieť a urobiť si názor. Neustále sa preto o sebe učia niečo nové a poznanie sa rozvíja a prekvitá. Nemusia pred sebou skrývať to, čo chcú utajiť pred svojou milovanou osobou. Môj priateľ najlepšie vie, čo najviac potrebujeme, a zachráni nás pred akýmikoľvek problémami.

Priateľstvo má pozitívny vplyv na naše zdravie

Priateľstvo má zvyčajne päť charakteristík: dobrovoľnosť, rovnosť postavenia, vzájomná pomoc, spoločná aktivita, dôvera a emocionálna podpora. Existuje veľa problémov, najmä so zachovaním rovnocenných pozícií v priateľstve. Máme tendenciu hrať v ňom určité roly, napríklad niekoho slabšieho, kto neustále potrebuje pomoc, alebo naopak – vševedúceho mudrca, ktorý má na každý problém recept.
Pomoc môže byť tiež problematická. Ak niečo dostanete, mali by ste to niekomu dať. Nejde však o výrobu darčekov, ale o pomoc v každej dôležitej záležitosti – bez ohľadu na to, či je veľká alebo malá. Bez možnosti „platiť“ sa rodí pocit závislosti či dlhu voči priateľovi, a to zase spôsobuje narušenie vzťahu v priateľstve – veď nikto nie je rád cudzím dlžníkom!
Toto nie sú jediné výhody priateľstva. Existuje stále viac dôkazov o tom, že mať priateľov má pozitívny vplyv na naše … zdravie! Podľa najnovších výskumov ľudia s priateľmi dostávajú oveľa viac spätnej väzby o svojom zdravotnom stave, napríklad potvrdením ich obáv („Ale schudol si!“, „Dnes si taký bledý“, „Máš nízky tlak?), čo môže viesť k rýchlejšej návšteve lekára. Títo ľudia vstupujúk lekárovi v skoršom štádiu vývoja ochorenia ako osamelí ľudia, o ktorých sa nikto nestaral.
Priateľstvo slúži zdraviu na mnohých úrovniach: ľudia s priateľmi sa ľahšie zbavujú závislostí, no vracajú sa k nim menej často, častejšie používajú bezpečnostné pásy, ľahšie sa rozhodujú schudnúť, dokonca majú väčšiu imunitu organizmu - podpora ich príbuzní znižujú úroveň stresu, ktorý oslabuje imunitný systém.

Čo robiť, aby vám priateľstvo vydržalo na celý život

Ak si presvedčený, že nič a nikto nemôže zničiť tvoje priateľstvo, veľmi sa mýliš.
Váš priateľ nebude mať vždy silu a túžbu stretnúť sa s vami. Nebude vždy otvorená a radostná – príde deň, keď sa začne sťažovať na celý svet pred vami. Ak sa raz za čas taký deň zíde, nebudete s tým mať problém – veď niekedy je vaša nálada ešte horšia. Čo ak na vás kamarátka zakaždým chrlí svoju ľútosť? Ako dlho to môžete užívať? Ak sa práve rozišla so svojím snúbencom, určite ju necháte vyplakať sa, utešovať a ešte aj poradiť, čo má robiť. Trpezlivo s ňou budete diskutovať o jej životnom scenári. Ale ak ti každú noc volá a vzlyká do telefónu, tak po mesiaci sa môžeš nabažiť a rozhodnúť sa obmedziť s ňou kontakt.
Buďte teda pripravení nielen na dobré, ale aj na zlé časy. Nepredpokladajte: ak je priateľstvo silné, prežije aj tú najnebezpečnejšiu búrku. Sú totiž situácie, v ktorých sa začneme nenápadne vzďaľovať. Musíte byť teda ostražití – hneď ako si všimnete, že sa vaše vzťahy začínajú rúcať, konajte.
V ťažkých chvíľach zostaňte blízko svojej kamarátky alebo ju nechajte, aby vám pomohla – aspoň dobrým slovom alebo gestom. Priateľ musí byť ako stena, o ktorú sa dá oprieť. Na rozdiel od zdania, extrémne situácie ľudí zbližujú. Je to skúška ich odvahy, nezištnosti a starostlivosti – nie náhodou sa hovorí, že v chudobe si nájdete skutočných priateľov. Ak ste naozaj priatelia, nebudete mať žiadne pochybnosti o tom, čo robiť – dokážete vycítiť, akú reakciu od vás váš priateľ očakáva. Ak je to prvýkrát, čo sa ocitnete v ťažkej situácii, je najlepšie … použiť svoju intuíciu.

mesačník "Zdrowie"

Kategórie: