Pozitívne myslenie, teda pozitívny prístup k životu a ľuďom - pomáha pri dosahovaní cieľov, predlžuje život a dáva pocit šťastia. Ako sa naučiť pozitívnemu mysleniu? Dnes kvantoví fyzici znovu potvrdzujú to, čo učitelia z Ďalekého východu učia už tisíce rokov: myšlienka je vlna energie a ako každá energia môže ničiť a budovať. Každá myšlienka vibruje na určitej frekvencii, ktorá k sebe priťahuje podobnú frekvenciu. Myšlienka spúšťa emócie, ktoré tiež vytvárajú vibrácie. Takže myšlienky a emócie sú vlny energie, ktoré vysielame.

Pozitívne myslenieje ako magnet. V závislosti od kvality našich myšlienok a slov, ktoré hovoríme, priťahujeme rôzne udalosti a ľudí. Pri pohľade na objavy kvantovej fyziky vytvárame našu realitu každý deň pomocou myšlienok, emócií, túžob, presvedčení, predstáv a očakávaní.

Zvyčajne to robíme nevedome. Čím viac opakujeme rovnaké presvedčenia, tým viac prežívame to, čo predstavujú. Myšlienky a slová sú ako magnety, ktoré priťahujú presne tie isté frekvencie, aké vysielajú do sveta. Podobné myšlienky k nám priťahujú udalosti a ľudia, ktorí vibrujú rovnakým spôsobom. Ak však často meníme názor, nemusíme nutne zažiť príjemné prekvapenia.Myšlienky a slová sú vibrácie, ktoré ovplyvňujú svet okolo nás. Sú to zámery, ktoré vysielame. Toto je zákon príťažlivosti – univerzálny zákon fungujúci vo vesmíre. Odvolávajú sa na to kvantoví fyzici a niektorí psychológovia. Zdôrazňujú dôležitosť myšlienok a hovorených slov, ako aj emócií, ktoré tieto slová sprevádzajú.

Podľa kvantovej mechaniky ovplyvňujeme svet a sme zodpovední za to, čo sa s nami deje. Naše vedomie má skutočný vplyv na realitu. Podľa zákona príťažlivosti je väčšina toho, čo sa stalo v našom živote a deje sa teraz, prejavom našich myšlienok, túžob, očakávaní a presvedčení. Ak má naša psychická energia silu vytvárať realitu, potom vedomým používaním tohto poznania môžeme k sebe pritiahnuť to, čo chceme.

Pozitívne myslenie: dobré priťahuje dobré, zlé - zlé

Každý deň premýšľame, používame svoje presvedčenia a niečo chceme. Ale sme tam len zriedkaplne vedomí týchto procesov. Preto nevedome používame veľké nástroje tvorby. Môžeme to zmeniť a používať tieto nástroje vedome. Týmto spôsobom budeme mať väčší vplyv na naše životy.

Keď myslíme pozitívne, priťahujeme pozitívne skúsenosti a ľudí, ktorí myslia ako my. Aj keď stretneme niekoho, kto zmýšľa negatívne, jeho pesimizmus nás neovplyvní, ak budeme pozitívni. Výnimkou je situácia, keď náš optimizmus a viera v silu myšlienok ešte nie sú ustálené. Potom môžeme nesprávne predpokladať, že všetci ľudia sú zlí a nemožno im veriť.

Život formujeme našimi myšlienkami a presvedčeniami. Často nevieme presne, čo chceme, no veľmi dobre vieme, čomu sa chceme vyhnúť. Jasným vyslovením toho, čo nechceme, vyživujeme túto nechcenú sféru, keďže energia sleduje našu pozornosť. Takže namiesto kvetov zalievame burinu.

Pozitívne myslenie: naše presvedčenie formuje svet

Chvíľu sa zamyslite nad tým, ako často sa v duchu rozprávate sami so sebou. Na čo myslíte? Aká je kvalita vašich myšlienok? Sú pozitívne a cítiš sa vďaka nim lepšie, alebo sa cítiš zle? Často duševne kritizujeme seba, druhých a svet. Ak pošleme kritiku von, vráti sa k nám s rovnakou frekvenciou. Realita je pre nás to, v čo veríme. Pozeráme sa na svet cez prizmu našich presvedčení. Ak nie ste spokojní s tým, čo sa vám v živote deje, zvážte, aké myšlienky a slová vysielate do sveta najčastejšie. Sú väčšinou pozitívne alebo negatívne? Pamätajte: posilňujeme to, na čo sa zameriavame, pretože energia nasleduje našu pozornosť.

Ako sa dostanem z kruhu negatívneho myslenia?

  • Pred spaním nepočúvajte ani nepozerajte správy. Dobre sa vyspite.
  • Neohovárajte!
  • Ak niekto z vašich blízkych začne hovoriť pesimisticky, neposilňujte túto správu. Skúste povedať niečo pozitívne a upokojujúce.
  • Uvedomte si, keď začnete myslieť negatívne, kritizovať sa a súdiť druhých.
  • Venujte pozornosť tomu, keď si začnete predstavovať temné scenáre.
  • Pozrite sa, aké obrázky a symboly prevládajú u vás doma. Majú pozitívnu správu? Ak nie, zmeňte ich.
  • Pozvite viac farieb k sebe domov.

Ste tehotná? Odovzdajte dobré emócie svojmu dieťaťu

Myšlienky a emócie tehotnej ženy majú vplyv na nový život, ktorý sa v nej rozvíja. Keď je matka v strese, hladina adrenalínu v krvi stúpa a časť prechádza do tela dieťaťa. Ak sa často vyskytujú stresové situácie, vaše dieťa môže byť popri narodení uplakaný a v budúcnosti nervózny. Dôležité sú myšlienky a slová, ktoré matka hovorí dieťaťu, ako aj jej obrazy. To všetko sú energetické vibrácie, ktoré ovplyvňujú vyvíjajúce sa dieťa. Ak čakáte bábätko, snažte sa byť pozitívni a hovorte pozitívne.

Pozrite si galériu 7 fotografiíDôležité

Minitest: Čo naozaj chceš?

KROK 1. Vezmite si kus papiera a napíšte si, čo nechcete. Píšte tak, ako sa vám vety objavia v hlave bez rozmýšľania. Nezastavujte sa, neposudzujte to, čo píšete, nechajte sa unášať svojimi myšlienkami. Keď skončíte, počúvajte sami seba. Ako sa cítite po vykonaní tejto časti cvičenia? Prečítajte si zoznam, ktorý ste vytvorili. KROK 2. Teraz premeňte všetky vety, ktoré začínajú na „Nechcem“. Na kúsok papiera si napíšte tvrdenia, ktoré budú opakom toho, čo nechcete. Príklady: Ak ste napísali: „Nechcem sa cítiť na dne,“ zamyslite sa nad tým, čo by ste chceli cítiť namiesto byť v depresii. Potom zmeňte túto vetu na pozitívnu, napríklad „Chcem cítiť radosť“. Ak ste napísali: "Nechcem túto prácu," napíšte "Chcem prácu, kde sa môžem rozvíjať." "Nechcem byť chorý" - "Chcem byť zdravý." „Nechcem finančné problémy“ – „Chcem zažiť finančnú hojnosť.“ Prečítajte si nové vety. Ako sa cítite, keď ich čítate? KROK 3. Doteraz ste pracovali na tom, čo by ste chceli. Teraz si skúste predstaviť, že to, čo chcete, sa práve deje. Takže:

  • Cítite radosť.
  • Máte prácu, kde sa rozvíjate.
  • Si zdravý.
  • Zažívate finančnú hojnosť.

Čo cítite, keď tieto tvrdenia považujete za pravdivé? Ako sa cítiš fyzicky a psychicky? Ako sa zmenila vaša nálada v porovnaní s tou, ktorú ste mali pred týmto cvičením?

„Zdrowie“ mesačne

Kategórie:

Psychológia