Naučiť sa čistiť si zuby môže byť pre vaše dieťa zábavou. Nešetrite čas ani peniaze na ošetrenie a starostlivosť o mliečne zúbky vášho dieťatka. Základom krásneho úsmevu je nielen správne zvolená zubná kefka, vhodná zubná pasta, ale aj hygienické návyky, ktoré sa oplatí rozvíjať už prakticky od narodenia.

Naučiť sa čistiť si zúbkyje veľmi dôležité, no často sa stáva, že najskôr počkáme na zúbky v ústach bábätka, a keď sa objavia … zabudneme na celkom rýchlo.

Stojí za to vypestovať si návyk starať sa o zuby u svojho dieťaťa už od útleho veku a pravidelne navštevovať zubára. V budúcnosti sa to oplatí.

Zároveň si vyžadujú starostlivú starostlivosť, pretože majú tenšiu vrstvu skloviny ako trvalé zuby, vďaka čomu sú náchylnejšie na vznik zubného kazu. Ak sa toto ochorenie rozvinie, môže poškodiť púčiky budúcich zubov. Okrem toho môže predčasná strata mliečnych zubov viesť k maloklúzii. S každodennou ústnou hygienou by ste preto mali začať čo najskôr.

Čistenie zúbkov bábätka krok za krokom

Pred objavením sa prvých zúbkov sa oplatí utrieť ďasná dieťaťa vatovým tampónom namočeným vo vriacej vode aspoň dvakrát denne (nutne po večernom kŕmení). To je dôležité najmä u dojčiat kŕmených upraveným mliekom, pretože na rozdiel od materského mlieka neobsahuje enzýmy, ktoré chránia zuby. Preto sú tieto deti vystavené riziku skorého vzniku kazu. Ďasná je možné čistiť aj silikónovou kefkou nanesenou na prst. Dobre poslúži aj pri masáži ďasien pri prerezávaní zúbkov.

Keď sa objavia prvé zúbky, začnite používať mäkkú zubnú kefku z detskej rady a pokračujte v čistení ďasien silikónovou kefkou. Zubnú pastu môžete používať bez alebo s malým množstvom fluoridu – dôležité je, aby bola prispôsobená veku dieťaťa. Najlepšie je votrieť do vlasov trochu pasty, aby sa nedali ľahko olízať.

Od chvíle, keď rozšírite jedálny lístok, musíte dieťaťu umyť zúbky po hlavných jedlách, alebo aspoň po raňajkách a poslednom jedle. Mali by sa umývať krúživými a zametacími pohybmi, zvonku a zvnútra, na začiatku asi minúty, s vekom - do 3 minút. Kefka by sa mala vymieňať každé 3-4 mesiace a tiež po infekciách.

Trochu šikovnosti pri učení sa čistiť si zuby

Už môžete dať dieťaťukefkou, aby sa pokúsila umyť zuby sama. Ale je na rodičoch, aby zabezpečili ich dôkladnú očistu v prvých rokoch života. Na začiatku každého ošetrenia môžete dieťaťu vyčistiť zúbky a potom mu dať zubnú kefku, ktorá ich ešte viac „vylepší“. Môžete si tiež navzájom čistiť zuby – dieťa vám a vy jemu. Elektrická zubná kefka uľahčí dôkladné čistenie, no bez pomoci dospelých sa to nezaobíde. Pre staršie dieťa sa dajú kúpiť aj tablety na farbenie zubov alebo tekutiny, ktoré zobrazujú neumyté miesta, takže dieťa môže chyby opravovať priebežne. Dobrým pravidlom je používať zubnú niť – trojročnému dieťaťu sa oplatí ukázať, ako ju používať. Leštidlo je dostupné, keď má dieťa 6 rokov a je schopné si vypláchnuť ústa bez prehltnutia tekutiny.

Príslušenstvo pre šťastné čistenie zubov

Čistenie zubov vám spríjemnia farebné pomôcky - zubná pasta a kefka s kresbami alebo pohár presýpacích hodín. V predajni nechajte dieťa vybrať si ich samo (pozor na vekovú kategóriu). Môžete si prečítať aj knihy, v ktorých hrdinovia jednoduchým spôsobom vysvetľujú, prečo si treba čistiť zuby a ako na to. Pozeranie takejto knihy alebo rozprávky je tiež dobrý spôsob, ako pripraviť dieťa na návštevu zubnej ordinácie.

Kontrola u zubára

S ročným mláďaťom sa oplatí ísť prvýkrát k zubárovi, aby skontroloval, či sa chrup správne vyvíja, odhalil nezrovnalosti v starostlivosti a napravil ich. Na skutočnú prehliadku choďte, keď bude mať vaše dieťa všetky mliečne zuby (okolo 2 rokov). Stretnutie je potrebné, ak si všimnete na niektorom zo zubov škvrnu. Kaz v mliečnych zuboch postupuje veľmi rýchlo, preto návštevu zubára neodkladajte. Hlásiť inšpekcii každé 4 mesiace

Stojí za to vedieť

Čo posilňuje a čo oslabuje zuby dieťaťa?

Jedálniček na posilnenie zúbkov je rovnako dôležitý ako správna hygiena - so správnym množstvom vápnika a vitamínu D. Dennú dávku vápnika pre dojčatá poskytuje materské mlieko alebo umelé mlieko, pre staršie deti 3-4 porcie mliečnych výrobkov. Vitamín D by sa mal podávať denne vo forme doplnkov – 400 IU. v prvých 6 mesiacoch, potom 400-600 IU do 1 roku a potom do 18 rokov 600-1000 IU od septembra do apríla alebo po celý rok. Je dôležité, aby sa dieťa naučilo žuť a hrýzť skoro, pretože to podporuje správny vývoj čeľuste a môže zabrániť zlému zhryzu. Preto treba postupne meniť konzistenciu príkrmov z krémovej na hrudkovitú a staršiemu bábätku podávať napríklad kúsky mäkkého ovocia do rúčky. Cukor, ktorý je príčinou zubného kazu, treba v jedálničku dieťaťa obmedziť. Vyhnite sa sladeným nápojom a nahraďte ich vodou,a sladkosti (najmä lízanky, tvrdé cukríky, žuvacie cukríky). Po sladkej hostine musíte dieťaťu umyť zuby.

„Zdrowie“ mesačne

Kategórie:

Stomatológia a ortodoncia